Правильное питание

Ем все, кроме сырой рыбы, яиц, мяса...фаст фуд тоже можно в небольших количествах... Единственное что рекомендуют это повышенное употребления кальция т.е. Йогурт, молоко, сыр твердый

Всю беременность ем все, что захочется. Сейчас подсела на апельсиновый сок под конец)
Если врач говорит, соблюдать диету надо, конечно, но я лично не смогла...слишком привыкла есть все в неограниченных кол-вах. Благо, обмен в-в позволял всегда.

Как Вам повезло с обменом веществ!

Я 17 кило набрала за весь срок, но я почти всю беременность на дюфастоне, потом гинипрал пила. Врач говорила, что и от того и от другого лишку набрать нефиг делать. Но отеков у меня никогда не было, так что все нормально. Мне кажется, если нет патологического желания жрать все подряд - организм сам скажет, что ему нужно в данный момент.

кушала все , что хотелось. единственное исключение было- алкоголь. а диету только доктор должен назначать и только по паказаниям, а не на всякий случай

вот все что перечислили я ела. никаких ограничений, диет, особого питания и т.д. 

у меня всю жизнь диета
без жирного, жареного острого, копченого, маринованного, ))) шашлыка
сладкое не люблю

в беременность проблем не было
...

ела все практически,и все прекрасно,и с дочей и со мной

Я знаю только одну диету беременных - Прислушивание к своему организму. Без разлета фантазии, конечно, ибо все хорошо в меру. И выбирая между вредной жареной в панировке куриной ножкой и жгучим неудовлетворенным желанием ее съесть, я выбирала 1е. Все нормально было. И есть

Я в первую беременность уже "напиталась" правильно на 22 кг))) И отеки были и прибавка по 1,5 кг в неделю. Поэтому сейчас не парюсь и ем все, что хочу - и картошечку жареную, и огурчики маринованные, и пиццу, и шашлычок только вчера был, и тортик-конфетку-мороженку при желании. Но все эти вкусняшки только утром или на обед. И набрала пока совсем чуток.

А я еще и не начинала набирать)))

Ко мне 1,5 кг уже прилипло, но по сравнению с первой беременностью это просто мелочи) 

ела все что хотелось, а хотелось всего и много, единственное убрала острые приправы, в отношении жира ничего менять не пришлось мы и так жирное не особо уважаем, ну и спиртное убрала, даже из соусов, но грешила, на новый год и на годовщину свадьбы намочила губы в шампусике, дальше пила детское шампанское.

Мела все =) На ГВ тоже. Так как, ттт, аллергия и колики для меня - страшные байки)))

Вот и я решила не заморачиваться так, а то мне уже и сестра начала говорить, что слишком уж я трясусь. Она со всеми своими тремя так не грузилась.

Ешьте пока есть возможность!!! Я вот сейчас из-за аллергических высыпаний у ребенка очень жесткую диету соблюдаю и с такой теплотой вспоминаю время беременности))))

Буду наслаждаться)))

Если немного съесть какой-нибудь гадости то страшного ничего не случится, хотя я поклонница правильного питания. Иногда позволяю себе кусок колбаски, но жареное не ем. Не из-за принципа, просто желудку  потом плохо. 

кушайте что хочется беременным можно себя побаловать

Какой стол! Мне бы сейчас туда! Хотя завтра такое всех ждет!

с 5 мес я сидела на строгой диете без того, что вы перечислили. но это из-за отеков
а так до 5 мес ела всю эту фигню. ну в разумных пределах конечно

Главное питаться правильно большую часть времени, а тортик и шашлычок только иногда

Я себе вообще ни в чем не отказываю))) Ем и ем-все подряд сметаю. Муж уже начал переживать по поводу мандаринок, с мандаринами у меня и вправду переборики, надо завязывать, а то по кг мандаринов в день за один присест это слишком конечно. В первую беременность тоже по этому поводу не переживала. Когда родила вес был тот же что и до родов, т.е. все 8 кг у меня были только в животе.

А я по поводу сладкого переживаю. Я до беременности к сладкому очень спокойно относилась. Раз в пол-года наброшусь на шоколад или конфеты (видимо от недостатка в организме глюкозы) и все на этом - по жизни мясоед. А в беременность захотелось сладкого.