набор веса... 20 недель

Автор, еште творог 1%, кефир 1%, отварное мясо, овощи и фрукты. Ограничьте или совсем исключите сладкое и мучное. Поменьше жидкости. Вместо сладкого кладите в творог на завтрак 1 ложку мёду. Лишний вес уйдёт. лишний вес вреден для вас и Вашего ребёнка.

Я за всю беременность набрала 2 кг. И то меня врач ругает - потому что он у меня скачет: 2 кг туда, 2 кг сюда. После отпуска на прошлой неделе весила, как на момент вставания на учет. А она смотрит - что было в прошлый раз? Ага! + 2 кг - за 3 недели много!!!!

да уж..мне вот рожать на днях, сегодня была у своего врача
а она ругалась)) за всю беременность 12 кг..
но я в 3м триместре ток пару кг добавила.
Осн 10 кг пришлись на 1 и 2 триместр

набрала 13 кг

Многовато..я за беременности в пределах 10 набираю. Движения много, гуляла много, бассейн, в 21 недельку на море, там даже 1 кг скинула, хотя ела прилично. Должна быть причина, могут ведь и гормоны шалить, я гормоны сдавала два раза за беременность, это важно не упустить.

а это врач решает на гормоны проверить или надо проситься?

Мне врач сам предлагал. А вообще по идее врач должен найти причину набора а не ругать..для меня это всегда странно было. Вы вот попробуйте задать эти вопросы врачу, даже интересно, что ответит вам проффи )? Вопросы - По какой причине я так стремительно набираю в весе если мой рацион питания и физические нагрузки в норме? Любое предположение должно быть отслежено, - гормоны, так дайте направление! Есть множество причин, в том числе физиологическая предласположенность, но вы должны быть в этом уверены. Вообщем помучайте врача. Потом напишите отчет !!!!

кошмар..)) я рожать ушла, набрав 22 кг) в 20 недель тоже слоненок была. причем вес активно начала набирать после 16 недель.хотя ела как обычно.

с сыном набрала в первые 10 недель (до постановки на учет) 9 кг. В итоге перед родами взвешивалась +25 кг за всю беременность, но и потом скинула быстро. Сейчас набрала всего 9 кг, но это, видимо, запасики уже были до беременности

у меня чуть больше 23 недель и уже + 7 кг. А говорят в последние месяцы само много набираешь((( Наверно действительно стоит ограничить себя в еде, и тщательно подбирать продукты!

А вы взяли мой темп ) Я тоже быстро стала расползаться,при том что ребенок родился очень маленьким.

сегодня была на приеме, набрала уже 9 кг. в 27 недель, кажется многовато, но врач ничего не сказала)

а я много уже писала свою историю....встала на учёт с первой беременностью 60 кг, пошла рожать 90.5 , родила дочку в 38 недель 3280. как меня ругали, как они кричали, и сама не родишь , и воды зелёные будут - но что я могу поделать если у меня так. рост 172, я думаю просто нереально набрать за 9 мес мало кг, тем более если нет токсикоза, и аппетит присутствует. в итоге родила хорошо, без разрывов, воды розовые, чистые. за 3 месяца скинула 31 кг, в итоге к началу лета того года весила 58 кг!!! сейчас снова ждём ляльку,вес немного медленнее набирается, но всё же идёт по тихоньку, на что уже врач рот раскрыла. да плевать что онм говорят, мы же не сидим сутками с булками хлеба с маслом или тортиками, а если хочется что то покушать я считаю не нужно себя беременную травмировать , а кушать, без перебора конечно)) сейчас 20 недель, набрала 6 кг

Не переживайте, тоже недавно тему такую создавала, уже неделю пытаюсь себя контролировать, весы правд так и не купила (при продаже уже на 3-5 кг. врут)... Сегодня вечером в гостях взвешаюсь посмотрю что получается....Питаюсь подсчитывая калории... Тоже сильно не хочется вес набирать....

ну вот вроде перестала так набирать...осмелилась-встала на весы)) за 2 недели не набрала ни кг!!! урааа! стала просто плотно завтракать и НЕ ужинать))) посмотрим, что там дальше будет))

А ночью есть не хочется?

нет) я ночью сплю__)))

На сегодняшний день набрала около 10 кг, думаю еще кг 8 наберу, но при моем росте 173 и добеременном весе 55 кг это я считаю нормально, с первым сыном набрала 23 кг, через 3 месяца была уже в своем весе в 55 кг и еще вес уходил до 50 кг, но это был уже "бухенвальдский крепыш"))) еле поправилась )))) ем в принципе как всегда, правда не люблю мучное и сладкое

С первым ребенком набрала 11 кг, сын родился 4 200. Со вторым ребенком набрала 9 кг, дочь родилась 3 900. Первые роды были быстрее и не такие болезненные, как вторые. Рожала обо раза сама. Сейчас набрала около 3 кг, хотя живот большой, у меня с дочей в 7 месяцев такой был. Как пойдут дела дальше не знаю, но стараюсь есть больше овощей и фруктов, а сладким не злоупотреблять. Хотя последнее время очень хочется тортиков и пирожных.

ой,а я ваще сегодня у врача стала на весы(у нее допотопные),догнала до разрешенной цифры и остановилась,побоялась дальше гирьку гнать(((((((((((((((((((((((((че съесть,чтобы похудеть?

у нас 23 недели но только +4 кг, я этому очень рада токсикоза нет и не было лялька растёт как надо))) всё индивидуально у меня сестра 26 кг набрала))