Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
опять ругали из-за веса
Девочки, привет! Ходила сегодня в ж.к. и снова меня ругали из-за большой прибавки в весе. Вообще ходить туда не хочется. Кушаю и так мало, в основном фрукты, а откуда вес прибавляется не пойму. Единственное я поняла, что перед походом в ж.к. я больше завтракать не буду. А то утром мой завтрак более питательный, чем обед с ужином. Из-за того, что завтрак не успевает перевариваться, и получаются лишине граммы. Согласны? Решила сегодня себе разгрузочный день на яблоках устроить. А вы, девочки, как поблему эту решаите?
Тема закрытаТема скрыта
А вы перепроверяете на других весах? Просто у меня в ЖК напостой неправильно вес показывают, а я дома и в гостях перепроверяю..
Меня тоже ругали, но зашла заведующая,по
А вы перепроверяете на других весах? Просто у меня в ЖК напостой неправильно вес показывают, а я дома и в гостях перепроверяю..
Меня тоже ругали, но зашла заведующая,по
Забейте на них..мне тогда заведующая сказала, что я вообще мало набрала..до 20 кг как-раз хорошо, чтоб потом кормить, а еще, говорит, некоторые и 30 и 40 набирают и ниче..сами родят, без КС...
Вчера съела четвертинку груши , 2 редиски , 1 огурец большой(грамм 300) , уху поворёжку и 1 кусочек хлеба , пью компот из сухофруктов но немного - за день стакана 2 вчера смогла осилить . И это с учётом , что встала в 4 утра , а легла спать в 24,пока я теряю вес , а не набираю
Вчера съела четвертинку груши , 2 редиски , 1 огурец большой(грамм 300) , уху поворёжку и 1 кусочек хлеба , пью компот из сухофруктов но немного - за день стакана 2 вчера смогла осилить . И это с учётом , что встала в 4 утра , а легла спать в 24,пока я теряю вес , а не набираю
а вторая врач молодец! Если набираете в день 700-1000 ккал все будет хорошо! у меня такие темпы потери как у вас были - правда прошли на 16 нед, точно так как вы описываете, хорошо представляю как это тяжело
а вторая врач молодец! Если набираете в день 700-1000 ккал все будет хорошо! у меня такие темпы потери как у вас были - правда прошли на 16 нед, точно так как вы описываете, хорошо представляю как это тяжело
Кстати, я ничего не делала для того, чтобы сбросить вес, только на массаж антицеллюлитный ходила.