Здравствуйте. У меня в эту беременность открылся жор на яблоки, любые -зелёные,жёлтые,красные)))) 3-4 штуки в день сьедаю вместе с семечками,нравится их вкус. Незнаю откуда взялась мысль почитать о пользе и вреде именно семечек, и вот что я нашла Яблочные семечки:
- важный источник калия;
- 5 -6 яблочных зернышек полностью удовлетворят наш организм в суточной дозе йода, благотворно влияют на работу сердца и мозга;
- в них содержится до 33% невысыхающего жирного масла, белковые вещества, сахароза.
- а еще в них обнаружен витамин В17 (летрил), обладающий противораковым свойством и снижающий утомляемость организма;
- однако... не стоит есть слишком много яблочных семечек, в них также содержится синильная кислота; амигдалин (это вещество, которое можно найти в косточках вишни, абрикоса, сливы и в меньшей степени - яблок) - при его гидролизе высвобождается цианид (известен случай, когда человек, которому нравились яблочные семечки, собрал их целый стакан, разом съел и умер от отравления цианидом).
Я в замешательстве. Ваше мнение,это реально и ли сказки? Что то аж страшно стало(((((
Не отравитесь.., стакан косточек же Вы есть не собираетесь.
Не отравитесь.., стакан косточек же Вы есть не собираетесь.
в яблоке их штук 6-8
в яблоке их штук 6-8
цианид это такая зараза которая вызывает мнгновенную смерть. Убиццо от поедания даже кило яблок зараз просто нереально
цианид это такая зараза которая вызывает мнгновенную смерть. Убиццо от поедания даже кило яблок зараз просто нереально
)
)
Ничего с Вами не случится - ешьте, сколько хочется (чтобы употребить стакан яблочных семечек их, наверное, надо тонну съесть! А пока грызете шестнадцатый килограмм, думаю, первый уже будет наружу проситься!