Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
23 декабря 2010, 21:44, В ожидании чуда, Беременность

про прибавку 2

Всем добрый вечер! Сегодня мне досталось от врача, к 26 недели набрала 15 кг.
Врач сказала устроить разгрузочный день в воскресенье, а в понедельник к ней на замер.
Если опять прибавлю, будут класть в больницу, а под новый год совсем не хочется(
Проблема еще в том что я люблю готовить, а готовить приходиться на всю семью (5 человек),
пока готовишь все нужно попробовать и очень трудно сдерживаться.
Подскажите, как продуктивнее разгрузиться и в дальнейшем придерживаться правильного питания.

Извиняюсь, нечаянно удалила тему
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
хока, 1 ребенок
мне творог прописывали или яблоки.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Вот я на них и сидела обе беременности, начиная с 5 месяца. Набрала 10 и 6 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
а меня от творога по сей день мутит....
правда иногда могу съесть, но не часто и не много.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Железный Феликс, 2 ребенка
мне так прописали недельку посидеть в первую беременность несмотря на то что гемоглобин падал со страшной скоростью. в итоге я рухнула на 3й день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
а мне нравилось мясо вареное говядина и свеж .. огурцы


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Меня тоже сажали на разгрузочный день, хотя за беременность я набрала 8кг.
Но я продержалась полдня на яблоках и с дикой головной болью и тошнотой от голода я полезла в холодильник. И больше так не эксперементировала.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бусина, 1 ребенок
Да фу на этих врачей, даже не ходите к ним до праздников. Ну кто вас в праздничные дни станет контролировать в больнице? Пропишут диету, определенный стол? Ну и что, а кто сказал, что вкусняшки нельзя с собой в палату принести если хочется. Можно попробовать себя самой контролировать, в конце концов это ваше тело и вам за него будет потом стыдно. (как мне сейчас)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Частичка души, 1 ребенок
в больнице все равно контролируют и все совершенно не так как дома. что вы глупость пишете.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бусина, 1 ребенок
Больница, она и в Африке больница, хорошо там не бывает, а уж в праздники и подавно. Хорошо там только рожать)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Частичка души, 1 ребенок
вы не правы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Старайтесь наесться "пробованием" того, что приготовили. Я вчера семечки ребенку грызла, разгрызала, а он ел, во рту тот же вкус, а не съела ни одной. Меньше соли, ешьте "здоровую" еду и всё, я имею ввиду не размер)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина, 6 детей
Меня тоже ругала врач, что много набрала, что ем много и нужен разгрузочный день или больница. Но на самом деле я ела мало: завтракать не могла, в обед перекус на работе, только ужин полноценный. Но ела также как и до беременности. И на диету так и не садилась, зачем себя и малыша голодом мучить?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Старпермама, 2 ребенка
Кабачок и тыква влюбом виде. Клюква и брусника, чтоб выгнать лишнюю воду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Уже не рыжая, но такая же бесстыжая, 1 ребенок
Я себе отдельно готовлю. Сначала было трудно сделать себе отдельный рацион, а потом втянулась. Я питаюсь так:
Утро: каша молочная любая, чай или кофезаменитель с 3 баранками, можно сухие хлебцы с сыром.
Обед: суп без поджарки на мясном или рыбном бульоне, компот из сухофруктов
Ужин: овощи вареные, можно с отварной курицей или рыбой.
Ну и естественно для перекусов молочные продукты и фрукты. Исключить из рациона сладости, мучное, жареное. Больше гулять пешком и не залеживаться.
У меня в итоге вес держится уже которую явку. Т.е. ребенок растет и берет все что надо, а я худею.
Тяжко себя ограничивать только первое время, потом втягиваешься


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Ц, 1 ребенок
спасибо за советы,
основная трудность положения в том,
диеты и разгрузочные дни мне запрещает невропатолог из-за перенесенных операций (трепанация и др.)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя (Катюшка плюшка)
да уж....тогда больше вареного кушайте, и макароны с картошкой на гречку с рисом замените. Если есть запоры, рис не стоит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ируся-лапуся, 1 ребенок
Посидите до понедельника на кашах! Варите их без соли на воде. Масло нельзя! Можно и нужно посыпать кашу зеленью. Каша любая, кроме пшеничной, рисовой и манной. Я на такой диете во время беремки без вреда для здоровья скинула 2 кг за неделю, когда врач тоже ругала за вес.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mamo4ka, 1 ребенок
Моя врач говорила, что эти диеты - пережиток прошлого. Кому сколько надо, тот столько и наберет. А диета - лишняя нервотрепка для мамы и ребеночка. Ела всю беременность все что хотела и в любом количестве ))). Сейчас не жалею. кормлю грудью и практически ничего нельзя (((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Ц, 1 ребенок
а сколько вы набрали во время беременности?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mamo4ka, 1 ребенок
не помню точно, но 20 точно набрала. сейчас родила, смотрю на себя и думаю: такая стройняшка! как и не было ничего )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ewelin, 1 ребенок
вы правы. во время беременности ничего нельзя, а уж во время кормления грудью и тем более ничего нельзя. лично у меня была жесткая диета. в следующую беременность буду есть все что хочется.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лапушка
хочу к вашему врачу:о)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Irene
Я тоже сильно поправлялась во время беременности. что ни неделя, то килограмм. Врач ругала, я ограничивала себя в еде. В итоге малыш родился. а через две недели у него две гемангиомы вылезли и растут очень сильно. Одну даже удалять пришлось. Педиатр говорит что чего то не доела во время беременности, то чего хотела. Лучше не ограничивайте себя. Если организм требует-ешьте. Организму виднее сколько и чего ему нужно. Я еще не слышала чтоб в больнице беременные с лишним весом худели.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Ц, 1 ребенок
бедный малыш, как он сейчас себя чувствует?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Белла @@@
не надо ограничивать себя в еде - надо устроить разгрузочный день из творога или яблок, а потом выкинуть полностью соль и вы похудеете, потому что скинете скрытые отеки, а по калориям ограничения быть не должно, единственное, что не следует кушать это сдоба и поменьше сладкого
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас