Как снять отеки?

Лечь на спину и ноги задрать.
Полежать так минут 30.
Мне помогало.

Ногами о стену опереться.
Или о спинку дивана.

спасибо. 30 мин не выдержу - дышать трудно, а пока не помогает =( желание просто ноги разрезать (как-будто из них вода вытечет). А у вас постоянно были, или проходили?

Недель с 25-ти.
Этот способ мне помогал.
Ещё мужа просила массировать.

В жидкости себя не ограничивать ни в коем случае, сейчас такая жара и вам приходится терять много жидкости, вот организм и запасается водой прозапас в случае недостатка жидкости. Пейте почечный чай, брусничник, морсы кислые. Они будут выводить избыток жидкости из тканей.

я не ограничиваю =) просто не привыкла я пить... брусника и клюква или лимон - морсы делаю, но чего-то оно на почки не похоже....помню я от почек отеки. Тут гестозом попахивает (прибавка 2700 за явку - 3 недели) да и цвет кожи странный... Но это все к врачу, просто хотелось узнать, есть ли способы облегчить, ато к врачу только завтра, ито не на явку, а за родовым - мы уезжаем

Бруснику именно лист заваривать и пить во время еды. Заварка должна быть горячей. А на счёт веса особо тоже не заморачивайтесь. Я так же была иногда прибавляла, за две недели два кг. Полежите в прохладном месте. Кстати померяйте давление.

оно у меня пониженное. а что? это плохо или хорошо?

Давление не отличается от вашего нормального или есть разница?

в последнее время приближаюсь к своему давлению до беременности, а так оч. низкое было, в обмороки падала, но уже неделю как прошло вроде

А сегодня?

тонометра нет, но чувствую себя прекрасно, ничего не беспокоит - только отеки

родить.у меня только после родов все сошло.

о... Спасибо, утешили =) Я вот тоже такое слышала в ЖК ...правда не мне сказано было и тогда я еще не знала что это такое... видела конечно, понимала что приятного от них мало, но не догадывалась что ощущения такие...неприятные. =( Мне по словам врача еще 2 с половиной мсяца ходить...=( Дай Бог чтобы она все-таки ошиблась со сроком...

меня даже в больнцу с ними клали - ничего не нашли, отпустили...лежать надо больше.чай нефрофит неплохой,и даже совсем непротивній, мятненький такой.

лежу... скоро пролежни будут =) ну, и гуляю и делами занимаюсь, но по возможности валяюсь, пока возможность есть. Чай попробую обязательно, чем черт не шутит. вдруг поможет... Спасибо за совет

да незачто.у меня даже руки отекли - кольца не могда снять, не говоря уж о лице и ногах... на 3-й день после родов сошло лицо, потом ноги, а руки только к 3-му месяцу.

у меня пока руки и лицо терпимо... посмотрим что дальше будет. Ноги вчера еще не так отекали...

ни в коем случае не ограничивайте жидкость, а то организм подумает, что жидкости не хватает и ещё сильнее её будет удерживать! Мне брусничный лист помогал и клюквенный морс-но это не сразу! а отеки были от сидения за компом, так что кыш из-за компа, если только у вас не ноут=))) если весь день валялась и гуляла, то никаких отеков не было)))

так я вот с утреца пешочком с малой до поликлиники прогулялась, а так либо вещи собираю (уезжаем, надо комнату освободить), либо валяюсь - у меня маленький бук

ноги холодной водой ополоснуть и лежа ноги задрать, свежо будет и отеки сойдут

что-то они выглядеть получше стали, а ощущения те же...=(

потерпите если у вас в городе жарко, то можно еще и душ принять, мне ОЧЕНЬ водные процедуры помогали...

у нас прохладно... если такое будет еще 2,5 мес. то я с ума сойду =(

все будет хорошо выше носик!!!постарайтесь просто в течение дня двигаться больше, ну и морсики там всякие, если комплексно решать проблему, то все получится