Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 ноября 2011, 15:20, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Подскажите как скинуть вес

Добрый день форумчяни. У меня срок 16 недель вес начала очень сильно набирать. За 2 недели прибавила 1,5 кг. Врач ругает, куда столько ешь и т.д. Но я бы не сказала что я много ем. Но ей это как метрвому припарка. Ну так вот подскажите кто на какой диете сидел. Заранее спасибо!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мечты сбываются, 1 ребенок, беременна 27 недель
А у меня просто не было аппетита.Поэтому за беременность набрала всего 6 кг.
Пожаловаться
Маруха, 1 ребенок
дело не в "много ем", а в том,что вы едите,может вам,как некоторым беременным,тортика на ночь хочется,или картофель фри?
Пожаловаться
Анютка, 2 ребенка
Вот как раз вечером, где-то около 20.00 ем или банан или мандарин или апельсин, что дома на этот момент есть. Жирного и копченого я и так не ем, т.к. нельзя мне...Пирожное за время Б. ела наверное одно или два.
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
нельзи беременным сидеть на диетах. когда же наши гинекологи ето поймут....


Пожаловаться
Анютка, 2 ребенка
Им этого не понять, у них по правилам прибавка в весе за неделю 400 гр. И ты хоть тресни.
Пожаловаться
МАдаМА, 2 ребенка
пошли они в попень.никаких диет!
Пожаловаться
Мечты сбываются, 1 ребенок, беременна 27 недель
А Вам не выдавали листочек,где написано,что кушать нужно,от чего лучше отказаться и что категорически нельзя? Мне давали...
Пожаловаться
Анютка, 2 ребенка
Нет такого не давали
Пожаловаться
Мечты сбываются, 1 ребенок, беременна 27 недель
Попытаюсь вспомнить...Суть в том,что можно нежирное мясо отварное.Нежелательно жареное,категорически отказаться от копченостей-соленостей...Можно крупы,овощи,фрукты...Выпечка,конфеты-ограниченно.Алкоголь категорически нельзя! Ну как-то так....Только там подробно было написано в виде таблички.Мне она очень помогала корректировать питание.Но я не набирала сильно,даже худела,так как аппетита не было...
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
в анус правила!!! если у меня за неделю приехало 2 кг, а потом 3 недели вес стоял на месте - все, жуткая патология? в больничку под 8 капельниц в 4 конечности? фигу, сколько набрала - все мои!!!


Пожаловаться
Ксения *****, 1 ребенок
Если между приемами пищи хочеться пожувать - жуйте зеленое яблоко. И после 20.00 только яблоки.
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
кефир рулит))) и для стула полезно...
Пожаловаться
Ксения *****, 1 ребенок
Для стула и то и другое хорошо, а вообще-то плод сам знает что ему хорошо, и организм требует то что ему не хватает.
Пожаловаться
Petra Omon
А банан на ночь лучше не есть:))) И диету особо строгую тоже соблюдать не стоит. Я с этим не заморачивалась очень сильно, у меня вес скакал: то прибавка в 2 кг, то затишье на 2 недели:))) А когда во 2-й половине стала резко набирать (сама виновата, на сладенькое потянуло), мне гинеколог посоветовала поменьше соли и побольше тыквы:))) Кстати, помогло:) Но и количество мучного (не тортики, а печеньки, вафельки и т.п.) пришлось тоже сократить, а то я б к родам точно в бочечку превратилась:)
Пожаловаться
SVETIX, 1 ребенок
Сидела на разгрузках день полностью на твороге и кефире, для меня это были самые тяжелые дни, так же вес брался ниоткуда, врачиха ругалась жутко, сейчас мое мнение не фига себя ни в чем ограничивать!
Пожаловаться
Головушкина Светлана
ой,у меня такая же проблема,но я за 3 недели набрала 2,350; сегодня получила нагоняя,и поняла- надо себя сдерживать,и никак не получилось- пришла а дома пирожки!ну как тут устоишь,...и прочитала недавно что набор веса не зависит от того что ты ешь в период беременности,просто гормональный сбой происходит и поэтому все на нашем весе отражаеться,и про диеты мне тоже говорили- нельзя на них сидеть, вот сижу то же и думаю что же тогда делать с лишними прибавками и как их уменьшить.
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Расслабиться!Я в прошлую Б набрала 20 кг,за год все ушло само без диет.Вот все нас хотят под какие-то схемы подогнать!
Пожаловаться
Леночек, 1 ребенок
Может проблема не в весе как таковом, а во внутренних отеках?


Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
точно!!!


Пожаловаться
Сапфира 11
Я когда на учет встала мне памятку для беременных дали,как вес можно сбросить (разгрузочные дни, так называемые). Поделюсь с Вами. Итак,
Творожный день: 600 гр. обезжиренного творога, 60 гр.сметаны,2 стакана чая без сахара, на 6 приемов. Вес снижается на 700 гр.
Молочный день: 1 стакан молока или кефира, 6 раз в день. Вес снижается на 700 гр.
Яблочный день: 1,5 кг. яблок разделить на 5 приемов. Вес снижается на 600 гр.
Овощной день: 1,5 кг. овощей (капуста,морковь,помидоры,зеленый салат), можно все это в виде салатов. Заправка - растительное масло или кефир (1 ст.ложка). Вес снижается на 600 гр.
Надеюсь,Вам пригодится!!
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
попробуте ЭТО исполнить даже в небеременном состоянии - обморочные ощущения от чуйства голода обеспечены. и конечно же ограничить жидкость самое то - отеки сразу увеличатся
Пожаловаться
Сапфира 11
Про ограничение жидкости ничего не сказано,если что! Пить надо столько,сколько организм требует. И голодным сидеть никто не заставляет,это называется "разгрузочный день". Питаться просто надо порционно,а не за раз съедать килограммы еды. И голодным не будешь, и вес будет снижаться.
Пожаловаться
Анютка, 2 ребенка
Спасибо, попробую на творожной диете.
Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
ешьте сколько влезет,главное,чтоб отеков не было,а жиром можете обрастать сколько влезет)
Пожаловаться
Ксенья Белова
У меня 20 неделя, поправилась с начала беременности на 2 кг. Врач начинает смотреть косо, но у меня до беременности был перебор с весом - 74 кг при росте 1м 70 см, так что думаю - внутренних запасов хватает.
Ангел, может Вы тощенькая до беременности были, и по этому сейчас так набираете?
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас