Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
А относительно похудения. Дело в том, что все и толстеют как раз от перекусов и "чая" - не знаю никого, кто потолстел бы от творога, супа или овощей (без майонеза и т.д.), зато каждая печенька или бутерброд откладываются. А еще очень важно высыпаться. Для многих невозможно похудеть при недосыпе, как ни старайся - организм воспринимает это как экстремальную ситуацию и делает запасы.
А относительно похудения. Дело в том, что все и толстеют как раз от перекусов и "чая" - не знаю никого, кто потолстел бы от творога, супа или овощей (без майонеза и т.д.), зато каждая печенька или бутерброд откладываются. А еще очень важно высыпаться. Для многих невозможно похудеть при недосыпе, как ни старайся - организм воспринимает это как экстремальную ситуацию и делает запасы.
Но врач ничего такого не сказала, кроме того, что тяжело будет сбросить лишние кг после родов
Но врач ничего такого не сказала, кроме того, что тяжело будет сбросить лишние кг после родов
Но врач ничего такого не сказала, кроме того, что тяжело будет сбросить лишние кг после родов
Да и в чем трагедия? Сейчас у вас самый рост веса и размеров ребенка, матки, плаценты. Все это происходит скачкообразно, матка подросла, количество вод увеличилось и т.д. какая трагелия в набранном кг в неделю???
Ну и диету нормализовать надо, ессно.
Простите, а нафига Вам калия йодид?
Ну и диету нормализовать надо, ессно.
Простите, а нафига Вам калия йодид?
Надо следить за калориями, и нормализовать питание. В патологии у нас было 6-разовое. Перекусы = фрукты+ печенька+сок... Остальное стандартное: утром каша и хлеб с маслом, в обед супчик и второе + салатик. и как-то там все резко начали объедаться, хотя дома не могли наесться большим количеством.
Я заменял торты на варенье и прочие компромисы, в итоге удалось сдерживать быстрый набор веса.