Про ППВ

Вот и мне тоже про разгрузочные дни. А я в своей жизни ни разу на диете не сидела и не собираюсь. Если сяду, то меня люди вообще не увидят, да и ветром сносить будет((

я каждый прием почти по 2 кг прибавляла хотя животика толком и не было , за 36 недель 18 кг прибавила

да-да-да. Припоминаю. Мне тоже говорили весь день есть мясо скоко то грамм и бананы и сок яблочный . От таокй еды непроходимость гарантирована.

Меня врачи доставали конкретно с этим весом, даже хотели в больницу на Новый Год положить (как раз в декрет ушла). А в итоге 12 кг за всю беременность. И вообще мож у них весы не высталены правильно. Вот у меня дома норму показывали, а у них на 8 месяце за неделю 3 кг!!!!Но я же чувствовала, что нет столько. А дома взвешивалась все нормально. В итоге забила на их причитания. )))

Считать нужно не общую прибавку, а недельную, она должна быть не больше 500 грамм. Лишний вес - это отёки, которые могут быть как внешними так и внутренними, отеки это серьезно, поэтому врачи и ругают за прибавку. Чтобы отеков не было, нужно полностью исключить из пищи соль, именно она задерживает лишнюю жидкость в организме.

Тогда нет смысла вообще кушать! Без соли для меня еда - не еда (((((

Ну немного потерпите, это же не навсегда. Исключите для начала соленую рыбу, сыр, огурцы и помидоры, потом постепенно остальное. Или сделайте разгрузочный день - одни яблоки, отеки сойдут, а потом старайтесь следить за тем что кушайте.

Да нет у меня отёков! Рыбу соленую я не ем. И вообще солёное стараюсь поменьше. А писаю, извиняюсь, часто, значит жидкость выходит.

Ну как знаете)))

Я в роддоме лежала долго, и видела несколько печальных историй, года девушки рыдали, что надо было врачей слушать и и не есть все подряд и сколько хочется. Лучше сейчас потерпеть, чем потом рыдать и локти кусать, что вот надо было тогда... Но дело конечно ваше, и ребеночек ваш, и вам с ним потом всю жизнь жить. Желаю вам и вашему малышу здоровья и легких родов.

я ела несоленое абсолютно))))) просто МНОГО)))))) и врачи меня не слушали)))) тоже все на отеки сперли...хотя ноги были костлявые в лодыжках....а не опухшие....

Отеки же внешне могут быть не видны, а внутренние еще опасней. На последних неделях прибавка веса это только отеки. Кому то везет и все проходит хорошо, поэтому большинство пишут не слушать врачей и есть и пить сколько угодно. Каждый сам выбирает следовать их советам или нет. У меня отеков вообще ни разу не было, но если бы были я бы наверное пересмотрела свой рацион, это ведь не так сложно.

Согласна! Я тоже на последнем месяце при взвешивании типа по килограмму набирала, но при моем питании такого вообще быть не могло! но врач у меня не дура была )))) и никто в еде меня не ограничивал. Только в сладком.

Целых 8 килограмм при 31 неделе?! Да уж, ну таааак много....По-моему доктора абсолютно всем так говорят, еще и пугают при этом всякими жуткими последствиями. Ешьте нормально, да и все тут. А что такой доктор говорит, делить надо на два /а то и на три/.

При отеках еще советуют рис /без соли/, вроде как помогает.

Пасибки за совет, но отёков у меня нет, ТТТ!!!!

а я если набирала,то потом действительно устраивала разгрузочную неделю (даже не день=) ,в итоге в середине берем-ти я скину 3 200.а еще я поняла,можно съесть булочку или шоколадку,но потом ее нужно отработать,ну погулять например,и булочки как не бывало=)!!! в основном питалась цветной капустой(вареной) и грудками куриными и мне это нравилось. животик у меня тоже был не большой как выразилась врач- "спортивный".
за беременность у меня был набор 7 500 ,которые при выписке из роддома благополучно испарились ,а ребеночек родился 3 120 =)

мне тоже так ставили, хотя если сравнивать мой вес когда я первый раз пришла и сейчас у меня получается что прибавила я всего 2 кг.просто я похудела на 7кг, а потом начала прибавлять стабильно по 1.5 кг за 2 недели.вот врач вначале поворчала поворчала, а потом успокоилась)

А похудели наверно из-за токсикоза? У меня он тоже был, но не такой сильный. Я просто почти не поправлялась при нем и все. А потом также пошло 1.2, 1.3 или вообще 200 гр. Недавно в больнице лежала, так вообще -100гр(минус)

у меня токсикоза почти не было. укачивало в маршрутке.ну и запахи резкие не переносила. а худела наверно потому что совсем кушать не хотелось. только пить. пила литра по 3-4.причем только воду из фильтра. все остальные жидкости возвращались вскоре обратно))) прибавка потом началась с 500, а затем 1.5, 1.6,1.8. и иногда -600. или вообще на одном уровне)гинеколог уже не обращает внимание, только терапевт очень по этому поводу грузится)

Мне с первой беременностью все яблочные разгрузочные дни врач рекомендовала, не разу не разгрузилась)))), яблоки вообще не люблю, набрала 14 кг за всю беременность, родила и почти сразу к своему весу вернулась в 53 кг.

А вы говорите: я так и делаю))

Аххха. Я когда 200 гр набрала, она так и сказала: "Ну вот, видишь, как разгрузочные дни помогли". Я молча согласилась.

а Вы измеряли кол-во выпитого и сколько вышло жидкости?

измерять, не измеряла, но писаю часто, и отёков нет.