Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 сентября 2009, 13:06, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Плохо сплю ночью,помогите!!!

Девчонки помогите пожалуйста, я очень плохо сплю ночью. Просто места себе не нахожу в постели, снятся какие-то не понятные и страшные сны, ночью просыпаюсь по нескольку раз. Так еще часто бегаю в туалет, сил моих больше нет. Раньше спала на животе, а сейчас стараюсь (как пишут в книжках) спать на левом боку. Уже подушку ложу в ноги, ну ни как не могу спать тянет низ, а на спине боюсь спать. Нам 18 неделек очень переживаю за малыша. Но и спать я так не могу с туалетом и кошмарами, себя травмирую и самое главное малыша, на работе как сонная муха. Не знаю что и делать, может у кого-нибудь была подобная ситуация или есть, помогите пожалуйста, может нужно по пить что-либо. За ранее огромное спасибо!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Оля Петрашкевич, 2 ребенка
как я тебя понимаю. У самой сна никакого. Спать не могу уже на боках, все бока уже болят. Только начинаю засыпать, просыпается доча, я в туалет и все в этом роде. Да и живот такой тяжелый как-будто. Устала. Но пить что-то тоже страшно, так что остается только терпеть.
Пожаловаться
Котенка, 2 ребенка
У меня в 18 - 20 недель была жуткая бессонница. Как раз живот оформился и стал мешать. Думаю многие через такое проходят, надо только потерпеть.
Пожаловаться
Who is sexy frau, 1 ребенок
все плохо спят :(, я тоже раз по 15 за ночь вскакиваю, на боку уже спать привыкла
попробуй погулять на воздухе перед сном и чаю выпить, с мятой или с ромашкой
лекарства пить точно не стоит


Пожаловаться
Рамиля
у меня 12 недель и сплю я тоже плохо,но блин и сижу тоже плохо,когда долго сижу на работе начинает болеть низ живота в области лобка причём не тянущими болями а такая тупая боль,стоит мне встать или лечь так всё проходит!вот такая вот ерунда а до декрета ещё долго(((
Пожаловаться
Жанна, 1 ребенок
тоже не очень хорошо сплю.живот хоть и небольшой,но еще не привыкла к нему и он мне мешает спать,да и ребенок активничает по ночам,а кошмары-от бушующих гормонов.мне такое сниться,что авторы фильмов ужасов обзавидовались бы.
Пожаловаться
tamara lipu
спасибо дгвочки - не одна я такая
даже веселее как то стало
Пожаловаться
Юлия Терра
Я когда не могу уснуть, иду пью молоко, с чем-нибудь вкусненьким, иногда помогает. А если несколько ночей такое происходит - вечером выпиваю 2 таблетки валерьянки - и сплю как младенец, даже нет слышу как вокруг меня домашние ходят. Валерьянку мне врач посоветовала.
Пожаловаться
Светлана Резникова
Кошмары, да всякая ерунда, особенно в полнолуние снятся. Всю ночь с боку набок и в туалет бегаешь, а муж спит хоть бы что ему. Иногда даже псих берет, я тут мучаюсь, между ног все болит, с трудом переворачиваешься, а его и пушкой не разбудишь. Я обычно окно на ночь открываю, если не сильно на улице газами пахнет и под теплое одеяло, тогда спится крепче.
Пожаловаться
Xatxop, 1 ребенок
меня бессонница мучает с самого начала беременности, врач посоветовала пить валерьянку, по одной таблетки 3 раза в день, на вашем сроке помогало.
Пожаловаться
SVETIX, 1 ребенок
А у меня только как неделю началось, срок 27 недель, просыпаюсь то в туалет, то бока ломит, то нос заложит, иногда сяду на край и сижу как дура!
Пожаловаться
Sonya
Я только с 37 недели поняла что такое "спать невозможно"!!! немного помогает ванна перед сном, но все равно тяжко и не удобно.
Пожаловаться
Ирина, 6 детей
Может вы чего то боитесь, родов например? Может приходят всякие плохие мысли, вот и снятся кошмары? А что касается спать на боку, просто надо потерпеть. Мне тоже было не удобно, спать на боку, люблю на животе, но когда срок был маленький только на животе и спала, знала что потом нельзя будет. А потом я брала себе две подушки, чтобы повыше было, и спина не уставала так сильно. А когда совсем тяжело было, то ложилось что-то среднее между боком и животом. Было удобней чем на боку, но конечно не в ущерб ребенку, на ночь старалась вовсе не пить, чтобы в туалет не бегать по десять раз. Тоже от этого просыпалась.
Пожаловаться
Евгения, 3 ребенка
Для удобства подушку между ног кладите, когда на боку спите. А еще почитайте в инете о препарате Глицын. Сама его пью время от времени, у меня срок 21 неделя. Кстати это не лекарство.
Пожаловаться
Красивая Мамашка
я тоже нифига не сплю уже недели как 4!!! срок 27 неделек....ужас....то спина,то бок..то встану в туалет и не могу потом заснуть по 2 часа....жуть вобщем....
Пожаловаться
Альбина Якупова
Ой, как я вас всех понимаю....Сейчас нам 5,5 мес. и все мои ночные мучения кажутся где-то далеко-далеко. Главное, потерпеть, молиться, просить у всевышнего душевного покоя и счастливого рождения...Сейчас для Вас очень ответственный период - каждый день, час, минута должна дарить радость. Поэтому от этих бессоных ночей старайтесь брать что-нибудь хорошее - помечтайте, подумайте, фантазируйте... ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
Пожаловаться
Юлия, 2 ребенка
И у меня так же... просыпаюсь в ужасе от того, что на спине лежу. Левый бок скоро отвалится. Сажусь за комп и висну в инете до отвращения! Часа в три удаётся уснуть.


Пожаловаться
Натали
А я мужу на спину животик пристраивала и ногу на него закидывала и спала сладко и в первую и во вторую беременность, теперь муж сам знает как детки в животе шалят.
Пожаловаться
Катя Кэпн
У нас этот номер не прокатывает) Хотя я тоже пыталась мужа использовать для этого. Он как ляжет на бок, меня в два раза выше выходит, как не кочевряжусь, всё равно скатываюсь)))
Пожаловаться
Натали
Я ему на поясницу пристраивала животик выемка в спине удобная))), а лицо акурат между лопаток так и спала-муж вместо матраса и подушки)))
Пожаловаться
cka-cka в шашку
хыы прикольно...надо поробовать
Пожаловаться
Катя Кэпн
Я так на маленьких сроках делала, причём на дневной сон :)) А сейчас не прокатит, будет выть, что я мол теперь тяжёлая, ему дышать не даю! :)
Пожаловаться
Натали
Значит мне повезло с мужем-молчал да терпел, только вздыхал иногда что ему все почки отбили)))))
Пожаловаться
Светлана
Нам 35 неделек...я тоже до недавнего времени так спала))))муж чувствовал шевеления ребеночка,,,и это ему очень нравилось))сейча, для удобства, я сплю одна..
Пожаловаться
А лексей Садовников
Wagon-toys.ru - интернет магазин игрушек для детей - полный ассортимент товаров роботы, мягкая игрушка, коляска, памперсы, самые низкие цены на товары в Москве. Игрушки для мальчиков игрушки для девочек. wagon-toys.ru развивающие игры для детей, маленьким гражданам соски, подгузники.
Пожаловаться
anna
Совет бывалых: во время беременности надо спать, потом не всегда получится.
1. Перед сном как можно меньше пить жидкости, желательно после 6 совсем немного.
2. Есть специальная подушка для беременных и кормящих, вещь супер, любая поза будет комфортной (потом малышу пригодится)
3. В качестве успокоительного - пустырник, безопасен, успокоит, и спать лучше
4. И меньше глупостей в голову, только позитив
Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас