Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Контроль прибавки веса

НАТАлика
Подскажите, чтобы контролировать прибавку веса при беременности, необходимо взвешиваться утром на голодный желудок или в конце дня?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
38
12
Кристина Назарчук
Девочки всем приветик! Кто что знает по поводу ЭТОГО теста?
Дело в том, что я прошла его сегодня и у меня тоже имя совпало.
Но суть не в этом. Всё дело в том, что этот тест http://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid... проходила моя лучшая подруга примерно год назад и её он тоже выдал имя её молодого человека,
а совсем недавно она всё-таки вышла за него замуж.
Совпадение вы скажите? Не думаю!
Просто мне хотелось бы узнать как он работает, как предсказывает имя будущего мужа.
Если у кого-либо из вас имеется хоть какая-то информация по поводу этого теста http://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid... , то прошу написать мне.
Для меня это важно.
Всем спасибо!
Евгения Краснова
я всегда взвешиваюсь утром....да и когда на сохранении лежала,нас только утром и взвешивали))))
Люля
девочки, в прибавка за полторы недели 1200 гр это много? срок маленький 2,5 месяца.
alena gildenstern (гросс)В ответ на Люля
Люля
девочки, в прибавка за полторы недели 1200 гр это много? срок маленький 2,5 месяца.
да многовато!за всю беременность нормально набрать 15 кг,хотя и из этого врачи кричат.вот и считайте если вы каждую неделю столько будете прибавлять!
Люля
а как же тогда контролировать вес????работа у меня сидячая... кушаю только три раза в день, а вес все равно имеет место быть, хотя до этого прибавляла 300 гр в неделю
НаташаВ ответ на Люля
Люля
а как же тогда контролировать вес????работа у меня сидячая... кушаю только три раза в день, а вес все равно имеет место быть, хотя до этого прибавляла 300 гр в неделю
смотря что кушать!Я тоже ела 3 раза в день,а кг. прилипали!!!
Люля
а кто что кушает????поделитесь опытом, пожалуйста.
Людмила Пустовалова
Юлия не переживайте заранее. Не факт что вы будуте каждую неделю прибавлять 1200. Я сейчас в основном ем только отварное и на пару, жареное не могу переносить. Ем фрукты и овощные салаты, заправленные раст. маслом. За 6,5 месяцев набрала 5 кг. Правда в последнее время есть разбирает, особенно вечером))) Растем))
Наташа
До 12 недель был токсикоз,не поправлялась,но С 15 по 25 неделю ела всё подряд (после чего болела печень и желудок,но немогла удержаться) и конечно набрала около 10 кг.Уже 5 недель питаюсь по другому и вес не прибавляется.Ем в основном творог (не жирный), супы, Мясо-курятину варёную,фрукты,овощи,не чего не солю (что бы жидкость не задерживалась)не ем хлеб и жареное .Конечно позволяю себе раз в неделю мороженое или пирожное.
.
да уж, зачем так себя мучить каждый день взвешиваться, я за первую беременность много набрала в два раза больше, чем требуют врачи, потом скинула все, а во втоhe. еще больше набрала, но порхала до конца беременности с огромным животом, больше всех он у меня вырос, дети тоже большие правда...а вы в курсе, что мозг человека на 60% из жира состоит и кто те мамаши, которые мясо вовсе не едят или ущемляют себя, прислушайтесь к себе, так как потом не с врачами жить, а мучаться с больными детьми, коих сейчас рождается в избытке(((сейчас третьего жду, ем все, что хочу, правда соль не употребляю практически, воду задерживает)))
мама АлисыВ ответ на Люля
Люля
девочки, в прибавка за полторы недели 1200 гр это много? срок маленький 2,5 месяца.
У меня тоже так было, когда много пирожков съела, но потом все будет приходить в норму. Я стала меньше набирать при токсикозе в 3 месяца.
Женечка liluВ ответ на Люля
Люля
девочки, в прибавка за полторы недели 1200 гр это много? срок маленький 2,5 месяца.
все зависит и от физиологии человека, все мы разные. Идеальную прибавку веса во время беременности удобно вычислять с помощью индекса массы тела(ИМТ), в котором учитываются все жировые отложения, делается так: вес тела делится на квадрат роста, выраженный в метрах, при ИМТ меньше 19,8 можно прибавлять в весе от 12,5 до 18 кг. при ИМТ от 19,8 до 26 разрешается от 11,5 до 16,5 кг., а при ИМТ больше 26 прибавлять можно 7-11 кг. Получается, чем стройнее женщина, тем больше можно ей прибавлять в весе.(такое же написанно в специализированных журналах). так что смотри сама и кушай все, что захочется. У меня почти 33 недели я поправилась пока на 10 кг,и это нормально на восьмом месяце. :)
Ромашка ранняя
А я стараюсь кушать каждый день кашку с утра геркулесовую, иногда на воде, иногда с молоком и без сахара, а днём всегда стараюсь кушать супчик, ещё лопаю гематогены. Правда из-за пасхи, наелась куличей и пасхи, а они как известно из жирного творога и теста, так что за эти дни прибавила 3 кг, которые сейчас страюсь сбросить. Думаю за неделю справлюсь, меньше пью чаю, потому как где чай, там и сладкое((( А вот кефирчик стала пить или что-нить кисломолочное, для "стула". я думаю, что если "стул" хороший, то и пищевариние в норме, и вес легче контролировать.
И за весом конечно лучше следить, не надо пускать на самотёк, не всем удаётся после родов быстро и легко восстановиться, мой врач тоже ругает меня если я лишние 200 грамм наберу и это меня радует, потому что стыдно сразу становится и есть стимул похудеть, тем более что это не вредно для малыша. Даже если ты что-то не съешь, то витамины то ты точно пьёшь, так что малыш своё получит, а закидывать его едой без разбору тоже не есть хорошо, там же не помойная яма.
Всем желаю удачи!!!
kirichka
Я следила за питанием во время беременности,конечно,иногда позволяла себе запретные вкусности,но иногда.Взвешивалась утром,даже сходив в туалет!Набрала 17кг,сын родился 4,200.Ребенок наберет столько,сколько ему надо!
ЕЛЕНА КУЛИКОВА
в первую беременность я набрала 11 200.сейчас хожу беременная вторым.у меня до 18 недель был токсикоз.потеряла 4 600.сейчас 24 недели а вес все убывает(уже почти 6 кг сбросила) хотя ем все подряд и когда захочу(могу и в 23.00 поесть). на весы уже вставать боюсь.хотя врач говорит что такое бывает и мне с моей коплекцией прибавлять и не стоит главное чтобы ребенок развивался нормально(слава богу что с малышом все в норме).
Татьяна Татьяна
У меня в конце дня обычно килограмма на 2 больше было, чем утром натощак.
Cat
У меня 18,5 недель и плюс почти 6 кг. Это как?
Татьяна Хван(Ан)В ответ на Наташа
Наташа
До 12 недель был токсикоз,не поправлялась,но С 15 по 25 неделю ела всё подряд (после чего болела печень и желудок,но немогла удержаться) и конечно набрала около 10 кг.Уже 5 недель питаюсь по другому и вес не прибавляется.Ем в основном творог (не жирный), супы, Мясо-курятину варёную,фрукты,овощи,не чего не солю (что бы жидкость не задерживалась)не ем хлеб и жареное .Конечно позволяю себе раз в неделю мороженое или пирожное.
Привет!У меня семь месяцев,до четырех месяцев тоже мучал токсикоз похудела на 10 кг ,сейчас все прошло .но напал такой жор,за з месяца набрала то что скинула.Просто интересно, быть беременной и удерживать в себя в еде ,для меня это не возможно,изза этого представляю себя ,что будет ближе к родам,а остался такой период ,когда ребенок просто требует своё.
ЕваВ ответ на Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
У меня в конце дня обычно килограмма на 2 больше было, чем утром натощак.
это естественно,в течении дня вес может увеличиваться.
Ева
Взвешиваться лучше утром без одежды на голодный желудок , прежде опорожнив мочевой пузырь и кишечник.Полученый результат будет наиболее достоверным.
Olesik_lis
Я тоже считаю, что взвешиваться надо по утрам на голодный желудок. Я собралась за вторым и если в первую беременность у меня был с пяти недель до 22-х недель сильнейший токсикоз (больницы и всё такое!), то в эту беременность всё спокойно и не очень-то заметно происходит. Живот начал расти только на седьмом месяце, поэтому для всех было шоком моё известие, что через 2 недели я ухожу в декрет!Так вот. Если в первую беременность я набрала20 кг (из них на мне остались 11 кг!), то сейчас у меня 34 недельки, а я набрала только 5кг 300гр. Сначала врачи ругались, что я не набираю или набираю, но мало, то когда в последний раз была на приёме, встав на весы, мы увидели прибавку в 1кг 600гр, я думала, что они меня съедят прямо на приеме! Хотя, когда я вставала на учёт мы с моим врачом рассчитали возможную прибавку в весе за беременность, она составляла около 13 кг, но лучше поменьше, но в 32 недели, если верить рассчётам, моя прибавка должна была составить 10 кг, а уменя к 34-ой 5 кг 300гр.Вот и не знаю...Но вес свой я контролирую сама.
Я
а я всего поправилась на 10.700=)
Алена Пырьева
я на 8 месяце беременности. За это время я набрала всего 1,2 кг, несмотря на это, малыш развивается хорошо. Я тоже не считаю, что обязательно по стандарту набирать положенные кило. Малыш все равно послучает достаточное питание от матери, "выпивая" из нее все необходимые для его развития вещества.
НаташаВ ответ на Татьяна Хван(Ан)
Татьяна Хван(Ан)
Привет!У меня семь месяцев,до четырех месяцев тоже мучал токсикоз похудела на 10 кг ,сейчас все прошло .но напал такой жор,за з месяца набрала то что скинула.Просто интересно, быть беременной и удерживать в себя в еде ,для меня это не возможно,изза этого представляю себя ,что будет ближе к родам,а остался такой период ,когда ребенок просто требует своё.
я тоже думала что мне будет трудно удерживать вес,но вроде пока получается.Я не голодаю,просто ем то, что не калорийно.
IrinkaВ ответ на Люля
Люля
девочки, в прибавка за полторы недели 1200 гр это много? срок маленький 2,5 месяца.
Приветик!Да это много,надо в неделю минимум 300 - 400гр, у меня срок уже 28 недель ия прибавляла по 800 гр в неделю,так врач орала как резанная на меня,щас вот стараюсь не переедать и отказалась от сладкого,мучного,соленого - могу раз в 3 дня конфетку съесть,еле выдерживаю не есть....((((
12