Кальций во время беременности.

знаю, что пить кальций надо, но осторожно и делать перерывы (чтоб не переборщить, родничок может зарости у ребенка). Моя врач ничего толком не объяснила, поэтому тоже посижу послушаю В первую беременность примерно на 28 нед стало ногу судорогой сводить, я попила кальций д3 недельку, потом какой-то перерыв сделала, потом опять мышцу сводило, опять стала принимать кальций. С родничком у дочки все ок, но зубы свои хочется поддержать, им кальция явно нехватает. Вот как узнать чтоб не много и не мало было?

вот вот у меня тоже в последнее время стало изредка ноги судорогой сводить, особенно когда с утра подтягиваюсь.

гыы)) как с меня написано )) тоже утречком ножки дают о себе знать )

PS: знаю, что кальций и железо вместе принятые не усваиваются

Судороги - это нехватка калия, а не кальция. Не занимайтесь самолечением. Комплекс витаминов для беременных вам в помощь! Мне доктор сказала, что кальций беременным назначает с осторожностью и строго по показаниям! Состав плаценты меняется не в лучшую сторону, а маме ничего почти не достается.

Пейте комплексные витамины - кальций лучше усвоится.

например?

Я пила "Матерну", но это было аж в 2005 году)) В 2007-м подруга ее в продаже не нашла... Есть еще прегнавит, элевит. Вы спросите у беременяшек - они Вам подскажут)))

Витрум пренатал форте - американские, очень приличными считаются.

Кстати, можно кальций и не пить, а продуктами себе передозировку устроить. Знакомая ела творог в немереных количествах, родила ребенка с заросшим родничком, врачи жууутко ругались. Кажется есть такая норма на один день: стакан молока+ сыр размером со спичечный коробок+ стакан кефира.

пейте витаминный комплекс для беременных, и все будет ОК!!!

моя сестра горстями пила глюконат кальция- еле разродилась. у ребенка родничка не было- голова еле пролезла. порвалась на британский флаг. 7 швов наложили.

лучше комплекс, просто можно переборщить, а это тоже не есть хорошо, и для плаценты и при родах.

мне здесь кальцид+магний посоветовали. что думаете?

конечно хорошо, магний и мышцы и сосуды поддержит, но главное не переборщить. а лучше купите комплекс для беременных, там все это есть. магний, кальций, железо, йод, и еще куча всего необходимого, тот же витами Б, для нервной системы и, как вы понимаете, снимающий тонус.

какой комплекс посоветуете?

мне витрум пренатал нравится, там есть все для вас и ребенка.

спасибо

Я пью Витрум, но врач сказала что три раза во время беременности надо кальций усиленно пропить.Сейчас пью Кальцемин, там кальций и магний и еще что-то что помогает этот кальций усвоить, только смотрите есть Кальцемин просто, а есть Кальцемин Адвандс(он вам не подойдет, он для больных суставами).Попробуйте очень хорош, у меня и ногти с ним окрепли и волосы стали меньше выпадать.Пить надо 10-14 дней, по 1 таблетке 2 раза в день.В инструкции по другому написано, но мне врач сказал, что так самое правильное, много кальция тоже плохо.

Раньше кальций пить заставляли, а сейчас не настаивают на отдельном его приёме, т.к. он входит в комплексные витамины. А излишек кальция может привести к окостинению хрящевых тканей в головке ребёнка и соответственно осложнить роды. Я кальцию Д3 Никомед принимаю, но не регулярно. Всё со слов врача.

Тоже пью кальцемин, т.к на сроке 30 недель просто стали разваливаться зуб за зубом, кровоточить десна, несмотря на то, что пила Пренатал. Осталось 3 таблетки, пью по 1 два раза в день. Чувствую значительную разницу, до и после. Допью и сделаю перерыв во всех препаратах

кушайте молочное.избыток кальция может также првести к ранему старению плаценты

Насколько я знаю, на Вашем сроке уже надо переставать пить кальций, передозировка очень опасна!А витаминные комплексы для беременных вообще только вредят!Надо полезные продукты есть, содержащие витамины в естественном виде, а то что в коробочках продается—генномодифицированные вещества, которые только навредить могут.Кстати, судороги в ногах могут быть и от передозировки кальция.

не советую принимать кальций в препаратах-сколько ко мне приходило людей на узи-сразу видно кто его пил-он откладывается во многих органах-а не в костях например....лучше кушать молочные продукты,ну и все продукты,где он содержится...

на последнем приёме выписали и кальций и комплекс витаминов(бесплатно),но почему- то даже не сказали как пить)в пер.беременность пила д3,но очень не долго.

Со старшей тоже врач назначала какой-то препарат кальция, на УЗИ в 34 недели показало что-то там кальцинированное в плаценте (не помню уже, что). С младшей, пила Витрум Пренатале , отдельно препараты кальция не принимала. А где-то с 28й недели пила еще Магнелис+В6 (кажется так называется) - судороги после него прошли.