Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 июня 2010, 15:36, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Нет сил и желания соблюдать диету для беременных :(((

Девочки, у меня 10-ая неделя беременности, а никакого желания кушать то, что нужно. Воротит от мяса, рыбы, и особенно творога. И причём все, кому не лень, говорят "надо кушать то, то и то". А мне этих полезностей не хочется. Люблю только овощи и фрукты. Ведь ребёнок пока маленький и ему не нужно столько железа и кальция. Интересно, кто-нибудь соблюдал "беременную" диету или ели то, что хотели?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Не соблюдала вообще. Питалась исключительно шоколадом, мандаринами, прочими фруктами-овощами. Я вас уверяю, ребенок прекрасно получит все, что нужно из вашего организма. Вот если чего-то будет не хватать, то появятся необычные желания в еде.
Пожаловаться
Lerika, 1 ребенок
я эту диету не соблюдаю, ем то что мне хочется....
Единственное что полностью исключила острое, алкоголь, и газировонное
Пожаловаться
Маруся
Привет! Меня в начале беременности от этого воротило. Ешьте хотя бы фрукты и овощи. Не надо никого слушать, что есть, ешьте то что вам хочется и от чего не воротит. У меня 28 недель, ем впринципе все, но от творога до сих пор воротит. А на счет диеты, старайтесь по меньше жареного и сладкого есть, хотя от сладкого очень трудно отказаться.
Пожаловаться
Элеонора
Воротит от творога??)) А ы попробуйте запеканочку с сухофруктами-изюмом или другими- очень даже вкусно! Сама сейчас кормлю грудью и радую себя ею раз в неделю- творога натурального много съесть не могу- максимум четверть пачки- а запеканки могу четверть за один присест съесть!
Или еще иногда делаю- творог смешиваю с молоком, медом и грец. орехами-НУ ОЧ ВКУСНО!!!
Пожаловаться
Leto
Ну не знаю, мне как раз от свежей маминой запеканочки с изюмом так плохо было неделе на 10-й, что я на запеканки до сих пор даже смотреть не могу!!! Хотя раньше очень их любила, могла каждый день на завтрак кушать! Так что каждому своё, если плохо от чего-то, лучше себя не мучить. =))
Пожаловаться
Татьяна Полякова, 1 ребенок
Мне и доче нравится творог с бананом. Просто разминаю банан вилкой и добавляю столько же творога, доче чуть-чуть сахара. Вкус как у йогурта из баночки
Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
Елена, вопрос не по теме))я смотрю по линеечке вы уже долго грудью кормите, скажите что сделать чтобы молока было больше? и вообще как питаться? столько всего начиталась, одни говорят одно, другие другое. Хотелось бы услышать мнение кормящей мамочки)
Пожаловаться
Простите, что отвечаю, когда не спрашивали)))) Просто у самой была проблема с количеством молока в свое время. Посоветовать могу только одно - кушать и пить. Покормили ребеночка - обязательно поешьте (хоть немного) и попейте. Вообще во время кормления жидкости женщине требуется гораздо больше, чем обычно. Из продуктов, улучшающих лактацию, совершенно точно могу советовать твердые сыры, чаи травяные с фенхелем. Я ела поначалу только вареное мясо, картошку, каши всякие, макароны, рыбу вареную, творог, сыр, в общем самую простую пищу, пила обезжиренный кефир (от обычного у малышки расстройство было), чай с молоком (от простого молока - животик у детки болел). потом через 2 месяца где-то стала добавлять потихоньку овощи-фрукты, смотрела чтобы не было аллергических реакций. К полугоду ела практически обычную пищу, исключая конечно, много шоколада, алкоголь, кофе и прочие вредности.
Пожаловаться
Элеонора
Попробуйте почитать
http://www.materinstvo.ru/art/170/
http://www.yamama.ru/breastfeeding/metho... ).
www.mama.ru/maria/a08.htm#D
http://www.semeistvo.com/cgi-bin/forum/d...

А так.хорошее качественное питание...обильное питье. Мне помогали клюквенные морсы, компоты из сухофруктов- обязательно в горячем виде!!! Перед тем как кормить советуют горячий душ и помассировать грудь.
Грудью уже кормлю 2-3 раза в день....Читаю на форуме что кто-то кормит и до 2 лет... я уж точно не буду- молока уже мало, да и незачем..
Пожаловаться
deladreall, 1 ребенок
Полезности ела по чуть-чуть. Не замарачивайся особо, главное чтоб тебе было хорошо. Прежде чем скушать что-то подумай, дала бы ты это своему ребенку или нет. Я творог ненавижу. Ела сыр и йогурт, и сырки глазированные, или творожки типа даниссимо такие вкусные с фруктами. Посылай всех в сад, живи и радуйся.
Пожаловаться
Сладкий Сахарок, 1 ребенок, беременна 37 недель
Я ела что хотела, кстати, творога мне захотелось уже на последних неделях,я им объедалась. Думаю, раз не хочется, то и не надо себя насиловать. Ешьте то, что нравится, ну естественно, не Макдональдс и тому подобную хрень.(Я даже кофе пила,правда с молоком). Меня единственное от чего воротило, так это от шашлыка-ффуууу как вспомню. Так что не заморачивайтесь, а витаминов Вам хватит и так, вы же наверняка их принимаете.
Пожаловаться
Lenka-penka , 2 ребенка
а меня от курицы-гриль
Пожаловаться
Торичка, 1 ребенок
и я не соблюдала, лишь только когда стала отекать, там была у меня сухая диета. А так соблюдала диету, лишь когда родила
Пожаловаться
Наталья Слизавская, 1 ребенок
не соблюдала вообще, ела то что мне хотелось, а в 12 недель вообще нажралась(извините за выражение) 1 кг конфет шоколадных потому что приперло, апельсины по 3-4 штуки вплоть до родов ела!!!!Ешьте то что вам хочется!
Пожаловаться
Алёна, 1 ребенок
я ничего не соблюдала.Правда мне диету советовали,потому как у меня сыпь по всему телу была(что-то с желчным пузырём).Всё равно не могла соблюдать))))))))))))))
Пожаловаться
Альфия, 3 ребенка
Я только в конце беременности сидела на диете.Хотя это просто разгрузочные дни были.Одни яблоки.Я потом на них смотреть не могла.Лучше просто немного ограничивать себя.Здоровья вам!!!!
Пожаловаться
Котёна Пашкина, 3 ребенка
У меня тоже 10 недель. Ни мясо, ни рыбу, ни курицу, ни колбасу - ничего есть не могу (не то, что есть, даже видеть и нюхать). Не могу есть любую горячую еду, пить соки и молоко, есть йогурты, салаты... Тупо питаюсь чаем и хлебом, булками. Знаю, что все это не слишком полезно, но токсикоз... эх. Вот пройдет и буду есть все полезности, которые рекомендуют.


Пожаловаться
Наталья Розина
Да уж...Знакомо...Меня правда, только чуть-чуть тошнит иногда, но аппетит куда-то пропал. Из-за этого ничего не хочется. Надеюсь, мы с вами всё наверстаем позже :)
Пожаловаться
Котёна Пашкина, 3 ребенка
У меня в 7 недель начало подташнивать. А сейчас жутко - почти до белого друга((((. У нас еще под окнами кафе и дым от шашлыка прям к нам в окна... фу... И я всегда думала, что тошнота только по утрам бывает... ни фига - у меня она круглые сутки с перерывами(((.
А на счет наверстаем - это точно))). еще обверстаем всех ;)
Пожаловаться
Неле
У нас под окнами тоже стоит шашлычник и жарит какие-то ужасные шашлыки.Всё это происходит каждое лето ,уже лет 6 ,наверное.Даже в небеременном состоянии тошнило до ужаса - пришлось купить кондиционер.А уж для беременной - это вообще мрак!
Пожаловаться
Котёна Пашкина, 3 ребенка
Угу. Вот мы теперь тоже думаем на счет кондея. Хотя, пока мы его установим, тошнотики могут и закончиться уже))
Пожаловаться
Венкова Влада, 2 ребенка
Ненавижу диеты, а сейчас вообще - мучение одно, муж ругается, что не ем творог (хотя сам его тоже не ест). Очень люблю свежие овощи, но гинеколог запретила помидоры, т.к. они дают белок в моче, в общем - одни расстройства. Но от сладкого до сих пор не могу отказаться, хотя эмаль стала очень чувствительной.
Пожаловаться
Юлия Блинова, 1 ребенок
Не знаю, я с аппетитом наворачивала все лето помидоры и никакого белка в моче не было. Ела то, что хотелось....
Пожаловаться
Elena Kinzerskaya, 1 ребенок
Ешьте что хотите, ни кого не слушайте и не замарачивайтесь
Пожаловаться
Раиса Андресовна, 1 ребенок
меня заставляли творог кущать,а что делать и то я сырки ела,тврог в шоколадной глазури,а так всё поряд лопала)))а то вот читала кто на диете сидел то ребенок не будет здоровым,а там не знаю,кушайте что хотите,главное не обьедатся,а то и малышу и вам будет плохо)))


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас