Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Как справляться со стрессом при беременности?
Беременность - это конечно замечательно, но за эти 9 месяцев нас также окружают тревоги и стрессы как и раньше, а в связи с повышенной чувствительностью в этот период мы ощущаем их на себе сильнее.
В моей жизни с наступлением беременности проблем прибавилось, недавно они уже были накалены в связи с семейной ситуацией. Неприятности на работе и мелкие неприятности я откидываю в сторону без проблем.
Но когда в семье ругань, непонимание и неуважение МЧ, проблемы с родственниками - это уже сложно игнорировать.
Я уже молчу, терплю, но понимаю что весь этот стресс сидит во мне и просто съедает меня.
Советы
Напиться? - нельзя!, нареветься - нельзя!, сильных успокоительных хряпнуть - нельзя!
Что делать? как избавиться от стресса?
В моей жизни с наступлением беременности проблем прибавилось, недавно они уже были накалены в связи с семейной ситуацией. Неприятности на работе и мелкие неприятности я откидываю в сторону без проблем.
Но когда в семье ругань, непонимание и неуважение МЧ, проблемы с родственниками - это уже сложно игнорировать.
Я уже молчу, терплю, но понимаю что весь этот стресс сидит во мне и просто съедает меня.
Советы
Напиться? - нельзя!, нареветься - нельзя!, сильных успокоительных хряпнуть - нельзя!
Что делать? как избавиться от стресса?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
56
123
--- Солнечный ветер ---
Надо выговориться. Помогает это.
Ссылка
Tani@
Расставить приоритеты. Просто взять и запретить себе нервничать. Ребенок важнее всего.
Ссылка
Это я
я плачу и мечтаю наказать обидчиков
Ссылка
Cometa
Как говорится "спасение утопающих, дело рук самих утопающих", может ничего нового и не скажу, но как всегода это только ваша проблема и в первую очередь проблема в вашей голове. Тяжело, очень тяжело, но вы должны, да не должны а просто обязаны взять себя в руки и ЗАБИТЬ на внешние раздрожители. Ходите в бассеин, гуляйте по магазинам, возьмите больничный и отдохните от повседневности. Больше гуляйте, сходите в кино, в парк, да просто сходите в кафе покушать мороженное и не думайте о навалившихся проблемах, просто наслаждайтесь что вы можите ходить с пузом
по своим маленьким делам, больше мечтайте как вы вместе с ним гуляете когда он уже подрос. Если есть авто, можно и за город поехать отдохнуть, потеплее одется и в лес за тишиной. Ну вот как то так. Незнаю поможет вам это или нет все зависит только от вас. ЗАБЕЙТЕ на всех, не стоят они всех ваших мучений и нервов. Удачно справится с хандрой!
по своим маленьким делам, больше мечтайте как вы вместе с ним гуляете когда он уже подрос. Если есть авто, можно и за город поехать отдохнуть, потеплее одется и в лес за тишиной. Ну вот как то так. Незнаю поможет вам это или нет все зависит только от вас. ЗАБЕЙТЕ на всех, не стоят они всех ваших мучений и нервов. Удачно справится с хандрой!Ссылка
Пушистик, 2 ребенка
а поплакать? почему нет, это же выход эмоций и сразу легче становится.
Ссылка
Cometa
Пушистик
а поплакать? почему нет, это же выход эмоций и сразу легче становится.
Ссылка
Сообщение от Пушистик, 27 октября 2013 года в 15:59
Ссылка
123
Ошибка
