Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
6 апреля 2013, 18:35, В ожидании чуда, Беременность

как .?

у кого есть уже дети? как худели при кормлении грудью?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
007, 1 ребенок
хочу кормить но и худеть? как питаться?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Манька Облигация, 1 ребенок
:D
титькой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
не есть сладкого))  я худела где то по 1 кг в месяц, но много себе позволяла, на новый год еще и прибавила.
Сейчас не ем вечером тяжелой еды, лучше яблоко...
Кормящим то особо нельзя голодать. А еще нужно добавить упражнения.
30 боковых наклонов, 30 наклонов вперед, 30 скручиваний, 30 пресс и 30 приседаний. На это нужно полчаса от силы...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
007, 1 ребенок
+
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Сообщение от Megaline, 6 апреля 2013 года в 18:40
не есть сладкого))  я худела где то по 1 кг в месяц, но много себе позволяла, на новый год еще и прибавила.
Сейчас не ем вечером тяжелой еды, лучше яблоко...
Кормящим то особо нельзя голодать. А еще нужно добавить упражнения.
30 боковых наклонов, 30 наклонов вперед, 30 скручиваний, 30 пресс и 30 приседаний. На это нужно полчаса от силы...
А.... поподробней?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
так я все написала))) что еще?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Не есть сладкого, вечером не есть тяжелой еды (тяжелая - это какая?), и упражнения.

Что вечером кушаешь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
тяжелая это как обычно я днем ем, все что готовлю, например плов, картошка, макароны и т.д.
Вечером чай пью зеленый и яблоки ем. Вчера вот сорвалась и 4 эклера сожрала))) на полкило прибавила сразу.
Я ложусь в 1-2 ночи, так что часов до 19-20 у меня еще не вечер)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Сообщение от Megaline, 6 апреля 2013 года в 19:49
Я ложусь в 1-2 ночи, так что часов до 19-20 у меня еще не вечер)))
У меня в 20.00 примерно ужин)))) Потом семейство ест сладкое с чаем - я не выдержуууу, отниму и съем(((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
семейство тоже на диету)))) пусть лучше морковку погрызут))
кстати можно готовить вкусности и из полезного, та же тертая морковка с медом)) или творог))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Они меня не поймут совсем с морковкой)))
Творог? Да, я им запеканку творожную делаю - сама на нее подсела после родов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
да вариантов много, поищи в инете...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Роль второго плана, 2 ребенка
Да, надо глянуть.
Главное, наверное, перестать жрать сладкое.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
лучше вообще не жрать :D:D:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
кобра в звездочках
Сообщение от Megaline, 6 апреля 2013 года в 19:49
Вчера вот сорвалась и 4 эклера сожрала)))
:D:D:D
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Megaline, 3 ребенка
а упражнения обычные, как написала, наклоны и пресс для талии, а приседания для попы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fluffy Lady-cat, 2 ребенка
Тоже интересно!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
EVA
ребенок весь жир с меня высосал вместе с молоком -7 кг. 
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
+
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я сегодня добрая
+++.а с меня 10кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ingebiorg, 1 ребенок
И с меня, - 20кг(((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лана
успокойтесь...все уйдет само
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анна Бананна, 3 ребенка
Сообщение от Лана, 6 апреля 2013 года в 18:37
успокойтесь...все уйдет само
Не факт.:(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anqely, 2 ребенка
просто соблюдала рекомендации по питанию и похудела)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
007, 1 ребенок
Сообщение от Anqely, 6 апреля 2013 года в 18:37
просто соблюдала рекомендации по питанию и похудела)
какие именно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас