Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Набираю очень быстро вес!
Девочки, подскажите как с этим справляться. Я за месяц набрала более 4 кг, врач меня ругает, на диету сажает. Пришла в 13 недель около 65 кг, т.к. был очень сильный токсикоз, но вес теряла немного где-то около 3 кг, и мой вес завис в районе 65 кг, а потом к 18 неделькам как токсикоз прошел и пошла я набирать вес с неимоверной скоростью, за 2-а где-то месяца набрала 9 кг, аж страшно подумать. Отеки немного есть вечером, ноги отекают, ем не много, но и не мало. Что делать как Вы спасались? Она меня так напугала, что теперь наверное буду сидеть и думать съесть или нет. Если сидеть просто на овощах и фруктах, то ребенок меня просто испинает, когда есть хочется порой такое творится)))) может чем-то кто-то спасался и можно хоть чучуть замедлить свой такой набор веса.
Тема закрытаТема скрыта
ну да...относительно недолго
Почитайте таблицу калорийности, возможно вы едите что-то калорийное каждый день и не подозреваете насколько много потребляете калорий. Например, орехи и сухофрукты, сладкие соки... этого всего поменьше надо.
С себя вины не снимаю, ем немного, но часто, сладкое ем, фруктов много.
Но как этот голод остановить я не знаю.
Сегодня завела блокнот, куда записываю все, что съела, буду ругать себя и попробую исправляться.
Со страхом жду следующую явку, буду перед ней голодать видимо(((
Не дума
Желаю Вам успехов в остановке роста веса!
во вторую беременность набрала с 59 до 68, так год сбрасывала.
Так что я думаю, если хочется кушать, кушайте на здоровье!!!!!!!!!