Орбитрек и беременность

Свежий воздух-то тренажер вам не обеспечит!

Я ни в коем случае не отказываюсь от свежего воздуха, ну прошлась по улице, ну к подруге съездила. Хотя свежим воздухом это можно назвать с натяжкой, район высотных многоэтажек, полтора куста и три травинки на весь двор. Но тем не менее, мне кажется таких прогулок мало (в плане физической нагрузки, в меру разумного конечно).

Эх,боролась-боролась я с весом,а итог 22кг за беременность))вот родила,тогда и начала себя изводить))быстро все ушло!наслаждайтесь вашим положением))нахудеетесь еще)

Улыбнуло )))))

Ударим позитивом по кг)))

кстати я с сыном тоже +22, коллега )))

Ох уж эти сынульки)))

гуляйте лучше на свежем воздухе)))

++++
И плавайте!!

Что такое орбитрек?

лично у меня средняя скорость на орбитреке 14 км в час - ну какая тут имитация ходьбы? за питанием следите лучше, чтобы не набирать лишнего. родите, а потом и занимайтесь.

За питанием слежу, НО... до беременности у меня фигура хорошая была, а при беременности от воды поправляюсь, за 15 недель 5 кг, видимо гомоны плюс возраст свое дают.

у меня тоже хорошая была, да и набрала 8,5 кг, но вот после родов....попытки кормить прилепили мне 7 кг только так) пересмотрите рацион, от воды не поправляются, это мифы.

Ну это шутка про воду, на одной воде далеко не уедешь )))) Я за вторую Б набрала 22 кг, сбрасывать тяжко было, а сейчас я на 12 лет старше чем тогда, боюсь что худеть будет еще тяжелее, вот и думаю позаниматься на тренажере, но без фанатизма и вреда для ребятенка

вы пытаетесь бороться со следствием, проще же с причиной - не набирайте и все ок будет. гормоны и вода - это не причина, знаю как врач. пересмотрите питание и режим, от воздуха еще никто не полнел

Бум питаться воздухом значит )))))

лучше воздухом чем орбитреком))))))))))

Мне казалось что орбитрек безопаснее беговой дорожки, я думала там обычная средняя скорость ходьбы человека, только чуть с усилием, плюс работают руки

скорость там разная может быть - от нагрузки зависит.

Что за зверь такой орбитрек??

может вам больше знакомо название элептический тренажер? Это одно и то же.

О, спасибо!
Век живи-век учись

а быстрее, чем надо, это сколько???

а быстрее, чем надо, это сколько???

Это плюс 5 кг за 15 недель, при чем последние три кг за 3 последние недели, то есть по 1 кг в неделю.

я очень давно в таком состоянии была, но уверена, что все очень индивидуально!
То, что для одного много, для другого совершенно нормально!
Я с сыном прибавила за беременность 15 кг
с дочкой только 8