Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 мая 2012, 09:30, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Можно ли похудеть во время беременности?

Девочки всем привет.
Нам 14 неделек.
Я принимаю 5 видов гормонов, меня прет со страшной силой. Стала кушать много.. :(
Скажите можно ли во время беременности применять какую нибудь щадящую диету?Какую?
Можно ли похудеть или хотя бы контролировать вес во время беременности?

Поделитесь советами.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мелинда, 1 ребенок
только если меньше есть. А диету вам доктор назначить должен
Пожаловаться
Олька
доктор ничего не назначает. ем 3 раза в день но средне так (больше чем ела раньше). Иногда не могу удержаться от сладостей.
Пожаловаться
Мелинда, 1 ребенок
старайтесь побольше на овощи налегать, если кушать очень хочется. Ну а в сладком я тоже себя ограничить не могла во время беременности, хотя ни до ни после любовью к сладкому не страдала
Пожаловаться
владимир ядрец
мне тоже прописали диету.надо не есть жареное,соленое,мучное.больше кушай каши,фрукты,овощи.меньше пей жидкости это тоже влияет на вес.
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
В вашем случае необходима консультация специалиста обязательно.


Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Если прет от гормонов, то сильно сомневаюсь, что диеты вам помогут. Тут уж выбор - сохранять беременность или сохранять фигуру


Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
кушайте маленькими порциями,больше овощей
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Сейчас недель в 16 уйдете с гормонов, будете меньше поправляться.. После 18 особо не есть..
Пожаловаться
Олька
Увы с гормонов я уйду только перед родами. с 2 точно - дексометазхон и метипред.. самые жесткие которые :( спасибо за совет
Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Насчет метипреда с дексом - муж на них сидел, рос как на дрожжах (при том, что раньше был очень худым). Как только курс прошел - все само по себе исчезло, сдулся реально! только растяжки кое-где остались:(
Так что вам сейчас возможность выносить должна быть дороже, а кило сами потом уйдут
Пожаловаться
Олька
Ребенок важнее вне сомнений, учитывая, что у нас это 3 зхаход. 3 попытка. первые 2 были неудачны (21 и 27 нед).
Просто страшно на себя смотреть. Хочу хоть как то останосить вес.. :(
Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Понимаю, но по опыту этих гормонов - сильно сомневаюсь, что вес остановится. Но уйти может бесследно (жаль нет фото мужа во время приема этих гормонов и после - небо и земля просто!).
Пожаловаться
Бука, 1 ребенок
фрукты кушаите и разделите питание не на три раза , а на пять-шасть маленькими порциями
Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
Меньше есть, и консультироваться с врачом....
Тут без гармонов по 20 кг набираешь, а если еще и с гармонами....


Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
делайте разгрузочные дни на кефире или яблоках (многие гинекологи их настоятльно рекомендуют делать). После 18 только полезности (овощи, фрукты, кефир), вредности и сладости оставьте на 1 половину дня. Так Вы хотя бы не будете сильно набирать. А после родов и как грудью откормите - диета и спорт))
Пожаловаться
Олька
А можно ли сейчас разгруз дни? Я слышала что только после 20 недель можно? Что значит разгруз? Есть весь день кефир и яблоки?
Пожаловаться
Маринушка, 1 ребенок
да весь день кефир+яблоки, либо что-то одно. Также иногда гинекологи советуют есть один творог. А вот можно-нельзя - тут наверно вам нужно с врачом поговорить, не буду вводить Вас в заблуждение
Пожаловаться
Мамма, 2 ребенка
Я на винегрете худела в первую беременность)) Сейчас зеленые щи можно готовить(с щавелем,крапивой),Мясо телятины(говядины) отдельно от всего.Попробовать можно есть белки с углеводами раздельно.Соль ограничить.
Пожаловаться
Настёна, 2 ребенка
пока только худею((
наверное рожу мужу мышей.
Пожаловаться
Лёленька, 2 ребенка
Я до сих пор худею. уже 15 кг потеряла. вес ребенка-около 3200. А к родам около 4х обещают. я уже боюсь
Пожаловаться
Настёна, 2 ребенка
15 кг - это же жесть... или вы дама в теле??
неужели токсикоз до сих пор не отпустил??
Пожаловаться
Лёленька, 2 ребенка
Ну, тела у меня много. )) токсикоз еще в четыре месяца отпустил. отеки почти сошли. просто есть не хочется почти. Надеюсь, после родов процесс не сразу остановится. мне еще несколько потерять останется
Пожаловаться
Дункан
Хоть убейте, не понимаю как можно во время беременности растолстеть. Ограничения же одни сплошные. И следуешь инструкции, ребенок в тебе вообще-то, ответственность. Никакой соли, жареного, мучного. Что в ЖК на стене висит, читали? Творог, телятина, каша, фрукты, овощи, яйцо. Весь день жуешь и худеешь.
Пожаловаться
Олька
Дункан Вы когда нибудь пили гормоны мощные? те кто пил поймут меня!!
Пожаловаться
Дункан
Все виноваты. Гормоны, еда вкусная. Вы же сами писали про свой аппетит.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас