Гемоглобин

Я живу не в России, и у нас печень беременным есть нельзя. Если я не ошибаюсь, то это потому, что в печени много витамина А

TYT DAHHYE O BCEX GRAGDAN POCCII http://xlin.ru/op

я таблетками повышала

печенка,гречка,яблоки и цветочная пыльца если нет аллергии в ней много железа.

Гречка с мясом, гречка с печенкой, гранатовый сок.

Печень говяжья, икра черная. Только если вы кормите грудью, то икру нельзя.

А вы беременны? Если беременны, то надо таблетками, чтобы время не терять.

Таблетками сарбофер и мн. др. , но это по назначению врача, А так побольше кушайте гречку, грызите яблоки(в них железо), печень кушайте, пейте гранативый сок. Всего и не вспомнить....

Есть одно средство, мне беременные девчонки подсказали, но результата не на долго хватает. Берете яблоко в него, предварительно вымытые, вставляете гвозди штук 5 хватит, в таком состоянии оставляете на всю ночь. Утром съедаете, естественно без гвоздей. А другой вариант таблетки Сорбифер, но от них запоры(((((((((((.

Гранаты,свекла,печенка,грецкие орехи.

Врая сказала, что нужно есть красное мясо: говядину и телятину, печень говяжью. Она мне сказала, что фруктами и овощами поднимат гемоглабин не эффективно. Я пью препарат Татема.

Я делала такой вот сок. Очень повышает гемоглобин.Через соковыжималку пропустить клюкву,морковь,свёклу,яблоко зеленое,лимон,добавить коньяк и мёд -если нет аллергии(по 1 ложке).Овощи и фрукты в равной пропорции.Морковь и свёклу в свежем виде.Ребёнку правда делала без коньяка , побоялась...Наверное при беременности тоже не стоит добавлять коньяк, но в идеале рецепт с ним.Пить по столовой ложке 2-3 р/день.Можно все это заесть грецкими орехами,тоже повышают.

Пару месяцев назад как раз смотрела телепередачу о том как поднять гемоглобин. Яблоки и гречка, конечно, полезно, но поднять гемоглобин они не помогут. Нужно кушать красное мясо и печень. Правда у нас печень беременным есть нельзя. А почему вы не хотите препараты железа попить? Они очень хорошо поднимают гемоглобин.

Гранаты вообще классная вещь, если хоть какие-то проблемы с кровью.
А еще мне кажется для гемоглобина хорошо гематоген.

Я только таблетками гемоглобин поднимаю,причем пропила один препарат,покупаю другой и так далее. Мне врачь так делать сказала,тьфу-тьфу держиться...

Мне помогло только мясо каждый день.

Вот-вот. У меня именно от красного мяса поднялся, говядины и свинины.

Яблоки с гвоздями это миф. Там не то железо, которое нужно для крови. )))

ФЕРРУМ ЛЕК ИЛИ СОРБИФЕР

гречка, говядина. Мне очень помог ферум лек

МЯСО! КРАСНОЕ!

Врач назначила пить сорбифер, ну и сказала кушать яблочки зеленые, печень и гречку.

А почему беременным печень нельзя? мне врач сказала, что нужно.

сейчас пью Тотему натощак, днем сок: 1 свекла (пусть 2 часа постоит в холодильнике) потом туда выжимаю 2 морковки и 2 яблока (одна порция достаточно 1 раз в день), так же смесь: курага, изюм, грецкие орехи, лимон, мед (пропорции 1\1) - все это перемолоть в комбайне или на мясорубке и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. (пропорции по 300 гр. всего помещается в литровую банку и хватает на неделю).

Если говорим за Мясо, то именно говядина!!!!Конечно все то, что писали девочки и еще я принимала Ферум-лек! очень классные таблеточки (я вообще не фанат таблеток но в этом случае стану на их сторону) помимо гемоглобина который у меня был очень низкий у меня улучшились волосы (стали такие шелковистые) ногти.
Даже муж их пропил как профилактику железо дефицита!