Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 мая 2013, 11:30, Форум, В ожидании чуда, Беременность

Гимнастика для беременных

Доброго времени суток,девочки!не видела,чтобы такая тема была,кто во время беременности занимался йогой или гимнастикой с мячом-фитболом.Консультировались ли вы со своим врачом.на каком сроке начинали заниматься?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
~Redka Sterld~
не занималась ни чем, работала до декрета, в дектрете много гуляла, оба раза родила сама без разрывов) 
Пожаловаться
худеющая
просто гуляю потихоньку. не до гимнастики....
Пожаловаться
Elena, 2 ребенка
гимнастикой не занимаюсь... гуляла бы,но погода не позволяет:(


Пожаловаться
Tsarina, 1 ребенок
Всю беременность работала и лежала. Сейчас вот со спиной мучаюсь. Массажист на дом ходит
Пожаловаться
Alla, 1 ребенок
до 12 недель еще вела сама активные тренировки, потом из-за высокого давления запретили физ.нагрузки, но все-равно заказала пилатес для беременных и мам. в основном все сводится к правильному дыханию и укреплению мышц спины. По возможности стараемся гулять, но погода не особо позволяет
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас