Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 июля 2009, 14:48, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Посоветуйте

Всем привет! Идет 26 неделя беременности и время от времени очень сводит ногу, прямо до слез... Не знаю что делать?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
У меня тоже сводило, прописывалий магне В6...
Пожаловаться
Аурика, 1 ребенок
Говорят хорошо помогают курага и бананы.
Пожаловаться
Татьяна Н.
Ешьте побольше продуктов, содержащих калий и кальций.
Если свело - помассируйте ногу и расслабьте, некоторым помогает вытянуть ноги вперед и так подержать.
Пожаловаться
Плашилка, 3 ребенка
Меня спасал Кальцид на основе яичной скорлупы. Он в аптеках по 70 руб продается. Пейте по 2-4 таб в день.
Пожаловаться
Лина, 2 ребенка
А эластичным бинтом перематывать пробовали? он помогает при обычных растяжениях.


Пожаловаться
танчик, 3 ребенка
Меньше пейте воды,и когда ложитесь спать подкладывайте под ноги подушку или что то вроде этого ,чтоб ноги были на высоте.И когда сводит носки стоп тяните на себя и пускай супруг перед сном делает массаж ног.Попробуйте должно помочь.Мне уже во второй раз помагает,т.к. вторая беренность.
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
а я когда начинает сводить ноги,быстренько встаю и сразу проходит)))
Пожаловаться
Sendor
Ага, я тоже , главное сразу на пятку вскочить и всё, даже ночью помогает, только когда срок больше поосторожнее соскакивать надо :)))
Пожаловаться
Светлана Волкова, 2 ребенка
Утором начинаю на кровати потягиваться и правую ногу ниже коленки сводит. АЖ дурно начинаю быстро растирать. Ешь больне творога, сыра, молока - это кальция в организме нехватает.


Пожаловаться
Александровна
Просто йода не хватает в организме. Попейте йодомарин.
Пожаловаться
Катя Кэпн
Могу вам посочувствовать, мне сводит, но не часто. Не допускайте переохлаждения ног, следите, чтоб ногам было удобно, если сводит ногу днём, старайтесь сразу встать с места, поставить ногу на пятку и тянуть на себя мысок. Ночью делайте это же, но лёжа (мне просто дико неудобно вставать - переползать через мужа, а потом обратно - бэээ). И потом ещё целый день нога болит((((((
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас