Недостаток железа, чем это грозит?

недостаток железа приводит к анемии.кушай побольше печени гранатов ..а акой у тебя гемоголобин в норме он 120

да не пойму, сам анализ у врача в мою карту вклеили, а мне в обменку написали что-то не пойму, а врач сказала просто, что железа маловато и все, мол попьем ферлатум и все будет ОК. я сначала не придала этому значения, а пришла домой и задумалась...

да впринципе все нормально просто с ростом беременности малыш все больше забирает в себя железа и других веществ. аты можешь себя плохо чувствовать от недостатка железа

спасибо, успокоила, а то я уж распережавалась, а чувствую себя просто великолепно (ттт), но лекарство конечно попью.

Зря Вас тут успокаивают....Ведь при нехватке железа развивается анемия.
Что это такое? Организму (и Вашему, и малявочкину) необходим кислород. Транспортировкой кислорода занимается красные кровяные тельца - эритроциты (именно они и называются гемоглобином - переносящие кислород от легких - оксигемоглобин, переносящие углекислый газ к легким - карбоксигемоглобин). При нехватке их, как нетрудно догадаться, кислорода поступает меньше. И не только к Вашим органам, но и к самому масику. Поэтому анемия у беременной приводит к гипоксии плода, ребеночек страдает от нехватки кислорода. Поэтому:
1. Не волнуйтесь, у Вас же в течение всей беременности гемоглобин был в норме, поэтому сейчас его прием носит скорее профилактический характер.
2. Обязательно пейте железо! Нелбзя допустить дальнейшего понижения его уровня в крови.
3. Ешьте мясо ОБЯЗАТЕЛЬНО! Дело в том, что при отсутствии в питании животного белка (или его нехватке) железо из фруктов и железосодержащих препаратов усваивается намного хуже. Так что отныне на ужин кушайте гречку с биф-строганом, а на десерт яблоки :-)
Желаю удачи и здоровья Вам и малышу!

полностью согласна! мяско побольше, сое гранатвый и яблочки!

а еще лучше печенку кушать! в ней больше всего железа!
если не считать конечно натуральную черную икру!!!!(к сожалению она не каждому по карману).

Печенку некоторые диетологи не советуют во время Б, так как в ней токсины для эмбриона. Насчет этого я не уверена, но печенку старалась не есть....а вдруг правда? :-)

это правда. любая печень, будь то человеческая или животная, накапливает в себе токсины. поэтому и людям с заболеваниями печени она противопоказана.

то есть я хотела сказать, в пищу)))))))

Здравствуйте, у меня всю беременность низкий гемоглобин, даже диагноз поставили "анемия беременных", было 105 все время, что только не делала и ела все полезные продукты, и железосодержащие препараты пью, максимум поднимается до 107 и все(((( последний раз даже назначили препарат Эсенциале, для печени, уж не знаю, что и делать, когда работала - чувствовался постоянный упадок сил, бледная постоянно, сейчас дома сижу - полегче - но все равно состояние амебы какое то, я еще сплю много и гулять почаще хожу. Погуляешь и легче даже становиться, румяц появляется. Удачи Вам и легких родов!!!!

Попробуйте Ферроплекс. 2т * 2 р/день во время или сразу после еды.

У подруги всю беременность была анемия,а у ребенка после рождения все ОК,а у меня наоборот всегда был высокий гемоглобин,а дочка с 3-х месяцев с диагнозом анемия железо периодически принимает. К тому же надо точно знать сколько у вас гемоглобина,так как у нас например в ЖК при 115 уже пишут анемию,а в ЦПСиР врач говорил,что для беременных норма от 110...мне тоже сказали железо понижено и выписали его пить,но поскольку не сказали сколько конкретно,то ничего пить не буду...

покупайте какой нравится (лично я всем рекомендую ферроплекс - для беременных идеально подходит). его надо пить 2 р/день по 2 табл. ну а каждый препарат имеет свою дозировку - на вкус на цвет, как говорится....а из-за того, что врач не сказала конкретно, что пить, не означает "не пить ничего".

Хорошо вам, вы этот препарат пить можете у меня гемоглобин упал до 118 назначили этот Ферлатум, а его пить не могу, как выпью так все сразу назад, назначили какойто друго похож названием та же ситуация, после четвертого препарата, пришли к выводу что мой организм ни каких железо содержащих препаратов не принимает. Кушаем мясо, которое то же плохо идет. Я вообще мало ем мясо и до беременности гемоглобин имела 140, а сейчас упал сильно.

Самое оптимальное для беременных - ферроплекс (лично я еще ни одного случая не знаю, чтобы от него мутило, хотя от большинства других и тошнота и рвота и головокружения...). Как я уже писала выше - 2 табл в день 2 раза в день. попробуйте! Кстати, он недорогой (относительно).

а мне прописывали Мальтофер!А печёнку много есть нельзя на самом деле,т.к там куча всякой бяки!Потому что именно печень собирает всё самое не хорошее что водится в организме!

Мне прописывали Сорбифер дурулес...
Железо в крови хорошо гранатовый сок поднимает, грецкие орехи, морковка и печень, но печень лучше в магазинах не покупать, если есть возможность, то у тех кто скотину для себя разводит.
Я привозила от брата, безумно хотелось, да и полезна она как ни крути...

У меня тоже до 30 недель все было хорошо, а в последний раз железо упало. Прописали Ферум Лек (месяц) + каждый день говядину обязательно. Печень, гранат, зеленые яблоки, грецкие орехи, гречка...

Вот и у меня все хорошо было, а теперь на 31 неделе тоже ставят анемию, гемоглобин упал. Тоже прописали Сорбифер. Но я думаю лучше гранат и яблок поем, да и печенку очень люблю, не хочется таблетки принимать..

Для меня низкий гемоглобин это норма, он у меня постоянно низкий и чувствую я себя нормально, но во время беременности врачи вечно к нему придираются, назначают витамины, только результаты от них нулевые, а от ферроплекса он у меня вообще еще хуже падает. Вот когда опускается ниже 90-100 ед тогда становится плохо, голова кружится и подташнивает, такое правда было только в первую Б. Говорят хорошее средство это гречку измельчить в кофемолке и есть это по ложке в течение дня.

Да, надо есть мясо, яблоки,гранат, а вот на счет печенки много нельзя я сама печенку люблю, ну тут поела и так плохо стало....а это для заметки (лук,чеснок не стоит есть) ну опять же у всех разный организм.

У меня 36 недель, чувствую себя хорошо, но после анализа крови мне тоже поставили "анимию беременных" при гемоглабине 107. Назначили лекарство Ферровит, но я не смогла его пить, т.к. меня ужасно тошнило, бывало до рвоты. Потом назначили Сорбифер, но от него помимо тошноты еще и желудок ужасно стал болеть, спазмами. Теперь я вообще все прекратила пить, ем яблоки, орехи и мясо, а вот печенку с детства не перивариваю, не могу ее есть, от одного вида рвать тянет((((

Для беременных в норме гемоглобин считается при показателях до 110.
Железо попить лишним не будет, к тому же препараты железа обладают мягким слабительным эффектом, что так актуально для беременяшек)

Девочки, сегодня начала пить Ферлатум, такое ощущение, что пью детский шампунь - сладкий, вязкий, беееее(( Но буду пить, только бы с моей малявочкой все было хорошо.