Нормальная динамика набора веса в 3 триместре

меня ограничивали не только в еде но и в жидкости.заставляли пить 3 раза в день по полкружки.а вообще не слушайте никого,врачи всегда чем-то недовольны.пейте и ешьте сколько хотите,если отеков нет,значит,нормально

Согласна с Вероникой!Врачам все не нравится-профессия такая)))Если нет никаких проблем с отеками-то ешьте и пейте все,что хотите.

++согласна с вами

Скорее всего вес Вы прибавляете из-за воды. Моя сестра так же прибавляла, пила много воды.

Я читала про скрытые отеки! они не видны внешне, но водичка откладывается внутри организма... и поэтому вес ползет.. а жажда сильная при нехватке железа, у меня гемоглобин масенький, я тож все пью бегаю, а нельзя много, лучше соленого не есть, вообще постараться немножко соли)

У меня гемоглобин высокий. Стараюсь не кушать много соленого. Да и тянет скорее на кислое,чем соленое. Если бы не боясь аллергии,так питалась бы грейпфрутами и лимонами

меня тоже врач ругает за вес, хотя ем столько же, как и до беременности) заставляет делать разгрузки, отменила мне почему-то витамины, грозит положить в больницу... к 27 неделям набор составил 9 кг(( мне кажется, что это не так уж и критично, отеков тоже нет, а ей всё не нравится((( на счет питья - бывает сушняк, но стараюсь не есть соленое, чтобы не задерживать воду в организме...

+++!Правильно) а я вот только к концу недели к врачу, не знаю, как набираю в этот раз.

У наших гЕникологов какое то извращенное отношение к беременным женщинам, даж садистское- умри от жажды и пей стакан в день, есть можно за целые сутки только корочку хлеба- набрала много, худей давай

во-во!!!!это точно!!!!мне говорит что только по 800 гр. можно набирать,а оно как то больше получается,вообще не расслабляюсь,только на праздники позволила чуток перекусить))))

по 800 гр в месяц!!!!капец...

а я где то читала что 400 гр в неделю надо.

Блин, а ребенок тут внутри оголодает если(((

вот и у меня так же вода жажду не утоляет только клюквенный морс или вода с лимоном.

Мне говорили, что 500 грамм в неделю нормально поправляться.
Ну и учитывали то, что при постановке на учет у меня был дефицит массы и что первые 3 месяца я тока худела из-за токсикоза.

А сколько весите?

Нормальная прибавка 300-400 грамм в неделю. Воды 1,5-2 литра в день (Включая супы) Внешних отеков может и не быть а вот отеки внутренних органов хуже чем наружные отеки. Если набираете больше чем положено советую, пить фильтрованную воду с лимоном, много не выпьете и жажду хорошо утоляет. Ночью, стараюсь не пить, если рот пересыхает просто глоток воды, не больше. Ем все что хочу, но сладкое употребляю тлько утром. И ни каких специй в блюда. Вот так я набираю всего 350 грамм в неделю.

Ааааа! без сладкого и специй как жить?...вообще не могу)))))) шоколадный батончик если не слопаю в день - день прошел зря) а живу в Турции, привыкла уже к перчику и прочим спайсизам, пипец!

А Вы лопайте в первой половине дня, когда организм работает лучше чем вечером. А специи, была в Турции в гостях и знаю как они любят всякие пряности, мой совет просто умеренно их добавлять. Ведь даже врачи говорят что острая пища не нравиться ребеночку, и он там морщится....А у меня вообще икать начинает, так что я ем только черный перец, и то в малюсеньком количестве. Хотя сама люблю острое и пряности.

я стандартно с 15 нед набирала 2 кг за 3 недели и так до родов

Воды и жидкости много не пейте. Берете кофейную чашечку( в нормальную таких 6 входит)..и пьете только из нее. Да, еще..если очень хочется пить прополоскайте рот и выплюньте воду... В день(вместе с супом) надо выпивать не более 1,5 л жидкости..У меня из-за многоводия в 1 беременности были проблемные роды. 2 и 3 раз следила за количеством выпитой воды..и ситуация была гораздо лучше..

меня постоянно врач пугает, ругает и все такое, мол много ешь, много пьешь, много то, много се, ребенок в порядке, а она говорит плод большой, на самом деле мы в норме, назначает разгрузочные дни, но невозможно, плод большой уже и целый день на яблоках и одном стакане воды не прожить, это им небеременным все просто, не слушай врачей, кушай когда хочешь и что хочешь(в разумных целях конечно), говорят в неделю не больше 300 грамм набор веса, я за 2 недели 2-3 кг прибавила!ну и плевать!главное не мучать не себя, ни маленького!подруга держалась всю Б, набрала 6 кг, в итоге родила на 1,5 мес раньше и ооооочень маловесного ребенка, сейчас проблемы!кушайте и наслаждайтесь беременностью!

меня тоже ругали... в итоге проблема в иммунитетом у ребенка. а кто знает, может я что-то недоела... сейчас ем все и пью все.

как можно день прожить на стакане или 1 литре воды?небеременным то сложно, воды меняются каждые 3-4 часа, и скажите мне врачи откуда им взяться со стакана воды в день?что ж вы все издеваетесь над нами?

мне с дефицитом веса разрешили набрать хоть 15 кг
лишь бы на пользу
набрала 9-10
надеюсь на родах скину

я почти не ела в третьем триместре

по-моему очень важно сохранить фигуру
а не страдать после родов "ой а как мне похудеть"
как как?
не жрать во время беременности много!