Прибавка в весе.

Да, я согласна, что сказано выше, нужно кушать как хочется, как требует организм, я например, ела всё, что хотелось, поправилась на 25 кг, врач мне говорила, что тяжело рожать буду, родила нормально, и самое интересное, через месяц, став на весы, я сбросила ещё 4 кг, от своего нормального веса до беременности.Так, что не переживайте.Если хочется, то этого требует ребёнок, вы для него живёте а не для себя

А я до беременности весела 65 кг., у меня был сильный токсикоз и я похудела на 5 кг. Сейчас у меня 25 недель, токсикоз прошол и я начала кушать и конечно поправляться. Сейчас я вешу 74 кг. И врач тоже посадила меня на диету, но я ни как не могу ее придерживаться. Мне не разрешили жаренное, соленно, копченное и мучное. Вот жаренное, соленное, копченное я не ем, а вот с мучным ни как не могу справиться мне постоянно хочиться съесть какую-нибудь булучку.

Милые женщины!Читаю и просто обалдеваю!Как хорошо,что я не рожаю в совдепии(простите присутствующие патриотки).Живу 5.5 лет в Швеции.Приехала сюда на 4-м месяце первой беременности.В Беларуси в консультации с первых недель пугали всякой ерундой.Здесь же сказали просто регулярно и полноценно питаться.За беременность набрала 15кг.Через 2 недели весила 50(до беременности 48),через 6 месяцев 47.Никаких диет и голоданий,никаких разгрузочных дней.Со 2 беременностью всё повторилось,только набрала 17кг.Опять всё само пришло в норму-через 2 месяца 47 кг.Сейчас у меня 16 недель 3 беременности.5кг плюс.Акушерка говорит,что я должна есть побольше,но естественно полезной пищи.Ни про какие диеты и разгрузочные дни речи нет.Эти русские врачи ещё бы поголодать предложили,как пензенским затворницам или узницам Освенцима.БРЕД!!!Кушайте на здоровье!Всё индивидуально,а вас всех всё пытаются под какие-то стандарты и ГОСТы подогнать.В стационары всех подряд пихают,а потом роды нормально принять не могут.Если вы полноценно питаетесь,ведёте активный образ жизни и положительно мыслите,а не загоняетесь каждым кг и ненавидите себя за внешний вид-всё будет хорошо.Главное здоровье малыша и мамочки.А врачей-на пенсию(у них же маразм).Здоровья и удачи всем самым счастливым ожидающим. Добавлю...Мне сложно купить здесь одежду на беременных.В магазинах редко встречаются такие маленькие размеры(только в каталогах по инету).Тут если беременная,так видно издалека!!!

Я бы посоветовала вам просто не кушать после 6 вечера, как это делаю я , и я не набираю жира! А вот как только проснулась, ем все что хочу и любом кол-ве! Очень и очень эффективно! Пример: Я за время 4-ого месяца ела что мне хотелось и в любое время суток( как советовали родные, типа это надо ребенку),и набрала 5 кг!!!!А потом стала есть как написано выше и результат: 1-1,5 кг в месяц!!!
Удачи!

Не обязательно садиться на диету, просто постарайся некоторые продукты заменить на малоколорийные. Например если просыпается дикий жор, возьми йогурт например от Валио. Они малоколорийные и убивают чувство голода!

ой милые женщины проблем при родах не будет а вот после родов похудеть трудно

Это точно, никаких проблем при родах не будет!!!!Потом будешь жалеть, что так много ела!!!!у тебя сейчас есть возможность посидеть немного на диете, а потом когда ребенок родится,чтобы не пропало молоко и было его достаточно, не сможешь мало есть!!!!

мм у меня была такая же ситуация,доктор прописал кушать нежирный творог,овощи и тд что не супер калорийное...никаких майонезов и всего такого,и ничего все было в порядке,я конечно поправилась...но совсем чуть чуть, кушайте часто но некалорийно а ребенок какие витамины ему надо будет возьмет не переживайте!

Да, вес действительно слишком большой для такого срока, я на теперь на 25 неделе набрала 6кг. Многие женщины при беременности просто психологически настроены, что можно есть больше больше "за двоих".

За двоих есть не надо. Что нужно ребенку он все возьмет. Диета - это творог и яблоки. Лучше сейчас этим заняться потом будет тяжелее. Я за 9 месяцев беременности набрала 30кг. Шла рожать 90 кг, было тяжко потом, два года пыталась сбросить. Только 3 года как пришла в норму, очень тяжело. Да и когда большой вес для ребенка это тоже не есть хорошо.

у меня жена на третьей беременности на 9 месяце срока перешла на раздельное питание и сбрасывала 1кг в день и отлично себя чувствовала / она сейчас на раздельном и я подтягиваюсь, +витамины/ интересно чем опасна вам диета, наоброт если правильно т.е. раздельно углеводы разделять от белков то это очень полезно и на любом возрасте и в любом положении здоровья

Этих врачей не поймеш.Я за всю беременность всего набрала 13 кг и все равно говорили устраивать разгрузочные дни. Я один день решила попробовать, чуть в обморок не упала на улице.Кушать нужно в меру, рожать не тяжело с переизбытком веса, но вот прийти в норму тяжело. Мы с девченками с палаты когда родили,пошли на весы взвешиваться- как раз ушел набраный вес:ребенок, воды и плацента.Я если честно очень обрадовалась что вернулся мой вес до беременности.

Я вот тоже после родов очень прибавила в весе,рожать пошла 64 кг,а вот после родов весить стала 70,хотя ем немного.Как говорят врачи,что женщина восстанавливается после родов в течении 1-1,5 года.Не знаю,правда ли это?

Хороший совет про раздельное питание. На роды действительно лишний вес не повлияет, а вот потом... Я за последний триместр беременности, а затем еще после родов( по советам бабушек лопала дай боже, чтоб молоко получше было) набрала 37 кг! Сейчас ребёнку 1 год 2 мес. Скинула пока 17 кг. Очень трудно вес уходит, хотя раньше худела без проблем. Так что лучше не запускать так.

я тоже мучаюсь с этой проблемоц не могу скинуть до моей нормы 20 что делать? я даже на этой почве неуверенности с мужем развелась

Я Зф всю беременность набрала 20 кг. надо кушать побольше фруктов и рыбы, это и для малыша хорошо и для матери... набранные килограммы скинуть я так и не смогла :-(

За время беременности набрала 15кг.При моем весе до родов 75, это было много, на последней неделе положили с отеками! семь часов "рожала" сама, потом врачи решили, что у меня узкий таз и сделали кесарево. Через два дня меня заведующая не узнала, мой вес стал меньше, чем до родов. Вся вода ушла!!! А вот после родов я набрала 5 кг за два месяца. Сильно не переживала, так как кормила грудью. А когда ребенок сам перестал сосать грудь я смогла похудеть на 8кг за 1,5 месяца. Худела по Кремлевке, но с небольшими откланениями)))))

Да многовато конечно, но и кушать хочется всегда, меня бы за такой вес во время беременности врачи "убили бы". Сильно ругали, контролировали, мне это так не нравилось, но теперь я понимаю что это хорошо. Я набрала 13 кг за всю беременность, и то всегда на меня ругались, садили на диеты, ложили в родом. Тебе самой будет тяжело на последнем сроке, а рожать говорят проблем не будет - это бред. С лишним весом, ты толком даже не сможешь ноги к себе прижать при подугах, лично мне было оч. тяжело, дак всего - 13 кг. Мы родились 4200 - 53 см. Удачи! Просто контролируй количество съеденного, сбросить их потом будет очень тяжело, оссобенно если будешь кормить, я следом набрала 3,5 - это через 2 нед. после родов.

а я уже на 9 неделе набрала 15 лишних кг, так понимаю это психологическая тема - доктор сказала - ешь все, что хочешь и сколько хочешь, но после 20 недель будут большие ограничения. Все, кто уже рожал говорят, что до родов легко худели, а после - очень трудно, меня это немного пугает, но ведь после родов можно использовать достижения аппаратной косметологии - безоперационную липосакцию, мезотерапию и тд. Может похудеть проще так?

20 кг = не 100 !
Чего тока гинекологи не наговорят....

за первую беременность набрала 15кг в основном все за последние 17 недель.после родов остались 4кг.никак не могла их скинуть, может потому что грудью кормила. только перестала кормить сразу забеременела сейчас ребенку 1.4 срок 32 недели прибавка всего около 5 кг. до 1 беременности весила 60 кг рост 164см. ем как обычно. я думаю за первую набрала так много потому что последний триместр выпал на зиму рожала в 38 недель в середине марта. а сейчас лето жара. и есть не так хочется и двигаешься больше. так что надеюсь больше 11 кг не набрать.

наверно не после 6 а за несколько часов до сна. я работаю до 6 с 9 - так мне выходит и не есть совсем : утром чай с бутиком, в обед толком тоже не всегда выходит нормально покушать, а вечером нельзя
а ваши знакомые кроме этого ничего не советовали? а то я тоже набираю сильно вес и этот трюк с 6 часами вечера не для меня

я за 3 месяца набрала 3 кг, и считаю что это много, так как на первых месяцах не больше 1 кг мне сказал врач поправиться. я сама весила 64 а сейчас 67.
Очень не охото лишнего набирать, тоже считаю, что ребенку найдется что взять, тем более, что пью витаминки для беременных. А вот жрать меньше надо это однозначно!!!

Побойтесь Бога! или хотя бы сходите к профессионалу..и он Вам скажет что прибавка в весе в первый триместр должна быть +- 300гр!!!!

а меня на сладкое тянуло ужасно ) не могла себе отказать. выглядела я вполне сносно - это я говорю сейчас глядя на фото того времени. только на последнем месяце стала отказывать себе в мучном и сладком так как вес начал резко прибавляться - по кило за 2 недели - вот тогда и получился перебор. а еще у меня были отеки и ничего не помогало.
я считаю что вес - это наследственное. если положено его набрать то как ни мучайся - он будет. а диеты я никогда не уважала. и соответственно считаю что наследственно вес уйдет. я дочкой занималась сама и кормила до полутора лет - через пол года влазила во все свои вещи, а год дочки праздновала уже в весе при котором вставала на учет по беременности и сейчас вес мой нормальный держится.
а еще считаю что если уж хочется то в беременность можно позволить то на что тянет. организм сам решит чего ему не хватает и в каком количестве.ттт у меня все время не было проблем с анализами и дочке всех витаминов и всего хватало в норме.