Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
7 апреля 2011, 03:06, В ожидании чуда, Беременность

проблема с весом

Сегодня была на приёме,когда встала на весы оказалось что за две недели я поправилась на 3 кг.Но "на мне" они мало заметны.Начто врачь сказала что возможно это всё откладывается в жиры,что не есть хорошо.Нужно мол нормально питаться,а это-исключить (частично) сладкое,солёное,острое,жаренное,мучное и т.д. .У меня аж мысля пролетела "хоть совсем ничего не ешь". Кто-нибудь с такой "проблемой" сталкивался???Помогите пожалуйста,мож у кого-то "диеты" для беременных есть.Я честно чуть-ли не в трансе
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Джордан., 1 ребенок
"сладкое,солёное,острое,жаренное,мучное и т.д." - это ваш рацион?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
можно сказать "да"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Хреново, раз "да". Беременность - это не повод расслабиться, всё это не полезно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
а что делать если "хочется"!?исходя из этого остаётся только парное,фрукты-овощи
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Ну и что, что хочется. Можно одно и то же блюдо по-разному приготовить. Не жареное, а печеное, тушеное. Не, хотите жиреть, жирейте на здоровье.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Ктож против то, вам сбрасывать и на ребенка давление массы тела, тююю, ерунда какая.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
зачет так строго:( ,а как же сладкое или солёное
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Со сладким проще. Лучше есть зефир или пастилу, они менее калорийны, в идеале сухофрукты и фрукты, они сладкие. С соленым проблемматичнее. Перед посещением ЖК не злоупотребляйте, травки мочегонные, схуднете за пару дней.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
leno4ka2144, 2 ребенка
Со сладким проще. Лучше есть зефир или пастилу, они менее калорийны, в идеале сухофрукты и фрукты, они сладкие. С соленым проблемматичнее. Перед посещением ЖК не злоупотребляйте, травки мочегонные, схуднете за пару дней.
что же вас всех так стращают весом. У нас никто не заморачивается по поводу веса, главное чтобы анализы хорошие были.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
а чтоб в роддоме не пришлось вторую кровать подставлять :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
leno4ka2144, 2 ребенка
а чтоб в роддоме не пришлось вторую кровать подставлять :)))

улыбнуло!!!!А что не спите???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
да у нас в хабаровске как утро,скоро обед :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
leno4ka2144, 2 ребенка
да у нас в хабаровске как утро,скоро обед :)

А у нас полчетвертого утра!!)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гульнара Азаубаева, 2 ребенка
эх, мне моя гинеколог говорила - все что до 10кг, ребенкино - остальное - будешь сбрасывать после родов... ну почему я не слушаааааалааааа умную женщину
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
leno4ka2144, 2 ребенка
Хреново, раз "да". Беременность - это не повод расслабиться, всё это не полезно.

согласна, а вот диета должна быть сбалансированная для того чтоб организм мамы и малыша все нужное получал и жиры и белки и углеводы и минералы и витамины, а не для того чтобы похудеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
это понятно,но как её составить,сама не смогу а врачь сказа что ей некогда таким ханиматся
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
leno4ka2144, 2 ребенка
это понятно,но как её составить,сама не смогу а врачь сказа что ей некогда таким ханиматся

а у вас врачей-диетологов нет??? Ешьте больше овощей и фруктов, мясо, рыбу в духовке. Не ешьте мясо и рыбу с гарнирами, только с овощами. от сладостей отказываться не надо, но все в меру, лучше черный шоколад с орехами и по чуть-чуть а не по 200 грамм за раз))))) А вообще говорят, что беременная не должна себе ни в чем отказывать, Согласна, но все в меру. А самое главное кушать маленькими порциями и через каждый 3-4 часа. Я так худею во время беременности (без токсикоза) до 15 кг до 5 месяца а потом начинаю прибавлять. Например, с первым до беременности весила 79 кг, на пятом месяце весила 70 кг а шла рожать на 8 месяце 84 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
маМашка Милашки, 1 ребенок
Хреново, раз "да". Беременность - это не повод расслабиться, всё это не полезно.
Плюсуюсь...те, кто расслабляются и набирают за беременность килограммов 30 потом вон как страдают....во-первых организм ну очень не хочет с накоплениями расставаться в первые несколько месяцев (а то и год) хоть ГВ, хоть ИВ. Во-вторых депрессию послеродовую заработаешь себе точно, если в зеркале после родов такая матрена, что даже на улицу выходить стремно. Да и на организм в целом какой удар...Надо себя в руках держать и питаться правильно, даже правильнее, чем в небеременном состоянии.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лапушка
у меня рацион практически как у автора, сладкое на пртяжении всей беременности по 2-3 пироженных в день. Мне уже в тонаре оставляют самые свежие, знают-подойду в течении дня. Булочки с маслом тоже каждый день и не одна. Единственное, не ем много соленого, как то не требует организм. А в итоге за всю беременность прибавки 6 кг. Если организм требует сладости или жареного что то, это нужно и не повод отказываться. Ну если нет сильной угрозу здоровью. А лишние кг, они и с воды и творога наберутся... Но у меня изначально был настрой-я не огрничиваю себя ни в чем-наберу 20 кг-фиг с ними, не всю жизнь моделью быть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
маМашка Милашки, 1 ребенок
Все хорошо в меру...я же не говорю, что от сладкого надо вообще отказаться, конечно себя можно побаловать, даже каждый день, но в очень небольших кол-вах, да и всегда можно найти менее вредные вкусняшки. У каждого свои настрой во время беременности...для меня очень важно хорошо выглядеть- всю беременность спортом занималась и питалась правильно- набрала 15, ребенок- 4 кг, из род.дома пришла с 5 лишними кг и плоским животом и была потом себе очень благодарна.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кристина, 4 ребенка
Я неем сладкого,мучного из сладкого ем иногда мороженое. Стараюсь придерживаться ;творог,салаты,овощи сырые. Фрукты нелюблю,но немогу без жаренного мяса или рыбы. Но всёравно поправляюсь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
я вас понимаю :))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кристина, 4 ребенка
Может у вас отёки? У меня с этим проблемы тоже.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лада Митрова
вот именно что их нет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Масяня, 4 ребенка
У вас погодки будут? ЗДРОВО!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас