Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
6 июня 2014, 13:57, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Йога, плавание и аква-аэробика - а чем занимались вы?

Всегда раньше вела активный образ жизни, последнее время токсикоз немного подкосил... вот сижу и понимаю, что не могу без занятий, мышцы затекают, спина болит... решила пойти на аква-аэробику для беременных, но вот только вопрос меня мучает - рано может? пока у гинеколога возьму справку, что можно заниматься - будет 12 неделя. а вы когда и чем начали заниматься во время беременности?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Юлия, 2 ребенка
занималась работой...почти до родов....


Пожаловаться
Margo_sha, 1 ребенок
:up:
Пожаловаться
Ёшкин Кот
Продолжала плавать
Пожаловаться
SiA
а как же хлорированная вода? Это разве не вредно беременным?
Пожаловаться
Ёшкин Кот
Я ее не пила
Пожаловаться
Lenochek
:up::up::up::up::up:Вы сделали мой день!
Пожаловаться
Ёшкин Кот
;)
Пожаловаться
Надежда Дементьева , 2 ребенка
До самых родов снег от машины лопатой отгребала))


Пожаловаться
VP VP
Во время беременности ничем, кроме своей работы. У меня угроза была почти постоянно. Какая там аэробика!
Пожаловаться
Мышонок, 1 ребенок
В бассейн ходила
Пожаловаться
SiA
а как же хлорированная вода? Вы же этим дышали, да и в рот такая вода попадала...
Пожаловаться
Мышонок, 1 ребенок
Я ходила в бассейн, где воду не хлорируют. Вода морская, и обрабатывали ее каким то другим способом. Уже не помню подробности. Но в любом деле нужно сопоставлять приносимую пользу, и возможный вред. В такое время живем
Пожаловаться
SiA
ну у нас (хотя и столица), таких бассейнов нет. Есть правда более дорогие элитные бассейны (там, скорее всего не так хлорируют, а очищают как-то иначе), но и стоит удовольствие там поплавать огог-го - как половина моей зарплаты клубная карта у них.
Пожаловаться
Мышонок, 1 ребенок
И у меня стоимость карты практически пол зарплаты, но это ведь на год 
Пожаловаться
SiA
я вчера обзванивала и выяснилось, что самая дешёвая карта на месяц стоит минимм 1040 грн (при моей зарплате 3500).
Пожаловаться
Анна Варнавская
Сообщение от SiA, 6 июня 2014 года в 14:28
а как же хлорированная вода? Вы же этим дышали, да и в рот такая вода попадала...
в большинстве бассейнов современных воду озонируют а не хлорируют.
И чем хлорка вреднее беременным чем небеременным. Когда вы в больнице на сохранении лежите - тоже хлоркой дышите, вас же это не смущает...
Пожаловаться
miss 4enko, 1 ребенок
с 9 недели три раза в неделю на акву хожу. Когда будет холоднее на улице, может еще йогу подключу. До беременности активно занималась(5 раз в неделю), без физ.активности не могу.
Пожаловаться
Алина Фокс, 1 ребенок
вот и я не могу... на йогу в спец. группу по перинатальной йоге пойдете? и по аква тоже меня интересует вопрос... меня смущает, что срок еще не большой, выбираю между обычной и для беременных
Пожаловаться
miss 4enko, 1 ребенок
Мне не надо курсы искать, в клубе все есть и групповые для беременных и в частном порякде тренера можно взять.У нас в клубе есть девочка, которая преподает йогу, она же йогу для беременных преподает в частном порядке. 
Между обычной и для беременных....ну я за второе, т.к. там весь комплекс предусмотрен, тренер за тобой следит, чтобы не навредила себе и малышу. Да и у нас никто кроме меня не ходит на тренировку, поэтому у меня практически персоналка))
Пожаловаться
Не добрый Хрюн., 2 ребенка
Ремонтом)))


Пожаловаться
Al, 1 ребенок
Работа занимала всё свободное время,а вышла в декрет и на фитболе скакала)))
Пожаловаться
Полина Красивая
Просмотром сериалов и чтением


Пожаловаться
Анастасия К, 2 ребенка
 Я пошла на аквааэробику (с 14 недель), проходила 2 месяца и стало скучно, сейчас просто плаваю по вечерам, планирую еще через 2-3 недельки заставить себя пойти. Начинала ходить на йогу но мне было тяжело т.к. раньше ей не занималась.


Пожаловаться
СерпомПо (Pingu), 2 ребенка
Плавала, в качалку ходила (я ее не люблю вообще, меня именно во время беременности пробило), в теннис играла. 


Пожаловаться
Инна, 2 ребенка
ходила на йогу до бр, потом время не смогла совместить, т.к. у сына тренировки надо его было возить, до 20 недель ходила в зал занималась, потом переболела гайморитом и бросила сил уже не было, т.к. был сын и все его прибамбасы типа школы и его спорта +  работала и работаю. 


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас