Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
14 июня 2010, 03:46, В ожидании чуда, Беременность

Перепутала день с ночью

Девушки милые подскажите что делать! совсем перепутала день с ночью,ложусь в 4 утра, ну а днем естественно меня просто срубает и так могу проспать до 3 дня...это ужасно, встаю разбитая и только к вечеру начинаю себя более менее чувствовать! понимаю что нужно что-то делать! а как незнаю....может кто-нибудь стакивался с таким явлением))))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Saкурa, 2 ребенка
мы вот столкнулись...только потому что дочка так себя ведёт. заснула вот в 3, и поест часов в 10 утра только,а потом ещё до 2-х дня спать будет... пытаюсь днём не давать спать,так такие капризы. как быть,не знаю.
Пожаловаться
Saкурa, 2 ребенка
а будучи беременной только так и жила)))
Пожаловаться
шок
хорошая тема но ответа на нее нет ,я ложусь ровно 7 утра и сплю 4 дня и так 2 недели!!дела ночью делаю,а как встаю сразу гулять илу 10 вечера))только так я все что можно перепробовала не чего не помогает!!так и малыш первые 2 месяца будет жить!смеритесь не долго наверно осталось?аааа не пробовала но доктор прописал таблетки Вернисон совершено безопасные ,только я вот найти не могу!!!я даже пыталась по началу день не спать,все ровно лежу и не засыпаю как 7 утра я готовая ко сну и до 4 никто меня разбудить не может((((
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
ой я по жизни так всегда, не могу переучиться, сова я
Пожаловаться
шок
блин главное что бы у меня сова не родилась!!!я же уже как зомби(((((((
Пожаловаться
МаМаШкА_ЮлЯшКи, 1 ребенок
))) А у меня сова как раз таки и родилась....Сейчас-то ладно, что она ложится поздно, а вот в сад пойдет или в школу-тяжко ей будет....сама всю жизнь мучаюсь....
Пожаловаться
шок
ааааа у вас тоже 36 недель!!!!может срок такой!!!!если таблетки будете пить отпишитесь помогают или нет!!!!я в другом городе закажу!!!!
Пожаловаться
шок
помоему автор уснул))))))))))))))
Пожаловаться
МаМаШкА_ЮлЯшКи, 1 ребенок
Ну прально, автор задал вопрос и спать лег, утро вечера мудренее! )) Завтра проснется, точнее, уже сегодня, и будет комменты читать!!!!))
Пожаловаться
шок
я завидую ))))
Пожаловаться
Татьяна
Я так живу уже 5 день. В себя не придти . Надо каждый день ложиться спать на час раньше и постепенно вернётесь к норме. Пробовала пересидеть день целый , но не получилось . Вы не одиноки в этом ...
Пожаловаться
natusya 22pony
Единственный способ - выйти на работу!!!
Я безумная сова, раньше и ничего не предпринимала...А когда вышла замуж - супруг занялся моим режимом вплотную!!!
Реальный совет, который помог и мне:
1 день - пересилить себя и "лечь" спать (без телевизора, телефона и инета)
2 день - НЕ ЛОЖИТЬСЯ ДНЕМ СПАТЬ!!!Как бы не срубало!
И вечером 2 дня (начиная с 22:00)"прислушаться" к организму...т.е. как только будет клонить ко сну, засекаем время - это оптимальные для вашего отхода ко сну часы!
И еще - никаких подвижных занятий вечером, крепкого чая, кофе, шоколада, плотных ужинов, громкой музыки...
Удачи!Все в ваших руках!!!
Я за 4 года (!) ПОЧТИ справилась с совиными наклонностями!!!
Пожаловаться
Оксана
я так живу...ложусь в 2,3 в выходние в 12 могу проснуться, вроде на работоспособность не жалуюсь, но действительно максимум в 16,17 наступает, но вот днем я не сплю, иначе потом сонная. если мне надо рано встать и думать утром, помогает кофе, и спать не хочется (даже если 4 часа спала) и голова хорошо соображает. без кофе совсем с меня толку мало до обеда...
Пожаловаться
natusya 22pony
Да, борьба с "совой в себе" очень тяжела!!! ;)))
Пожаловаться
Kataiss, 1 ребенок
Я вообще сова - поздно ложусь, а во втором триместре ложилась утром, весь день спала, а потом всю ночь гуляла. Наверное, это беременность все-таки.
Пожаловаться
Катерина
спасибо всем за советы, всетаки легче становиться когда понимаешь что ты не одинок в своей проблеме... хотя я уже что-только не пробывала ...
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас