Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Отеки и быстрая прибавка веса...
Всем привет! Понимаю, что тема уже заезженная и знакомая, но у меня первая беременность и уже паникую.
Сейчас 21-22 недели, вес до беременности был 63,7 кг, в 20 недель - 66,4 кг.
Я считала, что это в принципе нормальная прибавка.
Ровно в 20 недель начался дикий аппетит, даже ЖОР. Старалась перекусывать яблоками, грушами, апельсинками, но ела больше, чем раньше.
В итоге за эту неделю +2 кг, начала ограничивать себя в еде, перестала есть сладкое, соленое, мучного не ем.
Вчера ела только творог, яблоки, пила клюквенный
А вместо этого сегодня опять прибавка + 300гр.
Что же теперь есть? вообще не есть?
Еще замечаю у себя отеки, колько на руке прямо врезается до боли.
К врачу через 10 дней, насчет отеков она ничего не говорит, про вес тоже.
Подскажите, чем питаться, чтоб так сильно не прибавлять?
Сейчас 21-22 недели, вес до беременности был 63,7 кг, в 20 недель - 66,4 кг.
Я считала, что это в принципе нормальная прибавка.
Ровно в 20 недель начался дикий аппетит, даже ЖОР. Старалась перекусывать яблоками, грушами, апельсинками, но ела больше, чем раньше.
В итоге за эту неделю +2 кг, начала ограничивать себя в еде, перестала есть сладкое, соленое, мучного не ем.
Вчера ела только творог, яблоки, пила клюквенный
А вместо этого сегодня опять прибавка + 300гр.
Что же теперь есть? вообще не есть?
Еще замечаю у себя отеки, колько на руке прямо врезается до боли.
К врачу через 10 дней, насчет отеков она ничего не говорит, про вес тоже.
Подскажите, чем питаться, чтоб так сильно не прибавлять?
Тема закрытаТема скрыта
Стараюсь есть ровно 4 раза в день - завтрак, обед, полдник и ужин. Никаких перекусов, еда легкая. Суп, стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи, морская капуста, нори - вместо калорийных гарниров. Ужин легкий, например баночка зерненого творога. Много воды, чашки две-три зеленого чая.
Удалось остановить увеличение веса, даже схуднула чуток.
Если чувствуете отеки - поменьше соли во всех видах.
идите срочно к врачу по поводу отеков! возможно в стационар положат
Стараюсь есть ровно 4 раза в день - завтрак, обед, полдник и ужин. Никаких перекусов, еда легкая. Суп, стручковая фасоль, цветная капуста, брокколи, морская капуста, нори - вместо калорийных гарниров. Ужин легкий, например баночка зерненого творога. Много воды, чашки две-три зеленого чая.
Удалось остановить увеличение веса, даже схуднула чуток.
Если чувствуете отеки - поменьше соли во всех видах.
Утром ем овсяную кашу с сыром, на обед - суп + котлетка, иногда салат, на ужин теперь тоже только творожок буду есть. Но вес все равно растет.
Соль теперь только в готовых продуктах, отдельно никак не буду есть, как и солёности.
Утром ем овсяную кашу с сыром, на обед - суп + котлетка, иногда салат, на ужин теперь тоже только творожок буду есть. Но вес все равно растет.
Соль теперь только в готовых продуктах, отдельно никак не буду есть, как и солёности.
Что жестк
Ваши перекусы никуда не годятся - орехи ОЧЕНЬ калорийны. Сухофрукты, особенно изюм - тоже. Даже в моркови углеводов дофига.
Если уж так хочется перекусить - возьмите огурец, или морскую капусту.
Не в еде дело у вас
Не в еде дело у вас
Спасибо за совет
срок у нас вроде одинаковый
срок у нас вроде одинаковый