Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
коленно локтевая поза
Как то терапевт на приеме вскользь упомянула эту позу, но ничего толком не объяснила- зачем ,для чего и я пропустила ее мимо, ушей не делала. А сейчас стала часто на форумах и в статьях натыкаться на нее. Кто в курсе расскажите чем она полезна сколько раз в день ее надо делать и по сколько минут надо в ней нахождиться? сейчас попробовала сделать ну минут может 8 мь постояла вней- не много начала ныть поясница и голова чуть чуть заболела, не знаю совпадение или из за нее, потому что головные боли не беспокоят вообще ттт.может быть такая реакция на нее нормально это?
ТОЛЬКО ПОЖАЛУЙСТА НЕ ПИШИТЕ- СХОДИ К ВРАЧУ И СПРОСИ У НЕГО!
ТОЛЬКО ПОЖАЛУЙСТА НЕ ПИШИТЕ- СХОДИ К ВРАЧУ И СПРОСИ У НЕГО!
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
53
123
Мышка-Иришка
Может я не все коменты прочла, поэтому возможно повторюсь: мне советовали, если ляля неправильно лежит - поза поможет улечься плоду
Ссылка
ЗюЗеЧк@
На курсах для беременных говорила врач что нужно стоять всем без исключения,по 15минут в день.разгружает спину.
Ссылка
Альфия Сунгатова(Каракаева)
Я тоже стою в такой позе. От отёков хорошо помогает. И спина расслабляется. Надо как можно чаще,но у меня получается 3 раза в день по 15 минут.
Ссылка
123
Ошибка
