Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 сентября 2010, 11:51, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Может у кого-то так было?

На последнем приеме у врача мне сказали,что у меня кетоновые тела в моче и повышен холестерин,я вегетарианка, кроме яиц и креветок мясо не употребляю,всю беременность пила витрум омега3,может из-за него холестерин. Что-то я в растеренности.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Гуля
яйца повышают холестерин. Вообще в день 1-2 яйца максимум
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
ой,даже и не знаю,я 2 яйца в 2 дня ем,а так салатики,кашки,сладкое не ем и жареное тоже,причем все в норме до этого было.
Пожаловаться
Гуля
тогда не знаю.. а печень не болит????обычно холестерин говорит о проблемах с печенью. Может холецистит? В люб случае надо наверно к гастроэнтерологу и на УЗИ
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
не знаю,врч всегда говорила,что у меня он низкий,а тут во как,я и не ожидала!
Пожаловаться
Зайка Бодрова

Девочки, нашла кое–что интересное. Надо загрузить свою фотку и фото вашего партнера, и специальная программа проанализирует и покажет как будет выглядеть ваш будущий малыш. У меня такой милый карапуз получился... Попробуйте и вы http://pnt.me/hfLxW1
Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
вегетарианка во время беременности??? это же издевательство над ребенком!
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
мне врач сказала,если 6 лет не ела и не начинай,очень тяжело.
Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
Даже так? просто я читала много раз, что от вегетарианства лучше отказаться во время беременности. Типа врачи так рекомендуют. Меня мама мясом красным пичкает, чтобы кровь была хорошая, гемоглобин не падал. Я прям в растерянности. Хотя вон Волочкова всю беременность листья капустные жевала и ничего, родила здоровую девочку)))
Причина холестерина действительно скорее всего в яйцах. Думаю Витрум тут не при чем. Яйца нужно кушать, но в умеренных количествах. Если отказаться вам от них на время, то холестерин придет в норму.
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
возможно,у меня гемоглобин 120,для 33-34 недель врач сказала очень хороший показатель.
Пожаловаться
Кись
хм, да вот во времябеременночсти надо себя тправить насильно мясом??? Вы сами ешьте, vsa вам не навязываем!!!!А накс не трожьте. мы ж не кричим, что вы мясоеды себя губите!! Хотя от мяса куча болезней у вас, мясоедов.
Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
да я вас в принципе и не трогаю и мясо вам не навязываю. Говорю как есть. От говядины, например, гемоглобин хороший. Что во время беременности немаловажно. У меня всю жизнь 137. Вы можете таким похвастаться? сомневаюсь. Сложно сказать откуда у людей куча болезней. Вряд ли только от мяса. Все должно быть в меру и питание должно быть разнообразным. Яйца и креветки сложно назвать разнообразным и полноценным меню для беременной женщины. Но у каждого своя голова на плечах.
Пожаловаться
Кись
я не катенка, я ее защищаю, я когда стала питаться нормально здорова как никогда. Просто парю, летаю!!!!И мой организм сам отказывался от плохого!!!!Им было и мясо. ДА тараканы в голове поначалу были, типа надо, все едят, но как оказалось это заблуждение. Надо слушать ТОЛЬКО себя. Не маму, не врача, как ни странно звучит. Врачи говорят что учили, мамы жили в совдепе, а свой организм не обманет.
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
спасибо за поддержку!
Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
Да я разве спорю, что нужно прислушиваться к себе? я говорю о том, что питание должно быть разнообразным. Обходитесь без каких-то продуктов? ваше право. Никто вас насильно есть их не заставляет. Просто нужно во время беременности думать не только о себе, а в первую очередь о ребенке. А он вегетарианцем себя не объявлял. И, между, прочим, здоровый организм сам выводит излишки холестерина и никакие Донакоры ему не нужны. А если анализы показывают повышенный холестерин, значит организм дал сбой. Не повод ли задуматься?
Пожаловаться
Кись
вы шутите? А также малыш не объявлял себя трезвенником, некурящим и не наркоманом, срочно надо все попробовать )))))
Если бы все думали о ребенке, то были бы вегетарианцами. К сожалению потом для всех мясо становится как наркотик. А вначале детки его не едят, потом проверите на своем. Приходится их обманывать, изощряться в приготовлении. И потом когда они втянулись без него не могут....
Пожаловаться
la_Monita, 1 ребенок
Оригинальный у вас подход))))
Пожаловаться
Катерина star, 1 ребенок
я читала, что если в организм не поступают животные жиры, то печень начинает продуцировать холестерин сама и в большем количестве, не знаю насколько это правда. Я тоже не ем мясо, но рыбу ем немного, холестерин не повышался, а сестра как вы вегетарианка у нее был повышен, но недавно родила вторую дочку, сама, все хорошо прошло для нее и ребенка
Пожаловаться
NSTI, 2 ребенка
Холестерин повышаеся еще от малоподвижного образа жизни.
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
я всю беременность особо не активничала,угроза была,а сейчас тонус прошел и я намного больше двигаться стала,думаю не в этом дело.
Пожаловаться
Сурок
Кетоновые тела могут быть от недостатка углеводов в пище.А врач ничего не посоветовал по поводу холестерина? Если совсем немного повышен,возможно это вариант нормы при беременности..


Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
да,я последний месяц ограничила себя в сладком вообще его не ем. А холестерин до этого был низкий 1,5 месяца назад,а тут бац и скакнул.
Пожаловаться
Кись
а винограда поесть? чистая глюкоза )))
Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
попробую,тем более сейчас самый урожай!
Пожаловаться
Светлана Сергеевна, 3 ребенка
Фактически, вы не можете усвоить значительную часть холестерина, находящегося в пище (некоторые учебники указывают, что только 2% содержащегося в пище холестерина усваивается организмом). Но даже если вы сократите прием пищи, содержащей холестерин, то печень начнет вырабатывать холестерин, так как холестерин является сырьем для таких необходимых субстанций, как половые гормоны и витамин D.

Культуристы, которые сомневаются в нужности холестерина, исключают из пищи яичный желток, так как в желтке содержится весь жир, находящийся в яйце. К сожалению, в желтке также содержатся все витамины и минеральные вещества. Яичный белок является чистым протеином, но он лишен других питательных веществ. В дополнение к этому, половина содержащегося в яйце протеина находится в желтке.

Таким образом, если предположить, что большое яйцо содержит семь граммов протеина, вы получаете немного более трех граммов, употребляя только яичный белок.

Другой, менее известный факт говорит о том, что яичный белок не содержит идеального аминокислотного баланса, который есть в целом яйце. Некоторые незаменимые аминокислоты обнаружены в желтке, поэтому, если вы отказываетесь от желтка, вы также теряете ценный протеин.

Один из путей решения этих проблем - это включение хотя бы одного желтка в вашу пищу, состоящую их яичных белков. Или же вы можете просто есть яйца целиком. Яйца не содержат углеводов, поэтому, если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием углеводов, то не имеет смысла выбрасывать желтки.

Существует, однако, проблема, связанная с употреблением целых яиц. Одно исследование, опубликованное в "Annals of Nutrition and Metabolism" в 1996г, показало, что употребление яиц в течение дня понижало полезный уровень холестерина HDL, увеличивая скорость окисления холестерина LDL. Считается, что последний из этих эффектов увеличивает частоту сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя это указывает на то, что яйца не такие уж полезные, более пристальный взгляд на это исследование помогает найти простое решение. Вызываемый употреблением яиц отрицательный эффект связан с повышенным окислением, которому благоприятствует употребление целых яиц благодаря высокому содержанию в них полиненасыщенного жира. Полиненасыщенные жиры особенно склонны к окислению, включая широко расхваленные омега-3 жиры, содержащиеся в рыбе и льняном масле. Тем не менее, вы можете легко предотвратить повышенное окисление жира просто путем употребления антиоксидантов. Они включают в себя витамины С, Е, селен и бета-каротин. Такие натуральные антиоксиданты стабилизируют полиненасыщенные жиры, предотвращая окисление.


Пожаловаться
Катёнка, 1 ребенок
очень интересно,спасибо большое! Так какими продуктами стабилизируют полиненасыщенные жиры?
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас