Подвернула ногу на лестнице. Сначала боль сильная, потом пошла практически не хромая. Вот прошло уже более 6-ти часов. Не опухла. Но когда я решила прилечь, потом, когда встала, начала хромать. Сейчас нога в этом месте "гудит". Опухоли нет до сих пор.
По приходе домой сразу приложила холодное. Держала уже раза 4 минут по 5-10. Надела эластичный бинт.
Прочла инструкцию к финалгелю - его в третьем триместре нельзя. Перед сном сделаю йодовую сеточку.
Вопрос такой: что еще можно сделать, чтобы побыстрей прошло? Может еще какие-то мази посоветуете? Ложиться ли спать в эластичном бинте? Или снять?
Спасибо! Буду ждать ответа.
Ну... бедовая я такая) Приятно, что запомнили))