Кто как справлялся с запорами при беременности?

Попробуйте кушать перловую кашу. Мне очень помогало. С вечера залить водой, а утром сварить.

Глицериновые свечи

Мне давали (в Германии) так называемый магнезиум. Его лежачим больным дают. Очень помогло-иногда даже чересчур )

Форлакс

Мне помогали заваренное на ночь семя льна,в термосе. Оно становится,как кисель,утром выпить натощак вместе с семечками. Через полчаса на горшок

Плюсуюсь

меня спасало яблоко ,утром покупала одно большое яблоко,съедала его и мне помогало. причем все остальные народные средства вообще не помогали,включая чернослив...

Магний донад, минеральная вода

3-4 ягоды сушеного чернослива (можно смесь курага и чернослив) залить стаканом кипятка, дать остыть до комнатной температуры, выпить воду и скушать ягоды, для меня безотказное средство)))

Свечи с глицерином безвредные, после завтрака использовать. Питание меняйте.В привычные салаты помидоры, огурцы добавьте капусту свежую, маслом заправляйте. На ночь кефир и сухофрукты немного хотя бы, курага, чернослив, финики. Баклажаны готовьте, я делала рулетики с сыром и чесноком, вкусно и полезно, муж со мной их ел с удовольствием. Морковку тертую заправить сметаной. Все наладится и свечи не понадобятся.

Морковь крепит

Иногда спасает (как было в моём случае) обычная питьевая вода, негазированная.
2-3 стакана в день заставляла себя выпивать, даже если пить не хотелось.
Кстати, Дюфалак не помогает, если не пить в течение дня много воды.

железосодержащие препараты может принимаете? было в первую беременность.бананами спасалась грейпфрутами,потом отменили железо и нормализовалось все

И воду пейте перед завтраком за 30 мин.

Я ела сливы, чернослив, фрукты, свеклу. В обе беременности корректировка питания помогала решить проблему.

Да вот девочки напомнили бананы, яблоки, киви все это хорошо. А вот груши, гранат крепят.

Бананы крепят. Груши слабят.

У меня всегда лучший помощник при такой проблеме- клизма.

Мне помогал только Хилак форте, что во время, что после. И пересмотр питания, был целый блокнот со списком продуктов от чего все приходит в состояние стопора :-(.

Роды))) мне помогло только родить))

Большая кружка кофе с утра)

Дюфолак,правда помогал частично.

2 киви вечером.
Фитомуцил можно.

Вы неделю пьете Дюфалак и уже не помогает? Его надо долго пить, там накопительный эффект. Я пила Нормазе ( это та же лактулоза) всю беременность. Иначе на последних сроках вообще геморрой можно заиметь.

Меняйте питание. Больше свежих овощей.
Да кстати меня поза при дефекации спасали. Заранее извините за подробности. Колени должны быть выше таза. Для этого садилась на унитаз, а ноги ставила на перевернутый тазик.