Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

И снова я к вам)...Это просто катастрофа!

Сейчас срок 18 недель. Половина пути пройдена. И я набрала 5 кг.
Я забеременела с большим весом (94 кг при росте 175).
Первые 12 недель был жуткий токсикоз. Вес не набирала. Как же я радовалась. А зря(((. После, ближе к 16 неделям аппетит улучшился. Питалась хорошо. Только последние две недели, увидев прибавку, решила сбавить обороты.
Милые мои, у меня 99 кг. Это ужас!Гинеколог утвержает, что на сроке 18 недель я должна была набрать 1 кг и 800 грамм и не больше. А тут 5 кило! Вчера с мужем накручивали 10 км пешком!!! Он говорит, не переживай, похудеешь....Какой там....На весах все та же цифра 99. Чего мелочиться, округлим до 100.
Оттеков нет. Решила исключить хлеб и сладкое. Может смогу удержать вес.
А как вы боролись с весом во время беременности?
Ребенок растет и развивается, прибавка веса обязательна. Но как не набрать много???
Я такая наивная, думала, что полная и мало наберу((( эх....сказки бабусины)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Женюша
А спортом для беременных?
Пожаловаться
Яна Очинская
Спорт....много хожу пешком. Это считается или нет?)
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Если вы раньше ничем не занимались то и не начинайте . Исключение йога и Ходиьба
Пожаловаться
Женюша
Относительно, попробуйте пойти на йогу для беременных или в бассейн, если нет противопоказаний - все это во благо. И кушать стоит понемногу и часто, тортики убрали - правильно, но если очень захочется - съешьте. И не переживайте так, бывает скачок, а потом все в одном весе.
Пожаловаться
βổÇtổҡ ~ Ɗ६ሎổ Ţổਮ₭ổ६, 1 ребенок
Мои раньше стольео не ходили, то сейчас точно начинать не стоит.
Пожаловаться
βổÇtổҡ ~ Ɗ६ሎổ Ţổਮ₭ổ६, 1 ребенок
В смысле, если раньше столько не ходили, то сейчас точно начинать не стоит.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Вам не о весе надо думать а о здоровье ребенка


Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
В данном случае здоровье ребенка как раз зависит и от веса мамы.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Ну сейчас сидит автор на диету и не будет реьенок получать полезные вещества .
Пожаловаться
Яна Очинская
Я хочу исключила сладкое и белый хлеб.
Фрукты оставила.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
совершенно верно : белки обязательно нужны в том числе тогда вы будете сыты , полезно для плода в том числе якобы и растяжек н будет на пузе и овощи в том числе.
Фрукты ешьте в первой половине дня .
Пожаловаться
Кристофер Робин, 1 ребенок, беременна 12 недель
Фрукты сладкие уберите. Виноград, персики например. Ну и в целом в поисках витаминов лучше кушать больше овощей, меньше фруктов.
Хлеб белый немного можно, сладкие булки, пироги - не надо. Ну и всякие мармеладки-зефирки уберите. Можно иногда горький шоколад.
Меньше соков, больше простой чистой воды.
В принципе, если вот так питаться, вы не должны много набрать.
Пожаловаться
Maria ----
Ребенок все из мамы возьмет.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Ну если мама здоровая и крепкая то можно и пожертвовать своими зубами, волосами, ногтями а так Зе самочувствием .
Я хоть и пила витамины , но всё равно зубы ( не живые правда ) пришлось пломбировать повторно . И 1 и во вторую .
Пожаловаться
Maria ----
Я на минерализацию ходила во время беременности. 2 курса по 4 (вроде) раза.
Пожаловаться
Яна Очинская
В том то и дело, что гинеколог говорит, что своих запасов много и не стоит так набирать.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
У меня сноха пухляк , 160 см вес 88 набрала только 10 кг .


Пожаловаться
Maria ----
Типа 10 это мало? Нормальная прибавка, вполне обычная.
Пожаловаться
ДаТаМиЙо, 3 ребенка
Ну в сравнении со мной мало . Я набирала 23 и 25 кг , у меня правда и телосложение иное . 165, вес 56 и 61 был. Как только спермотозоцд закрепляется я сразу начинаю познать по всем фронтам
Пожаловаться
Maria ----
Я 8 набрала и как-то вообще не парилась на эту тему) Знаю 2-х полных женщин, которые вышли в ноль и одну, которая похудела на 12 кг за беременность, но она села на пп.
Пожаловаться
Инга, 1 ребенок
питайтесь правильно. Только это должно стать образом жизни. Исключите жаренное, жирное, мучное. Варите куриную грудку, тушите говядину, утром каша. Плюс есть небольшими порциями.
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Ну я тоже не худышка.. Набрала сейчас (это третья беременность ) 2.7 кг.
Так что вы да, маханули) Постарайтесь не кушать сладости-вредности. Булки там всякие) У меня каждую беременность в доме табу на конфетки/печеньки/булки. И набираю по чуть-чуть. Сейчас рожу и точно надо куда-то будет походить, чтоб свой вес привести в норму. Хочу показывать хороший пример дочкам, а не заплывать)
Пожаловаться
βổÇtổҡ ~ Ɗ६ሎổ Ţổਮ₭ổ६, 1 ребенок
Вам о весе надо было думать ДО беременности. Теперь уже о ребенке думайте. Роли те и садитесь на жесткую диету. Такой вес плохо может сказаться на вашем здоровье.
Пожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
Как родит, не сядет точно. Как докормит только. Иначе сразу молоко скуднеет в количестве.
Пожаловаться
Инга, 1 ребенок
И да, основная прибавка впереди. Так что берите себя в руки, а вот гулять 10 км непривычки я бы не советовала, еще тонус нагуляете себе. Я за беременность набрала 10 кг.
Пожаловаться
12
Подпишитесь на нас