Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 октября 2011, 09:36, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Питание при беременности

Девчонки, подскажите, сколько нужно есть в первом триместре? Что-то везде читаю, будущие мамочки в большинстве едят много, с аппетитом и охотой, а в меня ничего не лезет, не хочется. Поклюю как воробей и всё, нет желания есть Чего за фигня такая, не пойму(( До беременности ела отлично и с аппетитом-прям всё наоборот))) Подскажите, как заставить в себя запихнуть побольше еды и как пробудить аппетит? А то боюсь, как бы таким делом не навредить плоду
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Анонимка, 1 ребенок
А у врача спрашивали?
Пожаловаться
Bree, 1 ребенок
А вы не количеством, а качеством. Витаминов побольше, творога(в нем содержится кальций), каши если их любите. Запихивать себя насильно не надо.


Пожаловаться
Натулька
плоду не навредите...он своё всегда возмёт...быстрее вы без зубов останитесь))))))))))))
Пожаловаться
ольга, 5 детей
ой да не парьтесь!!! ешьте все что хотите и сколько хотите.. это ребенок требует а не вы. а если пока нет аппетита то и не страшно. потом наверстаете.


Пожаловаться
Анна Бананна, 3 ребенка
говорят, полезно- что в рот полезло.:) а в первом триместре многие мамочки вообще не набирают, а худеют. вряд ли нужно кушать через силу, так что "клюйте" и не заморачивайтесь:) здоровья вам и малышу
Пожаловаться
Mariya Xapitonova
я в первом триместре вообще ниче не ела, хотя и токсикоза не было, и чувствовала себя хорошо. зато сейчас ем как слон, но правда вес набираю по нормам, в неделю 400 грамм. сегодня ложусь в дневной стационар, капать витаминки и что нибудь успокаивающее для ребенка, а то врачи говорят уж очень активная малышка. но это и понятное дело, с моей работой и нервами...
Пожаловаться
DuGLaS, 2 ребенка
у меня в первом триместре аппетита почти не было, у всех все индивидуально, а лялька свое всегда возьмет


Пожаловаться
НЮШКА-ХРЮШКА
тоже ниче не ела. и вес первые месяца 4-5 не набирала. ела как обычно уторм чай с чем-нибудь, а уж ближе к вечеру полноценный ужин. в обед почти никогда не ем. и никаких особых продуктов не покупала и не готовила.
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Я первый триместр вообще есть ничего не могла, кроме вареной курицы. Так что даже не парьтесь. Беспокоитесь, у врача проконсультируйтесь. А так побольше фруктов, витаминов, творога.


Пожаловаться
Не хотите - не ешьте, во втором-третьем триместре доберете!))))))


Пожаловаться
Мамашуля, 3 ребенка
Аппетита нет, и все время спать хочу, как мишка в спячку пошла
Пожаловаться
Малина, 1 ребенок
Не надо ничего в себя насильно запихивать. У меня тоже в первом триместре аппетита не было, недель с 16 начала кушать как обычно.
Пожаловаться
FlockyFox
на первых неделях всегда снижается аппетит. и еще токсикоз вообще убивает желание покушать! поэтому обычно скидывают пару кило. потом аппетит вернется, не переживайте.
Пожаловаться
Julija
Девчонки, спасибо вам за поддержку и добрые слова!!!!Значит, не одна я такая))) Видимо, просто по неопытности паникую частенько:) Фрукты ем, йогурты-творожок тоже, обед стараюсь съесть, и витамины принимаю - буду надеяться на лучшее))))
Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
Почти не ем, а вес идёт:)


Пожаловаться
♥ НАТАЛИЯ ♥, 1 ребенок
Я в первый триместр тоже мало,что ела,было лето,жара,есть не хотелось.Ела салат из свежих овощей и фрукты,из мясного до сих пор могу есть только курицу,из молочного(сейчас)-творог зернистый со сливками,больше никакой.
Пожаловаться
♥ НАТАЛИЯ ♥, 1 ребенок
Кстати похудела,но по узи все хорошо,ттт.
Пожаловаться
детка-конфетка, 1 ребенок
Я в первом триместре тоже мало ела, у меня токсикоз был и аппетита практически не было. Мне подружки говорили, что токсикоз пройдёт - начнёшь всё лопать подряд, типо потом жор нападает. Ни фига подобного! Аппетит у меня такой же как и до беременности, никакого жора, постоянно не жую, кушаю по часам, стараюсь только полезное, на моём сроке поправилась всего на 7 кг (это при том, что на учёт вставала 44 кг 800гр). Врач говорит умничка, хвалит. Малыш своё возьмёт, главное не голодать, конечно, и есть не за двоих, а для двоих, кушайте полезности и всё будет хорошо:)))
Пожаловаться
Julija
Спасибо за поддержку))) Тоже получается почти как у вас - утром легкий перекус. чай, в обед не сильно много, и вечером ужин легкий))) Да, правильно сказанно - для двоих! Качественно надо стараться питаться))
Пожаловаться
детка-конфетка, 1 ребенок
Главное, чтобы с малышом всё было хорошо, чтобы все анализы и УЗИ в норме, а наш лишний вес малышу ни к чему, да и самого малыша раскармливать не стоит, ему тоже тяжело потом крупному по родовым путям проходить... Здоровья Вам и Вашему малышу и лёгкой беременности!!!
Пожаловаться
Galea
Вчера буквально у своего врача спрашивала, что кушать. Она сказала, что обязательно крупы, мясо, рыбу (при этом колбаску, сосиски и магазинную курицу сказала мясом не считать:) ), фрукты-овощи, молочное и кисломолочное. Вот. У меня аппетита тоже особо нет, кушаю маленькими порциями, но чаще, чем обычно. Это проще, чем 3 раза в день обильно кушать, и тошнит меньше))
А у вас какой срок?
Пожаловаться
Ежик в тумане форума, 1 ребенок, беременна 39 недель
Блин... а у меня наоборот... Какое-то хроническое чувство голода... Я такого за всю жизнь не испытывала... Пока стараюсь не особо есть, не хочу сразу 10 кг прибавить... Но это просто жесть... А у вас какой срок??? Я еще просто до врача не добралась... Все думаю, когда бы пойти...
Пожаловаться
Galea
"Моих" - 8 недель. У меня голодняк такой был всего пару раз. Кушала, что хотела, в весе пока что совсем не прибавила. Но лучше, конечно, на булочки и всякую такую фигню не налегать. Вот я раньше хлеб обожала, печенье и т.д. - сейчас не хочется практически, аж сама удивляюсь.
Пожаловаться
Ежик в тумане форума, 1 ребенок, беременна 39 недель
Вот я тоже хочу восьми недель дождаться и идти "сдаваться"....Блин, как же я не люблю врачей... очереди... брррр....Но НАДО... А на узи вы были уже??? Я хочу на этих выходных сердечко послушать))))
Пожаловаться
Galea
На узи иду завтра, ура :) Это такое волнение, так хочу уже узнать, что там все ок и сердечко послушать. А врачей сама не люблю, вы бы видели, как я туда шла вчера, при том, что гинеколог "мой" и она замечательная. С очередями у нас как-то проще - все по записи, особо долго ждать не приходится обычно.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас