Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
26 ноября 2012, 09:15, В ожидании чуда, Беременность

Кто занимался спортом ( гимнастикой, йогой, фитнессом) для беременных? До какого срока?

До какого срока занимались?...Вообще советую заниматься т до родов, но я вот не знаю, хочу продолжить абонемент на месяц, но в таком случае он у меня закончится 30 декабря, а срок 8 января! Не слишком ли большой срок для тренировок? И не тяжело заниматься?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Блондинка в шоколаде, 1 ребенок
простите, не уловила сразу смысл)))
у нас до самых родов на йогу ходят. вчера отзанималась - сегодня родила))))
про другие виды тренировок не скажу - не знаю
Пожаловаться
Ласточка
у меня уже 7-8 месяцев беременности. Ходила на йогу, да и там же для беременных ничего трудного, наоборот расслабляющие упражнения. Меня интересует именно занятия на последних неделях беременности!
Пожаловаться
Людмила Людмила, 2 ребенка
Если вы хорошо себя чувствуете, не напрягаетесь и вам это доставляет удовольствие, то почему бы и нет?
Пожаловаться
Ласточка
Да, мне нравится=)
Пожаловаться
Гербера
++++
Пожаловаться
Зайка-Мазайка
Я продолжаю ходить на аквааэробику и фитнес для беременных (но там больше растяжка идет). Если хорошо себя чувствуете и нет противопоказаний врача, тогда вперед!)
Пожаловаться
Ласточка
думаю продолжить..
Пожаловаться
Зайка-Мазайка
Если будете чувствовать сильный тонус, тогда лучше прекращать занятия либо просто стараться поменьше напрягаться.
Пожаловаться
Katrin
Я на аквааэробику хожу. Правда, сейчас с соплями пропускаю :'(((
Пожаловаться
Катюша, 3 ребенка
Я на ЛФК с первой до родов ходила...даже уже в отделении когда лежала.)))Со второй плавала в озере-море-реке до 39 недели...на 38 еще на берегу на песочке ночевала,карпов караулила...)))Короче туризм-охота-рыбалка не противопоказан точно.)))Про йогу и шейпинг не знаю...видимо в следующий раз.)))
Пожаловаться
Fluffy Lady-cat, 2 ребенка
Я до беременности фитнесом занималась, сейчас забросила. Планирую возобновит после родов.


Пожаловаться
alegoria
Йога до самых родов при хорошем самочувствии не повредит. Прислушивайтесь к себе и ощущениям и все будет ок. Плавать тоже полезно,главное в такую погоду не простудиться.
Пожаловаться
Ласточка
Аквааэробика мне не подходит, я не люблю в воде возиться!...Но кому нравится говорят очень классно!
Пожаловаться
alegoria
Ну вот аквааэробику я тож не люблю. А вот просто поплавать в свое удовольствие-самое оно)) хочешь-у бортика отдохни,хочешь на спине поболтайся))
Пожаловаться
miss 4enko, 1 ребенок
Если чувствуете себя хорошо, то до родов. У меня сейчас две подружки ходят в зал, одна на 7, другая на 9 месяце, в раздевалке хвастаются у кого пузик больше))))
Пожаловаться
Margarita, 2 ребенка
у нас только во втором триместре разрешают ходить на йогу


Пожаловаться
Цаца в кедах, 1 ребенок
до беременности йогой, до родов йогой, сейчас йогой) если здоровье и состояние позволяет то препятствий не вижу)
Пожаловаться
Гербера
до 3 триместра-плавала в бассейне и занималась фитнессом)


Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас