Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
20 марта 2012, 13:03, В ожидании чуда, Беременность

про зарядку и лень

а вы делали зарядку для беременных? сами? я бы на курсы походила,но у нас их как таковых в городе нет. а самой-лень страшная,хотя и понимаю,что нужно укреплять позвоночник. а как вы выкручивались7 и ваше мнение- зарядка нужна или ?,,
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СуперГровер, 2 ребенка
у меня лень была))) Я только гулять ходила каждый день


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия, 1 ребенок
и я гуляла постоянно, а зарядку ленилась
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anutka, 1 ребенок
и я только гуляла )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люсико, 2 ребенка
Я и гулять ходила и зарядку делала,купила диск и вместе с телевизором делала,а ещё йогой занималась хотя знала,что кесарить будут.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гала, 1 ребенок
сама? во умничка. я вроде и не против,но человек я в данном случае стадный-мне компания нужна.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Айрини, 1 ребенок
Походите по фиитнес-центрам. Во многих есть спец программы для беременых и после родов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люсико, 2 ребенка
Сама,а что делать то я беременная была с марта по декабрь сама природа шептала "Займись делом." Вот я и занималась.А компания,так малыш Ваша компания....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гала, 1 ребенок
сильная вы женщина. а меня на несколько дней только хватает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Люсико, 2 ребенка
А что делать.Я себя люблю,а физ.нагрузки полезны.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
неа )). и так нагрузки хватает. Каждый день вечера жду))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шизгара
Я в 5,30 утра с собакой гуляла все лето.На все остальное меня уже не хватало.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гала, 1 ребенок
у меня махонькая-10-15 мин утром и вечером. мало,наверное. а сейчас заболела-родителям отдала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
Не делаю. Сперва нельзя было - сохраняли. Потом боялась. Сейчас тяжело уже. Из физических упражнений только заставляю себя каждый день ходить пешком - раньше на работу, теперь по жилмассиву. Плюс дома всю работу делаю не отлынивая.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
УмнаяМаша
Я плавала и на велике каталась а еще дом трехэтажный убирала а еще а еще а еще...мне еще зарядки не хватало к этому всему :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Jul
У меня подруга всю жизнь делает зарядку, смотрю и завидую, отличная подтянутая фигура, может встать на мостик и сесть на шпагат. Зарядку надо делать, сделать ее привычкой. P.S. Самой тоже лень.))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кариша, 1 ребенок
Я йогой занималась, потому что еще до беременности практиковала. А потом у меня ребенок попой к выходу сел. И обратно не перевернулся. Врач в роддоме сказал, от йоги...Не очень верится...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гузель, 1 ребенок
а я первые 4 месяца на сохранении из за токсикоза лежала, потом постоянный тонус был, о зарядке и не думала, ходила с трудом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кыся, 2 ребенка
А у меня пессарий стоял. Так я ( пардон) в туалет даже боялась сходить. Носила себя как хрустальную вазу. Какая уж тут йога)))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
рыжуня
а вот интересно дома на тренажере можно заниматся если тонус. Тренажер типа лыжи (вроде элиптический называется, но могу ошибатся)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гала, 1 ребенок
при тонусе вообще нельзя
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
рыжуня
жаль.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лаокоон, 1 ребенок
Зарядка нужна.
Но мне было лень и я не делала. И родила как кошка.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас