Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
25 ноября 2010, 14:57, В ожидании чуда, Беременность

Питание во время беременности

Вопрос встал ребром. Набрала к 25 неделе уже 9 кг. Решила сесть на пареное-вареное-нежирное + разгрузочные дни, муж посодействовал покупкой самсунговской микроволновки с функцией пароварки. Теперь пытаюсь там готовить себе исключительно полезные блюда. Много уже чего готовила, но фантазия потихоньку исчерпывается. У кого есть рецепты какие-нибудь для готовки в пароварке? Чтобы вкусно. Поделитесь, пожалуйста. Спасибо.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
Я особо не заморачивалась этим, ела все ..но в пределах....
но все же набрала 21 кг...но -это вода...и ничего сделать не могу=(
Пожаловаться
Cat Gold
не, у меня реально набор веса, вроде не вода
Пожаловаться
Мама Ник-Ника, 2 ребенка
Я во время беременности от микроволновки старалась держаться подальше. Дополнительное излучение и не самое слабое. А пароваркой обычной очень часто летом пользуюсь, чтобы в жару у плиты не стоять. Кладу в нее рыбу, овощи, приправы разные добавляю. Иду спать с ребенком, а она за это время все готовит. Мы просыпаемся, все горяченькое и готовое.
Пожаловаться
Cat Gold
ммм... излучение есть, конечно, но я там не стою все же во время готовки, закинул, да пошел
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Я набрала за бер-ть 4 кг. В рецептах не изощрялась, тупо всё варила и готовила на пару.
Пожаловаться
Cat Gold
похоже, набор в 4 кг - это не про меня точно
Пожаловаться
Ясмин
я на пароварке делаю практически все..и тефтели и котлеты и даже перчики фаршированные.очень вкусно получаются котлеты из курицы+немного майонеза+яйцо+лук+ст.ложка муки
Пожаловаться
Cat Gold
попробую, спасибо
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
мы очень любим из пароварки рис и рыбу в фольге, а вообще в инете был хороший сайт там все рецепты для пароварки, если найду то позже напишу.


Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
как и обещала
http://parovarka.com/
Пожаловаться
Cat Gold
Ага, большое спасибо. Посмотрим
Пожаловаться
Светлана
Я набрала 17 за первую беременность, хотя и сдерживала себя в еде.
А во вторую набрала 8. Так в консультации меня всё равно обругали и велели сидеть на яблочной диете. Ну, думаю, раз велели, сяду. Купила яблок, получилось 6 больших штук... Боже... Как мне было плохо, как я хотела есть!!! В итоге, вечером от голода дикая головная боль, круги перед глазами летают, я плюнула на всё и больше с диетами не связывалась)


Пожаловаться
Cat Gold
ну, тут не совсем диета. Мясо я люблю =) его тоже можно делать в пароварке
Пожаловаться
Anna Goldmann, 2 ребенка
хаваю все что неуспевает от меня уползти... в первый раз 8 кг набрала сейчас 5
Пожаловаться
Cat Gold
как??? как вам все это удается? набирать так мало
Пожаловаться
Anna Goldmann, 2 ребенка
потому что у меня дочь старшая гиперактивная и с ней носишься целый день, она у меня еще и одна не играет, требует моего общества. при том что еще и папе кушать на вечер нужно придумать что-то ну и про себя любимую не забыть (душ, марафет если куда идем)
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
мда.всем бы так!!!!я когда ехала в роддом весила(о ужас)82 кг!сейчас 56,,,,больше поправляться так не хочется....


Пожаловаться
Natusik, 1 ребенок
Блин, девочки, как вы едите это парено-вареное? Мне, слава богу, диета не угрожает) У нас вот если вдруг на запеченой курице будет недостаточно прожаренная корочка, муж ее вообще откажется есть(( Один раз сделала рыбу с картошкой в рукаве, с морковкой и луком. Муж даже пробовать не стал и я есть не смогла-все какое-то варено-безвкусное получается, на мой взгляд. А про пароварку я вообще молчу...
Пожаловаться
Cat Gold
нет, там получаются вполне себе такие вкусные вещи... но хочется уж какого-то разнообразия побольше
Пожаловаться
Бу, 2 ребенка
Мне вот сегодня тоже врач сказала устраивать разгрузочные дни...


Пожаловаться
Любовь Полянская, 1 ребенок
Как по мне кушайте! Потом кормить грудью- диета еще та! Я кушала все все все, что хотелось!
Пожаловаться
Cat Gold
ну, когда кормишь грудью есть можно все, только понемножку, "опасные" продукты сначала чуток попробовать, посмотреть на реакцию ребенка, если нет ничего, то можно смело есть

потом ведь худеть придется
Пожаловаться
Наталья Седельникова
А меня посадил врач на диету без соли,сладкого и с ограничением жидкости.Сначала было противно есть,сейчас уже привыкаю понемногу.Спасибо доктору за эту диету,спали отеки нижних конечностей,а то грозил в больницу под капельницы.
Пожаловаться
Cat Gold
соль я не ем практически.
отеков пока, слава богу, не наблюдается, но идет набор веса в какой-то геометрической прогрессии...
дирижабль! =)
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
А вот нам завтра 14 неделек, а мы не набрали ни грамма. Врач сказала, что до 16 недель набирать не положено! Я уже писала о своём питании не раз и меня часто критикуют обыватели, но врачи полностью поддерживают. Я не ем: всё мучное, сахаросодержащее (кроме йогудта и редко творожную массу), жирное и картофель. Я так питаюсь 2 года. Когда забеременила, думала, что придётся питаться как раньше (есть всё), а врачи сказали, что лучшей диеты для беременной и не придумаешь! Удачи!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас