Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 декабря 2013, 19:23, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Правильное питание

Девочки! Поделитесь, пожалуйста, кто как питался или питается во время беременности. Всем известно, что нужно соблюдать диету беременных, но любой из нас иногда так хочется съесть бутерброд с колбаской, жареной картошки, маринованного огурчика или помидорчика, пиццы или шашлыка, копченой рыбки или курочки, а кому-то тортика с кремом или шоколадки! 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
как кушала  до беременности -  так и во время беременности,ничего не изменилось
Пожаловаться
Alilen, 2 ребенка
Ох , как хочется ....и не беременным тоже!
Пожаловаться
Цаца в кедах, 1 ребенок
Я все ела) но у меня не было отеков, были бы то ограничивалась бы в еде.
Пожаловаться
Дарт Аньян
мне ниче не известно про диету
все, что вы перечислили, ела в разумных количествах
а ещё копченую рыбу с апельсинами
Пожаловаться
Голос Разума, 2 ребенка
Что хотела, то и ела... Особенно хотелось фри... Ехали в Макдональдс, потом до дома не успевали доезжать... Токсикоз...
В последние месяцы капусту квашенную, до отеков... И все равно - ложку, но съедала.
Слушайте организм. Хорошо, когда правильное питание лезет, но иногда можно себе и что-то позволить.
Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
Вот потому и пишу, что хочется мне очень сочных и спелых фруктов, а потом чего-то из того, что я перечислила))))
Пожаловаться
Голос Разума, 2 ребенка
Немного себе позволяйте. В первые месяцы тошнота, в последние пузо на нос лезет, много не съешь. А если очень хочется - то можно:)
Главное - понемногу, иногда даже понюхать достаточно. Тогда и вес не наберете, и настроение будет. Я себя во время гв больше ограничивала, а уж беременность не особо. Но были со мной девочки в роддоме, у которых детки родились с диатезом уже только потому, что апельсинов на новый год наелись, я 1 января родила. Сильно дети реагирую на красители, на желтый, соки в пакетах лучше исключить вообще, и вообще все с красителями. Жаренное, жирное - чуть-чуть, но этого много и не съешь.
Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
Соки я и так не приветствую, предпочитаю варить компоты из ягод, заготовленных летом. А жареного и правда много не лезет, но иногда ТАК хочется картошки, что сил нет)))
Пожаловаться
Голос Разума, 2 ребенка
Как я вас понимаю:) самое интересное, что после беременности это проходит. И остается спокойное отношение к еде и всяким вредностям.
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Сообщение от Голос Разума, 30 декабря 2013 года в 19:37
были со мной девочки в роддоме, у которых детки родились с диатезом уже только потому, что апельсинов на новый год наелись, я 1 января родила.
У нас наоборот: дочка выдаёт аллергию на всё на свете, только не на апельсины и шоколад:D, а я их много ела во время беременности. Видно, иммунитет выработался.
Пожаловаться
Алена Аленькая
а что мешает то есть?ела все и в беременность и при кормлении (за малюсеньким исключением), но конечно спасибо доче, что спокойно мою еду переносила)
Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
Тут Вам, повезло, конечно)))
Пожаловаться
Анна Борисова, 2 ребенка
Ела всё перечисленное и много чего еще. И после родов тоже. Не понимаю таких ограничений. Не ем только супер-жирное, пережаренное. Стараюсь не переедать, но ограничивать себя в тортиках не позволю себе, завтра вот буду печь и украшать по-новогоднему:D


Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
Я тоже не могу себя полностью ограничивать - очень люблю вкусно покушать и всегда любила...успокаиваю себя тем, что полезностей мне тоже хочется и их я тоже ем))
Пожаловаться
Анна Борисова, 2 ребенка
Мне первую половину беременности жутко хотелось цитрусовых, причем определенных)) Сначала мандарины, потом не могла на них смотреть, перешла на грейпфруты и ничего больше не воспринимала, наелась, перешла на помелу, она слаще)) А в целом всю беременность мела всё подряд, не могла остановиться, потом просто лежала пузом кверху и стонала))) Врач ругала, но я ровно что в первую, что во вторую беременность набрала 15кг, в роддоме и первую неделю дома 10кг сбрасывала сразу, сейчас вот к лету еще 5 и буду стройняшка)))
Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
А я на гранаты подсела в самом начале. Во время токсикоза они меня спасали конкретно.
Пожаловаться
Екатерина, 1 ребенок
Я ела после 20 недели все.до 20й блевала-токсикоз. За беременность набрала 5кг.
Пожаловаться
MaRa, 1 ребенок
что за диета беременных?:shock:
Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
Это когда врачи рекомендуют правильно питаться: не есть жареное, жирное, соленое, копченое, консервы, маринады, острое, сладкое ограничивать и т. д.
Пожаловаться
Lena Loewe
:up:
Пожаловаться
Annetta Tanyhina
:up:
Пожаловаться
MaRa, 1 ребенок
я так уже 2 года после операции питаюсь)
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
а что это все нельзя было? ))) я вот в алкоголи себя ограничивала, практически совсем :(
Пожаловаться
Анна Лукьянец, 1 ребенок
Это все нагружает поджелудочную малыша, так мне врач сказала. Хотя я и до нее знала, что все это не желательно употреблять. А алкоголь - это вообще без вопросов. Я его ни капли не употребляю, может, в новый год пригублю шампанского или вина, и то не уверена пока...
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
не заморачивайтесь вы так ) понятно, что сильно жаренное или соленое никому не полезно, но все что вы перечислили вполне можно кушать, ребенку все равно перепадет только то, что нужно и том количестве, которое нужно
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас