Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
25 сентября 2012, 13:49, В ожидании чуда, Беременность

Разгрузочны дни

Набираю последний месяц много веса.Отеков никогда не было,да и сейчас не наблюдаются особо.только вот последнии три дня с утра лицо опухшее,но в течении 10 минут после того как встану все уходит.Врач прописал 2 раза в неделю делать разгрузочные дни и почечный чай.Кто пробовал разгрузку?и кто какое меню в эти дни предпочитает?какие результаты?Я сейчас пробую на кефире и твороге,очень тяжело,так как терпеть не могу эти продукты(
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Юлия Биль, 2 ребенка
я делала с мелкой..прописывали 1 литр кефира и пачку творога..я все четко выполняла..пачка сырковой массы и йогурт..ну фруктики там..бананчики, виноград))) + 1 кг за день))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
творожная масса..вроде так она называется))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Таня Я, 2 ребенка
так низя ж творожную массу во время разгрузочных,тока творог не жирный....эх...мне бы мясную какую диетку )))))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
так в том и дело..что надо все обезжиренное и постное..а я жирненькое и калорийное..но почти не нарушала..молочное же)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Таня Я, 2 ребенка
во-во,я думаю,если все это дело полить вишневым вареньем,тоже нарушением не будет)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Язва, 2 ребенка
А потом сладкого чайку со сливками(процентов 40 жирности),да с ватрушечкой!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Таня Я, 2 ребенка
вот это я понимаю-разгрузочный день,а кефир пускай сами литрами локают
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Miss Princess, 1 ребенок
можно и с мясом)
Вариант № 1: 400 г отварного мяса постных сортов и 800 г свежих овощей
Вариант №2:500гр постного мяса(говядины) или нежирной рыбы или куринной грудки
отваренной без соли(лучше в тарелке немного подсолить),разделить на 5 порций+1 литр кефира
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья, 3 ребенка
500 грамм отварной говядины в сутки, 1 чашка несладкого чая, не более 300 мл воды. я не выдерживала
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
не помогали мне никакие дни = итог+20кг


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aniri, 1 ребенок
Я набирать начала с 22 недели, по 900-1100 г за неделю. А после разового подъема давления (все врачи опровергли ее диагноз, но она не успокоилась) она стала меня на разгрузочные дни гонять. Итог: в первую неделю -1кг, зато в последующую +2кг. За беременность +25 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aniri, 1 ребенок
Такие прыжки веса потом были после каждого разгрузочного дня... Вот нанервничалась я! Гормоны играли, в итоге я из принципа сидела на этих диетах... злилась и сидела!
=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
вредняжка, 1 ребенок
а я с 16 недели вес стала набирать и щас очень быстро набираю,сказала на диету посадит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Aniri, 1 ребенок
Если врачу доверяете, то лучше сесть... У меня просто к ней недоверие образовалось (подкрепленное мнением других врачей), она на 25 неделе меня до угрозы довела (за 5 дней я от одной мысли о ее словах ревела белугой, поднялся тонус), а после этого вообще ходить к ней не хотела, а она еще каждую неделю гонять к себе стала. В общем еле доходила. А после очередных ее приколов после родов вообще пошла и врача сменила.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Язва, 2 ребенка
Я с дочкой стабильно кг в неделю набирала,к концу бер-ти +22,моей врачихе вообще фиолетово было,т.к остальные показатели в норме.Муж правда подкалывал-типа,таким кащеям как ты,рожать сложно,вот природа тебя и поддерживает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MYRKA, 1 ребенок
А после родов какой вес стал? И к своему как быстро вернулись? Я тоже тощиком была до беременности, набрала 20 кг, осталось 10 в итоге на мне(( Вот и интересуюсь поэтому
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Язва, 2 ребенка
Пока дома сидела и кормила,пухликом была.На работу вышла(дочке 2,7 было)за месяц все исчезло,стало как и было
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
И
мне раз в неделю назначено было всю беременность) 2 пачки обезжиренного творога, 1 чашка чая, 100гр вареной свеклы с раст маслом и 4 яблока на день..тоска
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга (мама четырех сыновей ) ツ ツ ツ ツ, 4 ребенка
мне раз в неделю назначено было всю беременность) 2 пачки обезжиренного творога, 1 чашка чая, 100гр вареной свеклы с раст маслом и 4 яблока на день..тоскамне тоже такую назначали и мне помогло . за всю беременность набрала всего 5 кг. правда у меня изначальна был лишний вес (80 кг.)так что после родов стала меньше весить . а ребеночек родился 4100.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
И
да я всегда была худовата, но у меня с первого месяца был странный токсикоз)) - не тошнило только в процессе еды юбилейного печенья и свердловских слоек)) вот вес и полетел вверх)) рот я не закрывала вообще, даже ночью вставала)) ок 20 кг набрала, но потом, месяцу к 7 прошло, и вес стал уходить..хотя, дочка тоже не малышка родилась - 4090)) и 54 см)) откормила и её печеньками)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Miss Princess, 1 ребенок
ну и как,результат был?а мне назначили два раза в неделю,хотя я в инете порылась и везде написано что больше одного раза в неделю нельзя(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
И
да кто его знает, этот результат)) отеки сходили - да, самочувствие было к концу дня - хоть пляши)) а вес..ну куда ему деться было, если назавтра я опять по булкам))) вот когда печенно-булочный ))токсикоз меня покинул - тогда и вес пошел вниз)) в любом случае, беременность на весе никак не отразилась - как выросла классе в 10 до 50 кг - так всю жизнь в этом весе плюс-минус 2-3 кг в зависимости от времени года и душевного спокойствия)) Даже когда беременность не наступала, лечилась, гормоны пачками - особо ничего не изменилось, а пугали, что и за 80-90 будет..Я думаю, эти разгрузочные дни больше для хорошего самочувствия.. А вот 2 р в неделю - такое я тоже впервые слышу..все-таки, беременность - не болезнь ожирение), нужно сбалансированное поступление всего-превсего..мне так кажется...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Miss Princess, 1 ребенок
согласна,но жаль,что не всегда получается питаться правильно.ну думаю ничего страшного,мне осталось ходить 2,5 недели)начальный вес 65,200 был,а сейчас только за 66 кг перевалил,впринципи итак ничего не набрала.буду старатся худеть эту неделю,после шести не есть,никакого сладкого и мучного
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
И
??? да Вы похудели, наоборот...гуляйте в свое удовольствие)) а то скоро думать придется - то не съешь, на это животик))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Miss Princess, 1 ребенок
врач говорит побольше кушать белковой пищи.чтоб ребеночек набирак.постоянно спрашивают хорошо ли я питаюсь,и тутже разгрузку и похудение прописывают.вот я и не знаю что из двух вариантов выбрать.решила больше не делать разгрузок,а питаться стараться постной пищей,и каждый день обязательно овощи и фрукты.думаю такой вариант будет лучше)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас