Отеки во время беременности

а воду надо пить

У меня были такие отеки, плюс еще и руки отекали. Я стала больше ходить вечерами и  душем  минут по 20 ноги,  то теплой, то прохладной водой поливала- мне вроде помогло! Ну я и спала ( и сейчас сплю) подушку под ноги  кладу.  Отеков пока нет.....  А соль, как ела, так и ем)) не могу я не солить еду )))) а чаще всего еще и пересаливаю 

Мене мой врач в арт-меде, советовала вставать часто, не сидеть все часы работы, пить чистую воду 2л в день, соль не есть, морсы пить. Двигайтесь на работе просто)

В предыдущую Б были страшные отеки.. Пила много жидкости и отказалась от соли - Отеки сошли.. В эту отеков нет, но также много пью и почти не солю продукты

откажитесь от соли, я на последнем месяце отказавшись от соли потеряла 5 кг за 2 дня

чем меньше пьете, тем больше жидкости организм задерживает, соответственно отеки сильнее. пейте воду (не газированную), морсы - это поможет снять  как минимум часть отеков, но работе носите удобную обувь и если есть возможность иногда кладите ноги на стул, для оттдыха или садитесь на несколько минут на корточки

Не рекомендуют зеленый чай во время беременности)

Мне уже под конец ничего не помогало, хотя двигалась я много

А на корточки зачем?

пейте больше,чистую воду ,не меньше,полутора литров в день. ограничите жидкость-отеки будут еще больше

Это значит готовить надо отдельно. Ни первое, ни второе ни солить?

не исключено,что опять гестоз.Для него НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО появление всей "триады"симптомов: отеки -давление-белок в моче. Он может проявиться и одним всего лишь симптомом...

я готовила все без соли, муж солил в тарелке. а воду пить нужно, но простую не газированную не менее 1,5 литров в день

шиповник вам в помощь! 

я во время беременности так присадила своих на все недосоленное, что они и сейчас иногда "забытую" соль не замечают...муж себе в тарелке иногда досаливает 

соль выкиньте из рациона и в живом виде и в сырах, колбасах, консервах и тд. и побольше чистой воды

вставайте и ходите каждые 15-20 минут, а сидя делайте постоянно движения различные стопами чтоб кровь разгонять.

Сидячая работа - не приговор...старайтесь по всякому пустяку двигаться, вечером - гуляйте.
Пейте просто воду чистую.
Попейте заваренный брусничный лист....и надо обязательно сказать врачу.

ну как...походу гестоз...вы водичку контролируете? я каждый день строго определенное количество пила, специальный кувшин даже был, а все равно отекала, ноги не могла вынуть из ботинок, пальцы распухли...
попробуйте морсик попить, гулять после работы побольше...
а вообще к доктору надо, давление нормальное?

Надо бы анализы сдать. Я бруснивер пила, что бы жидкость лишнюю прогнать и бананы ела.

У меня ни давления и анализы, как говорит моя Г, почти стерильны. Все хорошо за исключением малого.

Значит действительно исключить соль из рациона.  Хуже вы этим точно не сделаете).

Невкусно, но действенно

если правильно помню, то для кровообращения