плохо ем

Я когда последнюю дочку носила (четвертый ребенок), тоже плохо ела. Меня муж регулярно возил в крупный супермаркет в надежде, вдруг я чего нибудь захочу. А тут еще лето очень жаркое было, я только пила. Правда пила молоко, а не воду. Так я за всю беременность набрала всего 5 кг., при том, что я дама не маленькая. Со всеми предыдущими детьми набирала до 20кг. В начале беременности я набрала немного, пока токсикоз был. Ела и лежала пластом, чтобы хоть что то прижилось, а потом всю беременность теряла. Набрала чуть только перед родами, да и то ребенок родился недоношенный восьмимесячный. Для всех знакомых и соседей это был сюрприз, живота видно не было, а малышка появилась. Вы не переживайте, если мясо и рыба не идет еште творог, это же тоже белок. Ребенок себе на косточки из вас насосет, так,что будте готовы распрощаться с пышной шевелюрой и красивыми ногтями. Но это все поправимо, потом пропьете витамины, лишь бы ребенок родился здоровеньким. Кстати о витаминах, для беременных тоже есть хорошие комплексы,и я думаю, что они будут вам не лишними.

Вы главное сама себя "не ешьте" за то что что-то не так делаете.Надо разобраться почему Вы так кушаете????
А гемоглабин я себе поднимала так(врач советовала):грецкие орехи,курага,чернослив перемолоть, добавить мед.Принимала по чайной ложке 3 раза в день ,мне нравилось запивать молоком.Иногда просто хотелось полакомиться этой смесью с молочком холодненьким.И гемоглабин был в норме , хотя у меня с ним проблеммы с детства.
Знакомая моя в первом триместре вообще есть не могла, а потом все нормализовалось.

витамины я пью, специальные мульти для беременных. какой там творог, меня хватает только на обежиренный йогурт и низкокалорийный кефир, остальное все камнем тут же ложится в желудке, как будто я не ложку творога съела, а банку.

спасибо, но сладкое я тоже не могу есть, вот думаю где гранаты поискать, какой-то кошмар, может у меня такой токсикоз, я в жизни на такой правильной диете никогда не сидела, прям как у язвенников. может действительно зря волнуюсь, муж говорит организм сам разберется, зря я голову включаю...

У меня срок немножко меньше, токсикоза никакого, тоже есть определенного ничего не хочется. Поешь, все комом в желудке, тяжесть. Вчера небольшой праздник устроили в семье - голодная была, на работе не пообедала - ложку картошки, ложку салата, пару кусочков огурца - и все, даже торт и конфеты не пробовала....С первым такого не было. А рецепт с черносливом повыше был - так в прошлую беременность этим и поднимала

Правильно ваш муж говорит, организм ваш сам знает, чего ему нужно)) Не пихайте ничего насильно, малыш из вашей крови всё, что нужно, сам возьмёт. Я с токсикозом до 4 месяцев вообще ничего есть не могла, даже вода порой возвращалась, потом только салат из помидоров и огурцов долго ела. И ничего, всё нормально было, доча родилась 3600. Так что не переживайте по пустякам, слушайте свои желания и здоровья вам!

я тоже ем только мясо в чистом виде (без гарниров) супчики, некоторые салаты и фрукты овощи от остального тошнит!! Врач сказала, что ничего старашного, организму виднее чем нам лучше питаться. Зато у меня 12 недель и не одного лишнего килограмма, а ребонок развивается хорошо))))))))))))

Ну так не пойдет, с каждым триместром в этом отношении будет только хуже и хуже. А во втором так особенно, т.к. малыш набирает массу тела в нем, почитайте в интернете что формируется у него и когда и что для этого нужно есть. А вообще, если у вас приблема с правильным питанием во время беременности, купите себе витамины для беременных с фолиевой кислотой - вашему малышику не повредит. По поводу мясо и рыбы - надо кушать, если не хотите - по чуть-чуть ешьте. Или придумайте чем заменить. Мясо знаю заменяют орехами.

не чего порйдет,вот потом жор наподет))))))тогда хуже(((((,тогда тебе на холодильник цепь вешать надо будет)))))))))

токсикозом мучилась до 12недель и сам перестал

Пройдет. Я недель до 16 ела, только потому что нужно было. Совершенно ничего не хотелось, хотя токсикоза не было, а вот а потом понеслось)))

У меня тоже самое с самого начала,хотя токсикоза не было,тока у меня уже восьмой месяц(32 недели),ничего не хочу есть, заставлять себя тоже не могу начинает тошнить, единственное что я хочу это фрукты. Ничего сладкого,мучного, торты, пирожные- все это вызывает отвращение,даже хлеб ем редко и очень мало.В итоге я сейчас набрала 4,5 кг.

а что врач говорит? вес у ребенка нормальний?

вот точно комом и тяжесть, а при этом чувствую себя хорошо и аппетит есть, но есть могу только что-то легкое и по-немногу, я даже завтрак растянула, ложку йогурта и отдохнуть, потом еще ложку...

вот в том-то и дело, что нет полноценной замены, потому и волнуюсь, что хорошо эту тему знаю, и знаю какой рацион должен быть у человека в разном возрасте и в том числе при беременности, но видимо моя пищеварительная система с мозгами не дружит. витаминами я ее пока только обманываю, но это опять же неполноценная замена...