Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
16 марта 2010, 14:29, В ожидании чуда, Беременность

Не спится

С 18 недель стала очень плохо спать, иногда засыпаю к 2-3 часам ночи, да еще 2-3 раза за ночь просыпаюсь. Днем не сплю. Утром встаю около 9 часов , как "выжатый лимон с лапками". Врач посоветовала прогулки перед сном и теплую ванну. Прогулки есть, а ванну не люблю, да и побаиваюсь, больше душ нравится. И что теперь делать? Весь день хожу , как сонная муха, а вечером та же проблема- не уснуть. 
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лорик, 2 ребенка
Я пила корвалол в таких случаях(не знаю можно или нет),но так мучилась,сто просто брала и пила,он седативный и успокаивающий,мне помогал.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маленькая Мама, 2 ребенка
у меня такая же хрень недель с 20. сплю по 4-6 часов в сутки.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Victory
Врач говорит, спать не менее 8 часов, а как- не говорит. Что хочешь, то и делай...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не следи за мной
Я засыпаю часов в 10-11 вечера, все прекрасно. Но вот где-то с 0.30... как кукушка, каждый час продираю глаза. То в туалет, то жарко, то холодно, то ноги мешают (да-да, мешают! встаю, обтираю пятки мокрым полотенцем, вроде засыпаю опять)))) Потом у мужа звенит будильник, и к 8-9.00 все, выспалась! А спать днем не могу, не мое время.
У нас двухтарифный счетчик, ночью электричество дешевле в 2 раза. Стираю белье....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
а если магне В 6 попить? я сама страдаю от того же((( мне врач сказала, что он врода как безвердное(даже полезное) успокоительное....Никто не пробывал? Мне кажется, что постоянно нельзя пить...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я, 1 ребенок
не факт, что нарушение сна связано с дефицитом магния. я его пью, а все равно около 3х ночи засыпаю и просыпаюсь в 7.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tatiana Kretova
Я буквально недавно с ума сходила от бессоницы. Иногда вообще не могла заснуть по несколько суток. Так немного подремлю и все. Уже трясти начинало... Помогли несколько дней в дом отдыха!!! Режим, свежий воздух, плюс постояное движение, экскурсии. Для себя я поняла, что для сна лучшее средство - смена обстановки. Попробуйте....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Victory
На выходные выезжаем на дачу, за город. Но там я днем засыпаю, а ночью все равно уснуть не могу. Теплое молоко пью, теплые ванночки для ног. Когда все это проходит, на какой неделе, или мучиться до самых родов придется??
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я, 1 ребенок
У меня завтра 35 недель ))) и я не сплю ))) кому как повезет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас