Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
2 июня 2012, 00:59, В ожидании чуда, Беременность

Орбитрек и беременность

Привет, беременяшки. Я как-то создавала тему о занятиях в тренажерном зале в начале беременности. Стало ясно что не стоит рисковать пока ребенок не закрепился. А вот сейчас второй триместр, и хочется немного сбавить набор веса. Вроде и не объедаюсь, и в сладком себя ограничиваю, а вес ползет вверх быстрее чем надо (((
Вот возник вопрос, можно ли сейчас заниматься на орбитреке или нет??? Ведь орбитрек имитирует ходьбу, а ходьба полезна. Сразу скажу что длительные прогулки по улице не по мне, просто скучно гулять в одиночку, а подруги все работают. Вот и думаю обзавестись орбитреком и топать дома перед телевизором.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Жданулька, 1 ребенок
Свежий воздух-то тренажер вам не обеспечит!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
Я ни в коем случае не отказываюсь от свежего воздуха, ну прошлась по улице, ну к подруге съездила. Хотя свежим воздухом это можно назвать с натяжкой, район высотных многоэтажек, полтора куста и три травинки на весь двор. Но тем не менее, мне кажется таких прогулок мало (в плане физической нагрузки, в меру разумного конечно).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жданулька, 1 ребенок
Эх,боролась-боролась я с весом,а итог 22кг за беременность))вот родила,тогда и начала себя изводить))быстро все ушло!наслаждайтесь вашим положением))нахудеетесь еще)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
Улыбнуло )))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жданулька, 1 ребенок
Ударим позитивом по кг)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
кстати я с сыном тоже +22, коллега )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жданулька, 1 ребенок
Ох уж эти сынульки)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка, 2 ребенка
гуляйте лучше на свежем воздухе)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nadezhda Bogush
++++
И плавайте!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Walnut
Что такое орбитрек?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frida
лично у меня средняя скорость на орбитреке 14 км в час - ну какая тут имитация ходьбы? за питанием следите лучше, чтобы не набирать лишнего. родите, а потом и занимайтесь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
За питанием слежу, НО... до беременности у меня фигура хорошая была, а при беременности от воды поправляюсь, за 15 недель 5 кг, видимо гомоны плюс возраст свое дают.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frida
у меня тоже хорошая была, да и набрала 8,5 кг, но вот после родов....попытки кормить прилепили мне 7 кг только так) пересмотрите рацион, от воды не поправляются, это мифы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
Ну это шутка про воду, на одной воде далеко не уедешь )))) Я за вторую Б набрала 22 кг, сбрасывать тяжко было, а сейчас я на 12 лет старше чем тогда, боюсь что худеть будет еще тяжелее, вот и думаю позаниматься на тренажере, но без фанатизма и вреда для ребятенка
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frida
вы пытаетесь бороться со следствием, проще же с причиной - не набирайте и все ок будет. гормоны и вода - это не причина, знаю как врач. пересмотрите питание и режим, от воздуха еще никто не полнел
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
Бум питаться воздухом значит )))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frida
лучше воздухом чем орбитреком))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
Мне казалось что орбитрек безопаснее беговой дорожки, я думала там обычная средняя скорость ходьбы человека, только чуть с усилием, плюс работают руки
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Frida
скорость там разная может быть - от нагрузки зависит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nadezhda Bogush
Что за зверь такой орбитрек??
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
может вам больше знакомо название элептический тренажер? Это одно и то же.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nadezhda Bogush
О, спасибо!
Век живи-век учись;)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ольга ольга, 2 ребенка
а быстрее, чем надо, это сколько???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tati, 3 ребенка
а быстрее, чем надо, это сколько???

Это плюс 5 кг за 15 недель, при чем последние три кг за 3 последние недели, то есть по 1 кг в неделю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ольга ольга, 2 ребенка
я очень давно в таком состоянии была, но уверена, что все очень индивидуально!
То, что для одного много, для другого совершенно нормально!
Я с сыном прибавила за беременность 15 кг
с дочкой только 8
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас