Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Можно ли беременной загорать?
Конечно можно, но соблюдая определенные правила. Никому не стоит жариться на солнце до умопомрачения, а вам особенно. Постарайтесь не обгореть и не получить солнечный удар. Перегрев может повредить будущему ребенку. Можно пользоваться средствами от загара, но при этом не забывайте внимательно читать инструкцию. Солнечные ванны лучше принимать 5—7 минут, чередуя их с пребыванием в тени, и ни в коем случае не загорать с 12 до 16 часов — в это время солнышко особенно безжалостное.
К сожалению
Можно ли беременной купаться ?
Можно и даже нужно. Находясь в воде, беременная женщина не чувствует веса своего тела и может выполнять те движения, которые в обычных условиях ей делать было бы гораздо труднее. Согласитесь, такая "легкость" очень приятна. Кроме того, во время занятий в воде увеличивается интенсивность обменных процессов в организме. Водная гимнастика нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы, снимает возбуждение. Существуют даже специальные курсы по акваподготовке будущих мам. Но лучше всего плавать в бассейне и в проверенных водоемах, где вы не рискуете заразиться, например, кишечными инфекциями. Очень хорошо лля беременных купаться в море. Только не заплывайте далеко, лаже если хорошо плаваете. ведЬ у беременных порой бывают судороги.
Ведите активный образ жизни. Главное правило — во всем соблюдать меру, не перегреваться, не переутомляться, не простужаться и не травмироваться
А кроме Ривьеры есть ещё парк Дендрарий, очень красива Тисо-самшитовая роща и ещё много на что посмотреть можно найти.
А если в санаторий ехать, то и тамошние парки очень даже красивы( особенно в этот период).
Не наговаривайте вы на Сочи !!!
А кроме Ривьеры есть ещё парк Дендрарий, очень красива Тисо-самшитовая роща и ещё много на что посмотреть можно найти.
А если в санаторий ехать, то и тамошние парки очень даже красивы( особенно в этот период).
Не наговаривайте вы на Сочи !!!
И я написала, что это далеко не все достопримечательности, если захотеть можно найти ещё уйму мест где развеяться.
Я не утверждаю, что е6хать надо именно в Сочи, но предвзято относится тоже не стоит, если Вы не смогли обеспечить себе достойный отдых здесь- это Ваша проблема, а не проблема города )))))))
Удачи
И я написала, что это далеко не все достопримечательности, если захотеть можно найти ещё уйму мест где развеяться.
Я не утверждаю, что е6хать надо именно в Сочи, но предвзято относится тоже не стоит, если Вы не смогли обеспечить себе достойный отдых здесь- это Ваша проблема, а не проблема города )))))))
Удачи
никакого патриотизма - сухая констатация
И я написала, что это далеко не все достопримечательности, если захотеть можно найти ещё уйму мест где развеяться.
Я не утверждаю, что е6хать надо именно в Сочи, но предвзято относится тоже не стоит, если Вы не смогли обеспечить себе достойный отдых здесь- это Ваша проблема, а не проблема города )))))))
Удачи
Если нет противопоказаний и болезненных реакций на резкий перепад климата, то почему бы и нет????
Если нет противопоказаний и болезненных реакций на резкий перепад климата, то почему бы и нет????
В консультациях висят плакаты про курсы для беременных, вот там-то уж точно есть достоверная информация.
Если нет противопоказаний и болезненных реакций на резкий перепад климата, то почему бы и нет????