Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
15 февраля 2010, 19:52, В ожидании чуда, Беременность

как не набрать лишнего веса?

Девчата, подскажите, пожалуйста, как не расползтись?
Я отказалась от сладкого, картошки и макарон. И мужа посадила на гарниры из травы. Не наедаюсь, через пару часов опять рисую мишени на холодильнике.  Пью кефир, чтобы не наброситься на нормальную еду.
Но делу это не помогает. Набираю вес. Причем растет вовсе не живот, как можно было бы подумать))) Я вижу эти отложения даже на спине! 
Чем питаться, чтобы было и безопасно, и питательно?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
тасечка, 1 ребенок
незнаю,как это так я ем всё что угодно много шоколада,бывает и жирное жареное например картошку часто,колбасу всякую,и не набираю..уже 30 неделек а вес ток +5,попробуйте зелёный чай пить,он вообщн хорошо все шлаки выводит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*~*~* Аленка *~*~*, 1 ребенок
а я слышала, что зеленый чай нельзя пить, как и кофе??? он же тонизирует очень и может матку в тонус привести???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не следи за мной
Я за 17 недель наела 4 кг. И не заметила как.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
НеВидимка
я в последнее время тоже стала следить за тем что кушаю... думала что причина лишнего веса в том что не правильно питаюсь ...оказалось нет ( питаться стала правильно а вес набираю всё равно ...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОВа
А ничего не сделаешь. Это гормоны. После родов должно прийти все в норму.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катятя, 2 ребенка
А с мужем зачем так жестоко? =) Я своего кормлю. А чтобы не набирать, вам ответит любая - не жрать!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Integra, 2 ребенка
Ну конечно не жрать беременным нельзя!!!Но вот мужа я кормлю на убой хочется мне выпечки я испеку одну штучку съем, а все остальное в мужа))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катятя, 2 ребенка
Это я в широком смысле слова ответила. Я и сама не прочь себя побаловать сдобой иногда. =)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛекSа, 2 ребенка
Я тоже набирала больше нормы, но потом стала есть почти несолёную пищу, почти не есть сладкого, и главное ночью не пить воды (для меня это особенно тяжко было :-( ) и теперь прибавка в весе как положено - 350 гр. в неделю :)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
Я ем все подряд, особенно в большом количестве сладкое, шоколадки и все такое, но пока вроде нормально набрала около 5 кг.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Апрель
вы чего????не о фигуре, а о ребенке думать надо!!!!какие еще диеты??? если к полноте расположены, то ничего в общем то и не поможет, беременность это тоже гормоны, которые вызывают изменения в весе. над мужем издеваться тоже ни к чему. Совет: не расслабляться и не есть за двоих, но три раза в день обязательно мясо, фрукты, овощи
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга_Д, 2 ребенка
может, еще в бассейн начать ходить (если врач разрешит, конечно же)? Мы с мужем одно время ходили, столько беременных девушек там встречали...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не следи за мной
Мужа я не насилую))) У него тоже животик растет, он и не отказывается от такой пищи.
Да и не жру я... Три раза в день, обязательно супчики... Наверное, действительно, гормоны.
Сказать, что я беспокоюсь о своей фигуре... было бы неправильно. Я думаю, что мне будет тяжело носить и детку, и себя еще. А потом рожать с лишним весом не легко, мне кажется.
Бассейном я как-то брезгую. Не могу себя пересилить плескаться в воде, которую выплевывают и в которую... ну вызнаете. А еще я видела, как бабки в душевой моются - купальник напялят и стоят под душем, грязь размачивают. Бррр!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья , 1 ребенок
У меня, конечно, срок всего девятая неделя пошла, но за это время я не набрала ни грамма. Просто прислушиваюсь к своему организму, он у меня просит фруктов и овощей, нежирное мясо, постные блюда. Чувствую себя отлично, ни токсикоза, ни проблем с пищеварением. И всем вам того же желаю!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не следи за мной
У меня ничего не просит. Вообще тишина. Вкусы не изменились. Разве только больше яблок есть стала. Зеленые яблоки единственный сорт, который я и до беременности могла есть. Вот их и поглощаю. Мясо жирное я тоже не ела никогда. И сало тоже терпеть не могу. Жир вообще мне противопоказан, печень и желудок не принимают.
Ем рыбу, мясо, птицу и растительные гарниры - капусты разных сортов, кабачки, баклажаны... гречку. Плов иногда. Все это адекватными порциями, иногда до ужина вообще на супах сижу.
И полнею.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Integra, 2 ребенка
ну во первых вы почитайте сколько он набирает+матка+воды+его место+увеличивается грудь!И еще если вы будете даже одним салатом питаться сколько вашему малышкину будет угодно столько и наберете))))Устраивайте разгрузочные дни,но тож не частите и от сладкого совсем нельзя отказываться это вредно....Просо кушайте аккуратней,а если организм требует значит вам это надо))))Удачи вам))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катюша, 1 ребенок
я за 25 недель набрала 8 килограмм, причем сладкое я вообще не люблю. да и мучное тоже. Тоже сначала переживала за вес,но ребенку тоже надо расти. Да и грудь увеличилась на 2 размера, тяжелая стала. Поэтому питайтесь разнообразно, но не много. И многие тут правы - воды много пить не стоит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Не следи за мной
А почему воду нельзя? Я не отекаю, почки работают даже слишком, далеко от туалета не отхожу. Врач говорила, что литр в день нормально выпивать...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Инна Шахман
я хоть и склонна к полноте, за 20 с лишним недель не набрала ни одного кг, и даже потеряла два, все из-за того, что стала питаться натуральными продуктами, т.е. продуктами, которые произошли естественным путем, без всяких там добавок и химии...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*~*~* Аленка *~*~*, 1 ребенок
а я тоже к полноте склонна очень даже, у меня была замершая беременность год назад, потоммне назначили гормоны пить, мтобы восстановить матку, меня с нихеще больше расперло, так вот в начале беременности я весила аж 85кг,но за первые 1,5-2месяца сбросила до 79 из-за жуткого токсикоза, я ничего не могла есть,а теперь нам уже 28 неделек, а я вешу 87кг, кто-нибудь скажите это нормально???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МамаСони
я тут полежала на сохранении и похудела. начала анализировать почему, ведь в роддоме даже хлеб ела, а вобычной жизни я его не ем.и пришла к выводу что нам соли почти не давали. вся еда можно сказатьне соленая....ну так чуточку....и главное на ночь не наедаться колбасы всякой(соленого) и воды)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас