Подвернула ногу на лестнице. Сначала боль сильная, потом пошла практически не хромая. Вот прошло уже более 6-ти часов. Не опухла. Но когда я решила прилечь, потом, когда встала, начала хромать. Сейчас нога в этом месте "гудит". Опухоли нет до сих пор.
По приходе домой сразу приложила холодное. Держала уже раза 4 минут по 5-10. Надела эластичный бинт.
Прочла инструкцию к финалгелю - его в третьем триместре нельзя. Перед сном сделаю йодовую сеточку.
Вопрос такой: что еще можно сделать, чтобы побыстрей прошло? Может еще какие-то мази посоветуете? Ложиться ли спать в эластичном бинте? Или снять?
Спасибо! Буду ждать ответа.
Как договаривались, сделала смесь, сходила в душ, наложили повязку. За 10 минут в душе не успела. Минут 15 она меня ждала.
Ночью нога болела. Часов до трех не могла найти позу в которой бы хоть немножко было лучше. А потом вдруг боль пропала. Резко! Я уснула.
Сегодня повязку еще не сняла, т.к. в постели лежу. Но хромаю меньше. Есть такое ощущение, что если снять повязку и переделать бинт, то будет меньше давить и будет еще легче.
Спасибо огромное Вам за рецепт!