Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
30 октября 2011, 11:23, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Питание для беременной

Постоянно слышу о том, что категорически нельзя пить кофе и чай, что нельзя есть мясо и надо есть траву и овощи. Оговорюсь, я не придерживаюсь той диеты, о которой пишут в интернете. Апельсины люблю и ем, от чая отказаться совсем тоже не могу))) люблю мясо и яйца. Овощи как не любила, так и сейчас есть не могу. И потом, при наличии токсикоза возможность поесть выпадает лишь раз в день, на ужин так сказать. ИА ребенку нужны белки? И если мясо есть нельзя, то что эти белки и витамины есть из упаковки????Признайтесь честно, кто не ел ничего "запретного"?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
lady favorite
Не слышала, что нельзя есть мясо. Просто всю беременность его "на дух" не выносила. Кофе не пила, хотя просто обожаю. Пила воду, компоты, соки- больше ничего.




Пожаловаться
НатальЯ, 2 ребенка
беременной то ладно...а вот когда кормишь- всю голову сломала что можно а что нет. Беременная все подряд ела. Только от молока у меня начиналась возня и пинки в животе...ухххх
Пожаловаться
salsa
Я тоже ломала голову первый месяц-полтора. А потом стала есть все, разницы не увидела)
Пожаловаться
НатальЯ, 2 ребенка
единственный минус- вес начала набирать(((
Пожаловаться
salsa
Чтобы не набирать вес нужно следить не только за качественным, но и за количественным составом пищи))
Пожаловаться
Ксенья Белова
Про мясо - первый раз слышу! А вообще, читала - запретов какое-то промышленное количество. Я и плюнула. У меня беременность первая - ничего не знаю. Ем все, что хочется - даже кофе пью, но не больше двух чашек за день. Организм сам как-то регулирует - больше выпью - плохо себя чувствую. Мясо как только токсикоз прошел стала вообще есть с кровью и т.д. Вино пью по чуть-чуть... Анализы у нас обоих нормальные, срок пока 17 недель
Пожаловаться
Алена, 1 ребенок
Ой, спасибо))) а то эти овощи и травка меня честно говоря не вдохновляют. А кушать то хочется жутко. Хоть всю жизнь привыкла себя ограничивать, так теперь еда даже снится
Пожаловаться
рыжий пупс, 1 ребенок
мясо наоборот надо до 3его триместра (гемоглобин для мамы и белок для формирования мышечных и костных тканей малыша), а в третьем триместре советуют отказаться в пользу рыбы, т.к. мясо огрубляет мускулатуру матки, а рыба и овощи делают их более эластичными. ну да пофиг! я ем всё, что захочу. иногда даже фастфуд. кофе не люблю, а вот чай пью часто, но не всегда)) больше просто воду люблю.
Пожаловаться
Belka
Я ела всё подряд, теперь каюсь - ребенок аллергик. Ну, у нас папа наградил, я про эту бяку до рождения дочери даже не знала!!! Мне кажется беременная женщина должна есть то что ей хочется, чего организм требует, он в это время сам решает что ему нужнее, как у деток до 5-ти лет. Есть наверное там какой-то контроллер, который в нужный момент включается=0)))
Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
Для меня запретным был только алкоголь. А всё остальное - пожалуйста. Как и всегда, только меру надо знать...
Пожаловаться
Тетушка - непогодушка
Из запретного я не ела майонез, чипсы, сухарики, пиво, вино, копченые колбасы, я этим вообще не увлекаюсь. А вот мясо, а именно, телятину варила и ела каждый день на обед, чай пила, кофе изредка, творог, овощи, фрукты, в том числе и мандарины, и апельсины, и клубнику свою садовую замороженную. А еще говорят, бананы нежелательно, а я ела.


Пожаловаться
Sty
А я себя ни в чем не ограничиваю, ни в еде, ни в питье...Единственное - ни грамма даже "легкого" спиртного...
А так организм сам знает, что ему нужно... Я раньше не "уважала" молочные продукты, фрукты... А сейчас за уши не оттянешь:)
Пожаловаться
Юлия К.
Правильно я также свой организм слушала и ни какого алкоголя.
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
я бы ещё про сигареты упомянула!
Пожаловаться
Sty
Сигареты и алкоголь вообще должны быть исключены... Хотя многие мои подружки-знакомые (будучи беременными) не отказывали себе в удовольствии выпить бокал красного вина или пива....
Пожаловаться
Elena
ну тогда и велосипед и прыжки с парашютом, а так же падением на льду на задницу. но сигареты не еда))
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
не поняла, вы курение так защищаете)))))))))
Пожаловаться
Elena
не, я так намекаю что тема про ПИТАНИЕ беременной, а не про беременские "низзя"
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
мой комент не к самой теме, а к коменту! обратите внимание)
Пожаловаться
Алена, 1 ребенок
Насчет алкоголя согласна.
Пожаловаться
Валентина Шишулина
Моя врач говорила, что беременным нельзя соблюдать строгую диету, нужно лишь слегка ограничить потребление "запретных" продукты. Тут все по принципу "нельзя, но если хочется, то можно";)))). Мне во время беременности очень хотелось кофе, на что врач мне сказала: "Если хочется, выпей полчашечки. Лучше выпить немного кофе, чем целый день нервничать из-за того, что его не выпила)))". Я во время беременности ела всё, постаралась только сократить количество "химии" - фастфуды, приправы, кока-кола и т.п.
Пожаловаться
Net
Ела все. Чай, кофе пила.
Пожаловаться
Z-Osya
приплюсоединюсь к тебе. Еще добавлю-и во время кормления ела все. Нет аллергиков у меня среди детей.
Пожаловаться
Net
Аха) Я только первый месяц осторожничала, а потом поняла, что ни газиков ни аллергии нету, и ни в чем себе не отказывала))))
Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
Часто тут рассказываю етот случай: на 13 неделе меня положили на сохранение, врач давление померила и говорит: как ты с таким ходишь? Я: раньше кофе спасалась, а теперь нельзя Она: а с чего ты взяла, что нельзя? Я: в интернете прочла! Она: )))))))))))) ну вы даёте! Начитаетесь всякой ерунды))))))))) Нельзя пить, курить и принимать наркотики и всё! Цитрусовыми сильно не увлекаться - аллерген!
Мне было стыдно! Кстати в интернете можно прочесть, что нельзя стричься, бриться, красить волосы, убирать за кошкой туалет, вешать бельё,,,,
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас