Здравствуйте девочки! У меня 29 недель и четвёртый ребёнок! Но не об этом, проблема такая с 20 недель бессонница! Врачу говорю каждый раз, но в ответ пей валерьянку, а она мне совсем не помогает, как прогулки, не пить чай перед сном и в общем делаю все как надо, а не сплю. Ложусь часа в четыре, это если повезёт! Подъем рано, дети в школу! Сплю по три, четыре часа в сутки. Состояние отвратительное, и если в 20 недель спала часов по 6 то сейчас совсем почти не сплю. А спать очень хочу. Для меня ночь это пытка, ворочаюсь, хожу в туалет, никакого сна. ((( днем пробовала спать и не спать все одно. Не могу уснуть! Может кто сталкивался с таким? Доктор никак не реагирует. А я вымоталась уже.
У меня переодически были бессонные носи, но я заметила что совмещено было с зудом рук. Помогает принять прохладный душ и лечь под теплое одеяло в проветренной комнате
У меня переодически были бессонные носи, но я заметила что совмещено было с зудом рук. Помогает принять прохладный душ и лечь под теплое одеяло в проветренной комнате