Постоянно хочу есть

Морковка, хлебцы, огурчик, сухофрукты

Орехи, сухофрукты, фрукты. Сухарики

Витамины принимаете? Может каких то микроэлементов не хватает.
Вообще вы везунчик, многие после еды, или даже после мысли о еде, на вашем сроке с белым другом обнимаются

Это точно.

мне вот вдвойне тяжело. я хочу жрать, и перед глазами маячит всякая вкусняшка. и одновременно меня сильно тошнит.
так и живу пока - пойду к белому другу, полегчает, потом и поесть можно. через часик - два по-новой.

на работе пара коллег сейчас беременные и с отменным аппетитом) кушают на перекус морковь, репку, зелёные яблоки. одна ещё постоянно делает "печенье" - берёт на глаз овсяные хлопья покрупнее, белок яйца, режет сухофрукты. перемешает, вываляет в отрубях и запекает в духовке(без масла, просто на бумаге)

Ох, как я вас понимаю. Во вторую беременность ела все, что не приколочено. А что приколочено, отдирала и тоже ела. Старайтесь полезное что-то есть: овощи, мясо, выпечку по минимуму. И основные приемы пищи уменьшить. А то получается, что от голода много съедаешь в обед, к примеру, а потом через два часа опять есть хочется. Лучше меньше и часто.

Автор, тоже постоянно хочется есть. Помогают как ни странно кислые фрукты (или соки) и от тошноты в том числе. Булки боюсь есть, чтоб не отъесться (хотя за месяц похудела на 1,5 кг).

Мне помогали грейпфрукты))). Кукуруза консервированная и горошек консервированный.

Ешьте, пока лезет. Токсикоз будет, будете голодать. Перекусывайте морковкой,капустой, яблоками, хлебцами; только не печеньками и конфетами

Может, не будет у автора токсикоза?! Чего это Вы ее сразу приговорили

---

Ну токсикоза в полном смысле у меня не было, а вот период,когда могла есть одни яблоки,был) вообще не особо понимаю переживаний из-за веса; на гв худеется очень легко; если есть хочется, зачем же голодать? У меня от голода желудок болит; одно время пыталась водичкой голод забивать, потом обострение гастрита лечила .

не у всех на гв худеется

Не худеется на ГВ, не обнадеживайте человека напрасно.

Что значит не обнадёживайте? Захочет похудеть- похудеет. Хоть во время гв, хоть после .

Ну вы же написали, что легко худеется. Не легко, не обнадеживайте.

У меня легко худелось )

Если бы все легко худели) автору важен вес, как и многим другим.

Я не призываю автора котлеты есть 5 раз в день и маслом запивать. Говорю, что не стоит терпеть голод, если хочется есть, пусть ест

Да, кефирчик попить, огурчик погрызть. Норма набора веса 10-12 кг и за этим надо следить, чтобы и ребёнка не раскормить и самой остаться в форме.

Я больше набирала , не помню уже точно; но в меня изначально недовес был ; и после первых родов все легко ушло. После вторых и набор меньше был, и уходит тяжелее

Как будет уходить вес зависит от возраста, обмена веществ. Лучше избежать проблему, если можно.

При этом лучше не голодать, иначе будет другая проблема - желудок

Согласна. Желудок надо беречь, но перекусывать чем-то легким или просто есть чаще, мелкими порциями.

Я переживала из-за веса, потому что хотела родить сама при суженном тазе.