Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
23 мая 2011, 09:21, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Почему может болеть крестец при берееменности?

Помогите, у кого такое было!.. Беременность 17 недель, живота нет, вес нормальный (60 кг). В последние несколько дней ужасно болит низ спины в районе копчика. Болеть начинает после того, как хотя бы немного пройдусь пешком или просто по квартире на ногах что-то делаю. И еще по ночам болит, спать неудобно ни в каком положении. На тонус матки не похоже, поясница по другому болит, тянет... Что со мной такое может быть?..
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мальвинка, 2 ребенка
в общем-то когда у меня болел, мне свекровь сказала что это кости таза расходятся. типа, готовимся. но болело не критически. в вашем случае я бы позвонила своему гинекологу. у вас есть его номер?


Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
а на таком маленьком (относительно родов) сроке могут расходится тазовые кости?.. у вас на каком сроке болело?
Пожаловаться
Мальвинка, 2 ребенка
около 20 недель начало тянуть, неметь и болеть. и так вплоть до родов. хотите обрадую? по сей день временами ноет))))))
Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
мазать ничем нельзя?..)))
Пожаловаться
Мальвинка, 2 ребенка
я ничем не мазала. боялась. очень мало есть препаратов допустимых при беременности. я больше искала как встать, лечь или сесть чтоб меньше болело. но не опирайтесь на мой личный опыт! позвоните гинекологу!!!
Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
спасибо! да, обязательно обращусь к врачу, это само собой.
просто, сейчас для успокоения души))
Пожаловаться
Thunder, 1 ребенок
возможно кальция не хватает, поэтому кости расходиться начинают потихоньку, связки растягиваются. у меня такие же боли в крестце всю беременность, к концу срока правда почти прошли, может организм адаптировался.
Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
для ребенка это как-нибудь опасно?.. вам врач как-то это комментировал?
Пожаловаться
Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме этого происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительно-тканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к «размягчению» жестких межкостных сочленений – таз «готовится» растягиваться в родах.
Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
спасибо! главное чтобы это не тонус был)
Пожаловаться
Наталья
если бы это был тонус,у вас бы каменел живот и болел бы,а поясница тут непричем.
Пожаловаться
Z-Osya
Пожаловаться
Думай.думай)))
Пожаловаться
В основе профилактики тазовых болей лежит прежде всего диета, богатая кальцием: молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт), рыба, мясо, орехи, зелень. Если есть заболевания желудка, кишечника, нарушающие усвоение кальция из продуктов, необходима их коррекция (прием пищеварительных ферментов, бификола и т.п.). Очень важна достаточная физическая нагрузка (плавание, лечебная гимнастика, направленная на укрепление прямых и косых мышц живота, сгибателей и разгибателей бедра, разгибателей спины, ягодичных мышц), достаточное пребывание на свежем воздухе ( в коже под влиянием солнечного света вырабатывается витамин D, необходимый для нормального обмена кальция). Полезно спать на ортопедическом матрасе.

Если боли в пояснице и в костях таза начинают регулярно беспокоить беременную, необходимо принимать более решительные меры.

Прежде всего - препараты кальция в дозе 1000-1500 мг в сутки. Желательно использование таких соединений кальция как карбонат Са, лактат Са, которые хорошо усваиваются (около 40%), в то время как биодоступность глюконата кальция всего 4%. До полного исчезновения болей несколько ограничивают физическую нагрузку, при ходьбе обязательно ношение бандажа. Желательно принимать еще и комплексные поливитамины для беременных, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы.

В случае развития симфизита, поясничного радикулита показано ограничение физической нагрузки, препараты кальция, витамины группы В, при сильных болях допустимо использование таких препаратов как индаметацин, вольтарен ( в таблетках, свечах, в виде мази), фастум-гель.

В последнее время появились работы, в которых показано положительное влияние мануальной терапии при подобных состояниях. Подобные методы лечения должны проводиться в специализированных центрах, имеющих опыт работы с беременными. Обязательно проконсультируйтесь у хирурга и невропатолога.

В конце нашей беседы хочется вернуться к началу. При планировании беременности помимо общего обследования у Вашего гинеколога обратите внимание на нарушения осанки, лишний вес – постарайтесь его снизить, начинайте ходить в бассейн, займитесь спортом, правильно питайтесь, бывайте на свежем воздухе, принимайте поливитамины. И пусть Вашу беременность не омрачают никакие недомогания!
Пожаловаться
-*SVETLANA*-, 2 ребенка
спасибо, очень познавательно.
Пожаловаться
Z-Osya
Пожаловаться
Реми, 2 ребенка
У меня тоже сильно болит крестец, в основном когда встаю из положение сидя или лежа, просто невыносимая боль...
Пожаловаться
Анна
Расходятся кости таза.Ещё говорят,что если рано начинает болеть копчик,значит мальчик будет.У меня вообще рано начал болеть,и точно пацан.Мож совдание,?Не знаю.
Пожаловаться
Рита 1-84, 2 ребенка
Господи, каких же только примет не придумают!!! Мне кажется, что просто малыш начинает расти и пережимает нервные окончания.
Пожаловаться
Solnishko, 1 ребенок
У меня только недавно появилась боль в крестце, да еще и в попу и ногу отдает! Хожу как бабулька, прихрамываю. Но у меня есть остеохондроз в крестцовом отделе, вот думаю, может он дает о себе знать...Сегодня спросила у врача что делать, она сказала стоять в коленно-локтевом положении и носить бандаж, вот и все лечение. Тоже мучаюсь...
Пожаловаться
Елена Абушкина, 2 ребенка
У меня тоже появилась такая боль и ноги отнимаются, гинеколог сказала защемление седалищного нерва - родишь и все пройдет. А ходить-то еще долго...
Пожаловаться
Китти
У меня недели с 12 до 24 болело очень право бедро - ни ходить долго не могла, не что-то стоя делать. Приготовление пищи вообще кошмаром было. Врач говорил, что просто растём, меняется осанка, центр тяжести. Предостерегал только что бы сильнее не разболевалось. Но с увеличением веса почему-то всё прошло. Тьфу-тьфу...
Пожаловаться
Наталья, 1 ребенок
Вот тоже неделю назад стали беспокоить боли в копчике, но она никуда Слава Богу не отдает.. Спасибо за советы, на кальциевую диету и так уж подумала переходить.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас