Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 сентября 2011, 22:07, В ожидании чуда, Беременность

Перевёрнутые позы для беременных

Доброго времени суток! Хотела узнать у тех кто занимался йогой во время беременности выполняли ли вы перевернутые позы?Просто в инэте вроде пишут что не нельзя их выполнять - а мне мой инструктор говорит что у них в клубе до 9 месяцев сарвангасану на стуле исполняют.
Заранее спасибо за ответы.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Заморская
Пусть ваш инструктор забеременеет и лично ее исполняет, а бы на это посмотрела)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НеТвоя
я бы вобще на эту позу посмотрела)) а если серьезно ,спросите у своего врача (а лучше у двух, для верности).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
http://www.ssloha.ru/img/yoga/yoga-196.j... ну вот как-то так)))) не знаю - откроется ли фотка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Заморская
меня бы пузом прищемило)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
Да вы туда с пузом и не заберетесь. Я пробовала делать легкое подобие, что бы ляльку перевернуть. Это, блин, очень сложно. Даже подушку высокую под попу подпихнуть. И у меня живот-то небольшой был. Если только с помощью...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёшкин Кот
У этой позы, если мне память не изменяет, противопоказания есть, и среди них беременность.
Дама в положении, исполняющая "березку", хоть и названную красивым заморским словом, вызывает легкий ступор - шлите инструктора лесом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
речь идет об облегченном варианте с опорами со стулом болстером и одеялами. Думаете всё-таки не стоит? Я вообщем-то и сама склоняюсь к этому. Но на всякий случай вот решила посоветоваться. Спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мне говорила инструктор можно. у нее двое детей у самой. но я мало занималась ту беременность и перевернутые почти не делала. ориентируйтесь на самочуствие
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
спасибки
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пикулька, беременна 27 недель
Хожу на йогу для беременных. Тоже в такой позе стоим, только вместо стула стенка. Одна из самых продвинутых становится в березку. Зрелище еще то! Не представляю, как это у нее с таким пузом выходит! Сказала свекрови (она акушерка), она не одобрила. Сказала, что если у ребенка обвитие пуповиной, его так и задушить можно. Но у меня срок не большой, поэтому я не заморачиваюсь пока)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
спасибки) я сегодня по-пробывала ( раньше то с удовольствием стояла в ней) по ощущениям вроде прикольно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
девочки.. с большими сроками.. ох не рискуйте.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
спасибо) а большие сроки это с 30 ? или с 20 уже думаете не надо?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
в 20 малышу еще свободно. и он активничает уже и крутится. ..так что думаю с 22-24.. уже не нужно так категорически. куда оно там захочет залезть).. как закрутит пуповину вокруг себя?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Марина, посмотрите, пож-та, эту тему.
http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Рыж Каприз, 1 ребенок
У нас на кундалини девочка пришла с огромным пузом и всё делала, кроме "дыхания огня". Так что я думаю, от вашего самочувствия зависит. Попробовать можно, я думаю. Будет дискомфорт - не рискуйте больше.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пикулька, беременна 27 недель
Вы со стульчиком пробовали? Вы в каком городе живете? Если в Москве, то куда ходите?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
со стулом конечно, без стула я и без беременности не вставала))) москва, у нас на работу приходят инструкторы, у нас просто там зал оборудованный (предыдущая контора оборудовала) ну вот там и занимаемся.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пикулька, беременна 27 недель
У нас тоже на работе йога проходит (хатха и кундалини). Но я как узнала, что беременная - перестала на йогу ходить. Стала ходить на йогу для беременных.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
я до 20 недель тоже никуда не ходила на всякий случай - но просто стала чувствовать что всё тело как то дрехлеет, да и вообщем то все кругом говорят что в чем старше мама - тем рожать труднее. Группа у нас максимум 6 человек,поэтому просто подошла к иинтсруктору сказала - она сказала конечно без фанатизма мона заниматься ( как вообщем то и мой гинеколог). В бассейн как то опасаюсь из-за инфекций, хотя знаю что очень хорошо плавание для всех и всегда. Сейчас я всё делаю по облегченному варианту ну и конечно же по самочувствию
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
у нас йога айенгара
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
А я про другие позы подумала...:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Иришка(Amway ЮВАО), 1 ребенок
)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
делала перевернутые до 32 недели.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас